Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten pitää itsensä hyvässä fyysisessä ja psyykkisessä kunnossa raskausaikana?
03.10.2008 |
Kaksi raskautta takana joitten aikana lihoin ja turposin kuin mikäkin.. jalat oli kuin tukit :( Mitenkähän tällä kertaa onnistuisi pitämään itsensä hyvässä kunnossa?
Kaikki toimivat vinkit otetaan vastaan.
Niin, ja mitenkäs niitä raskausajan mielitekoja (esim suklaansyöntihimoja) pystyy sitten hallitsemaan...!
Kommentit (5)
Ainahan mulla on jonkun makean himo, eikä raskaus tehnyt mitään poikkeusta siihen. Kysymys raskauden aikaan kuuluu: oikeutanko mässäilemiseni vain sillä, että olen raskaana? Vastaus on "ei". Kannattaa juoda lasi piimää silloin kun tekee mieli makeaa. Ja säilyttää ihan normaali ruokarytmi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
läskien selittelyä liikakiloilleen. kannattaa vaikka ajatella riskejä, joita aiheuttaa sikiölle lihomalla valaaksi. Turha sitten moralisoida niitä, jotka polttaa/dokaa raskausaikana, kun oma käsi hamuaa sipsipussille.
Lihominenkaan ei ole mitenkään vaarallista. Korkea verensokeri on, mutta jokainen kai tietää, että se ei johdu liiasta syömisestä?
läskien selittelyä liikakiloilleen. kannattaa vaikka ajatella riskejä, joita aiheuttaa sikiölle lihomalla valaaksi. Turha sitten moralisoida niitä, jotka polttaa/dokaa raskausaikana, kun oma käsi hamuaa sipsipussille.
Alue: Aihe vapaa
mahdollisimman normaalia elämää, eikä raskauden perusteella rupea laiskottelemaan ja ahmimaan.