n. 170cm naiset !
Mikä on teille sellainen sopiva paino, missä viihdytte ja mihin kehonne ns. pyrkii? Missä painossa koet olosi huonoksi, turvonneeksi taikka liian laihaksi tjsp? Myö kun ollaan niin erimallisia ja erirakenteisia.
Tuli ystävän kanssa puhe asiasta, minä vajaa 170cm ja hän kymmenisen senttiä lyhyempi ja kun painoimme saman verran, n 52kg, hänellä paistoi esimerkiksi kylkiluutkin läpi ja minä näytän terveen hoikalta, en alipainoiselta tai aliravitulta.
Kommentit (7)
No siinäpä sinulle elämän tärkein asia pohdinnassa.
Itse olen 169cm pitkä ja painan 60kg ja nyt olen turhan pehmeä. Haluaisin painaa alle 55kg, niin olisin hoikka, mutta näin nelikymppisenä siinä painossa on vaikea pysyä.
Olen 169cm ja paras olo ja paras vaatteiden istuvuus (koko 34-36) on n. 55kg painoisena. Tässä painossa on kuitenkin vaikea pysyä. Keho pyrkii n. 60 kilon painoon, jossa minun ei kuitenkaan ole hyvä olla. Etenkin vatsarasva haittaa istumista ja iho hölskyy kävellessä. Jos käyn kuntosalilla, paino nousee lähemmäs 62-63 kiloa.
170cm 68kg ,timmi vartalo. Liikun ja syön hyvin. Jos nousee edes gramman yli 70kg tuntuu, kuin vaikutus+10kg
Noin 20kg enemmän ku sulla, tuon painoisena olisin luuranko 😅