päiväunista
Miten olette saaneet lapset nukkumaan yhtäaikaisia päiväunia? Meillä 3kk pojat nukkuvat kyllä hyvin, mutta vuorotahtiin. Kun toinen nukahtaa, niin toinen herää lähes perään pirteänä.
Olisi ihana, jos nukkuisivat edes yhden pätkän yhtä aikaa, että itsekkkin saisi ummistettua silmänsä edes puoleksi tunniksi. Univelka alkaa painaa pahasti yöheräämistenkin takia ja hermot alkavat olla aika kireällä.
Kommentit (4)
Hei,
meillä triplat ja ihan pienenä oli tosi rasittavaa, kun kaikki nukahtelivat ain a eri aikaan ja nukkuivat vain pikku tirsoja, n. 15 min. Ulkounille laittaminen auttoi, joskus 2,5- kk iässä taisimme aloittaa vaunuun opettelun. Kun väsy alkoi tulla aamusyönnin jälkeen, niin sitten vaunuun " heiluttelun kera" ja unta riittikin usein monta tuntia. Lounaan jälkeen sitten taas uudestaan unille ja taas koisittiin monta tuntia. Illallakin halusivat torkut, mutta silloin yleensä simahtivat sisällekin pikku-unille (30 min). Silloin oli tosin talvi ja unet ovat aina maittaneet paremmin pikkupakkasessa. Kesät ovat olleet hankalampia ulos nukuttaessa, kun ei voi laittaa turvalliseen " pakettiin" makuupussiin, ja vaatettakin tulee helposti puettua liikaa. Mutta syksyllä varmasti on helpompaa, kun ilmat viilenevät. Tsemppiä!
Lisään vielä: Meillä pikku-ukolla oli suurempi unen tarve kuin tytöillä, joten hän sai nukkua pitemmät unet, eikä siitä ollut haittaa, kunhan söi sitten yhtä aikaa toisten kanssa.
Ainut keino meillä oli, että sain jonkun tutun tai MLL tytön lähtemään lasten kanssa ulos vaikka tunniksi.Sitten saatoin levähtää edes hetkeksi.
Meillä siis nyt kaksoset 3v ja esikoinen 5v.
Kannattaa soittaa MLL, sieltä voivat antaa nimen joka voi tulla auttamaan vaikka pariksi tunniksi pari kertaa viikossa.
Meillä on kyllä ollut se onni että nuo pojat on ollut ihan itellään samassa rytmissä aina, poikkeus päiviä lukuunottamatta. Silloin kun tällänen päivä tulee että ovat juuri tuossa toinen herää niin toinen nukahtaa, niin syötän samaan aikaan molemmat ja lähden kävelylle, vaunuihin nukahtavat loppujen lopuksi vaikkei väsy olisikaan.
Meillä toimi se, että syötin vauvat yhtäaikaa tai peräkanaa.
Päiväuniltä herätin toisen, kun toinenkin heräsi. Julmaa, mutta toimii kyllä...
Aika nopeesti vauvat oppivat tai pääsivät samaan rytmiin, ettei enää tarvinnut herätellä vaan he automaattisesti heräsivät samaanaikaan.
Joskus myöhemmin, kun unien tarve muuttui, tai esimerkikisi toinen oli huudellut yöllä ja nukkunut yöunensa huonommin, annoin vauvojen nukkua eritahtia päiväuniaan. Silloin mielestäni tärkeämpi ja edelleenkin tärkeämpi on yhteinen ruokarytmi.