Lue keskustelun säännöt.
Täysjyväriisi, valkoinen riisi vai joku toinen riisi? Mitä syöt?
05.10.2026 |
Itse suosin täysjyväriisiä, vaikka mulla on valkoistakin kaapissa.
Kommentit (60)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuro ei sovi aasialaisen ruoan lisukkeeksi.
Ei niin. Mutta ateriakaura eli irtonaiset kaurajyvät sopivat. Olen kokeillut.
Ei sovi. Olen syönyt sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön valkoista riisiä. On IBD ja IBS.
Ilmankos! Kokeilisit terveellistä ruokavaliota.
Valkoinen riisi vie kehosta enemmän kuin tuo, koska kuoren mukana on poistettu kaikki ne kivennäiset, joita keho tarvitsisi riisin sulattamiseen. Koska niitä ei valkoisessa riisissä enää ole, keho ottaa ne kivennäisaineet omista varastoistaan, ja siksi voi syntyä puutostiloja.
Sama koskee muuten valkoista sokeria: se ryövää sulatusprosessissa kehon sinkki-, kromi- sekä magnesium-varastoja. Niitä aivot tarvitsevat, puute voi synnyttää ylivilkkautta lapsissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Basmatiriisiä. En usko, että riisi on yhtään niin epäterveellistä kuin suomalaiset ravitsemustieteilijät väittävät (kookos on heidän ykkösinhokkinsa ja sitäkin käytän lähes päivittäin).
Riisi ruokkii miljardeja ihmisiä päivittäin. Sitä myös säilytetään huoneenlämmössä miljoonien aasialaisten toimesta joka ikinen päivä, kun nämä vievät eväät kouluun tai töihin jopa tropiikissa. Riisi on mainettaan parempi, käy lähes kaikille(sairaat, vanhat, pikkulapset, allergiset, keliaakikot, suolistosairaat ym.) sekä on edullista. Mutta: laitoskeittiöiden pitkäjyväinen riisi on omaan suuhuni karseaa, keitän vain puuroriisiä japanilaiseen tapaan! Riisiä pestään ja liotetaan kunnolla ennen keittämistä, lopputulos on herkullinen.
Vaikka se olisi yleistä, ei se tarkoita, että olisi terveellistä
Seuraavassa katsomisen arvoinen raina riisin "terveellisyydestä"!
Lähihistoriassa japanilaista sotaväkeä etenkin laivastossa kuoli kuin kärpäsiä kamalaan tautiin, kunnes lääkäri viimein huomasi taudin syynä olleen riisi ja ravitsemuksellisesti tyhjänpäiväiseen riisiin alettiin sekoittaa puolet terveellistä ohraa tiamiinin ( B1-vitamiini ) saannin varmistamiseksi. Japaniksi ohra-riisi-sekoitusta kutsutaan nimellä mugumeshi ja Risellallakin on sellaista valmiina kartonkipakkauksessa nimellä ohra-riisi sekoitus ( https://risella.fi/tuotteet/riisi-ohra/ ), joka on paljon silkkaa riisiä paremman makuistakin.
How White Rice Mysteriously Threatened the Japanese Military and Caused a National Emergency
mm. ohra-riisiä oliiviöljyllä ja suolalla. jos curryllakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täysjyväriisi maistuu pahvilta, en syö sitä. Valkoisia riisejä kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Basmatiriisiä. En usko, että riisi on yhtään niin epäterveellistä kuin suomalaiset ravitsemustieteilijät väittävät (kookos on heidän ykkösinhokkinsa ja sitäkin käytän lähes päivittäin).
Riisi ruokkii miljardeja ihmisiä päivittäin. Sitä myös säilytetään huoneenlämmössä miljoonien aasialaisten toimesta joka ikinen päivä, kun nämä vievät eväät kouluun tai töihin jopa tropiikissa. Riisi on mainettaan parempi, käy lähes kaikille(sairaat, vanhat, pikkulapset, allergiset, keliaakikot, suolistosairaat ym.) sekä on edullista. Mutta: laitoskeittiöiden pitkäjyväinen riisi on omaan suuhuni karseaa, keitän vain puuroriisiä japanilaiseen tapaan! Riisiä pestään ja liotetaan kunnolla ennen keittämistä, lopputulos on herkullinen.
Vaikka se olisi yleistä, ei se tarkoita, että olisi terveellistä
Seuraavassa katsomisen arvoinen raina riisin "terveellisyydestä"!
Lähihistoriassa japanilaista sotaväkeä etenkin laivastossa kuoli kuin kärpäsiä kamalaan tautiin, kunnes lääkäri viimein huomasi taudin syynä olleen riisi ja ravitsemuksellisesti tyhjänpäiväiseen riisiin alettiin sekoittaa puolet terveellistä ohraa tiamiinin ( B1-vitamiini ) saannin varmistamiseksi. Japaniksi ohra-riisi-sekoitusta kutsutaan nimellä mugumeshi ja Risellallakin on sellaista valmiina kartonkipakkauksessa nimellä ohra-riisi sekoitus ( https://risella.fi/tuotteet/riisi-ohra/ ), joka on paljon silkkaa riisiä paremman makuistakin.
How White Rice Mysteriously Threatened the Japanese Military and Caused a National Emergency
Typokorjaus: Mugimeshi, ei mugumeshi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön valkoista riisiä. On IBD ja IBS.
Ilmankos! Kokeilisit terveellistä ruokavaliota.
Olipa välkky ohje sulla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sekoitusta. Puolet jasmiiniriisiä, puolet kaurajyvää tai kvinoaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön valkoista riisiä. On IBD ja IBS.
Ilmankos! Kokeilisit terveellistä ruokavaliota.
Olipa välkky ohje sulla..
Oikein puhuu hän!
Välttäkää vouhotuksia ja ulukomuan kotkotuksia ja syökää terveellisesti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön valkoista riisiä. On IBD ja IBS.
Ilmankos! Kokeilisit terveellistä ruokavaliota.
Olipa välkky ohje sulla..
Oikein puhuu hän!
Välttäkää vouhotuksia ja ulukomuan kotkotuksia ja syökää terveellisesti!
Riisi on hyvää ja ei aiheuta kipuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikein puhuu hän!
Välttäkää vouhotuksia ja ulukomuan kotkotuksia ja syökää terveellisesti!
Olen syönyt riisiä n. 40 vuotta.
Entä ulkomaalaiset riisinsyöjät?
Kaura- ja vehnä"riisiä on ravintorikkaampaa ja hiilijälki pienempi.
Myös perunaa ja pastaa ja kasviksia
Syön perunoita, en kinkki-mössöjä.
Qvinoaa, tattaria ja hirssiä, siinä terveellisemmät vaihtoehdot joita suosin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kauraa löytyy kotimaasta, puhdas luonto sitä suositaan. Ekologinen, järkevää ravintoa ei höttömöttöä.
Chicken tikka masala kaurapuurolla onkin tosi hyvää.
Suomeksi sanomme kana.
Suomeksi pitää sanoa kananpoika tai broileri, kananlihaa tuolla reseptillä tehty ruoka ei ole nähnytkään. Jos on käytetty kanaa, ruoka on todnäk täysin pilalla. Noilla lihoilla on aivan eri kypsymisajatkin, eli lopputulos on aivan erilainen riippuen siitä, kumpaa lihaa käyttää.
Kananpoika on yhtä älytön markkinointitermi kuin possu. Possusta tulee sika ja sikaa me syömme. Kananpoika menee heti teurasruuviin, eikä siitä ikinä tule mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Basmatiriisiä. En usko, että riisi on yhtään niin epäterveellistä kuin suomalaiset ravitsemustieteilijät väittävät (kookos on heidän ykkösinhokkinsa ja sitäkin käytän lähes päivittäin).
Jokaisen maan ravitsemustieteilijät suosittelevat ruokavalioon sitä, mitä heidän laskujensa maksajat tuottavat. Suomessa se tarkoittaa, mitä pelloilla kasvaa. Kun katsoo suomalaista ruokapyramidia, siinä näkyy selvästi miten vähenevä eläintenpito vähentää lihan määrää pellolta tulevien tuotteiden hyväksi. Kalaa kalastetaan ja kasvatetaan, joten sekin on mukana ja päätteeksi pyramidiin on lisätty ravitsemustieteilijätätien herkkuja, joita ei voi mitenkään perustella samoin kuin muita tuotteita. Siksi ympäristösyistä avokado on hyvä ja riisi paha.
Niillä pyramideilla ja ympyröillä voi lähinnä heittää vesilintua, mikäli ne ovat biohajoavia muuallakin kuin tuoteselosteessa.
On tuossa sakissa jokunen setäkin, sekä Helsingin ex-pormestarin hyvin syöneen näköinen rouva.
Siinä sakissa, joka Suomen ravintopyramidin laati, oli pelkästään täti-ihmisiä ja tasa-arvon nimissä yksi alimmilla natsoilla varustettu vegaani, joka oli pojaksi syntynyt. Kokoonpano oli luokkaa 16/1 ja jälki sen mukaista. Saitte ravintopyramidin, joka aivan avoimesti ei perustu ruokien ravintoarvoihin, vaan paljon muihinkin tätien makuun sopivilla ”arvoilla”. Mitä helvettiä kukaan sellaisella pyramidilla tekee?
En ole varma, kun kaikki syömäni ruoka on valmiseineksiä, myös riisiä sisältävät.