Lue keskustelun säännöt.
Aamupalasi (sen kalorit)?
08.05.2012 |
Mulla lämpimät sienileivät
1 Fröig-sämpylä (2 viipaletta) 168kcal
100g paistettuja osterivinokkaita 22kcal
10g Floraa 62kcal
1 tomaatti 15kcal
2 viipaletta 5% Aamupala-juustoa 53kcal
teetä
= 321kcal Tosi kätevä tuo Kalorilaskuri! Suosittelen!
92,2kg
Kommentit (70)
Yritän laihtua 169/53 nyt
3kg pudotus olis hyvä.
Aamupala 54 kaloria
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa + teelusikallinen kookosöljyä
Ruispala ingmariinilla, savukinkulla ja edamilla
Banaani
Paino 63,9 kg (olen laihduttanut kahdessa vuodessa 48 kg)
Ihanko ilman mitään apukeinoja olet, vai onko jokin niistä käytössä, esim laihdutusleikkaus, Ozembic?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa + teelusikallinen kookosöljyä
Ruispala ingmariinilla, savukinkulla ja edamilla
Banaani
Paino 63,9 kg (olen laihduttanut kahdessa vuodessa 48 kg)Ihanko ilman mitään apukeinoja olet, vai onko jokin niistä käytössä, esim laihdutusleikkaus, Ozembic?
Miksi nostit tämän ikivanhan ketjun?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa + teelusikallinen kookosöljyä
Ruispala ingmariinilla, savukinkulla ja edamilla
Banaani
Paino 63,9 kg (olen laihduttanut kahdessa vuodessa 48 kg)Ihanko ilman mitään apukeinoja olet, vai onko jokin niistä käytössä, esim laihdutusleikkaus, Ozembic?
Miksi nostit tämän ikivanhan ketjun?
Jos katsot tarkemmin, niin en nostanut. Tämän on nostanut joku jo klo 9.53 kertoen syömisistään. En huomannut että ketju on vanha ennen kuin nyt kun sanoit.
Karjalanpiirakka, sipaisu marg, siivu juustoa ja maitokahvi. Kaloreita en tiedä enkä laskekaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alpro greek style mango (250g): 208kcal
Kuppi kahvia kauramaidolla. 2 grahampaahtista, pyyhkäisy hampurilaiskastiketta per leipä. 6 siivua pekonia ja 3 paistettua kananmunaa. Oli kyllä melkoisen tuhti, mutta pitää nälkääkin tosi pitkään. Jaksaa pilkkoa puita useamman tunnin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En laske kaloreita. Söin Paulunsin granolaa, mustaherukoita ja kreikkalaista jugurttia. Pari palaa tummaa suklaata, lasin omenamehua ja maitokahvin. Monesti syön joko tämän aamupalan tai puuroa marjoilla, raejuustolla, pähkinöillä.
174/68kg
Maitokahvi, säpylä ja jugurtti. En tiedä eikä kiinnosta niiden kalorit
680 kaloria. en harrasta niiden laskemista, kuten ehkä huomaa. :D
no, toisaalta ei tässä nyt yritetä mitään laihduttaakaan kun olen loppusuoralla raskaana.
aamulla söin siis
-paahtoleivän, jossa margariinia, juustosiivu ja kurkkua päällä
-2 kpl yosa kaurajugurttia
-banaanin
-porkkanan
-2 lasia omenatuoremehua