Lue keskustelun säännöt.
Miksi ihmiset ei syö vain kerran päivässä?
Kommentit (134)
Joo taikka esim. sitten vuodet 1940-1945, muuta kysyttävää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En todella halua venyttää vatsalaukkua isoksi palloksi. Jos syö vaikka 1600 kcal/vrk niin valtava määrä ruokaa yhdellä kertaa. Enpä usko, että jaksaisin edes liikkua paljoa sen jälkeen.
Eihän tuohon kalomäärään tarvitse kuin yhden hesen hampparin ja pussin karkkia
Tai 2 isoa ja 2-3 pienempää ateriaa normaalia järkevää ruokaa, niin kuin tavalliset ihmiset syövät.
En halua tunkea kaikkea samalle aterialle, koska eri ravintoaineet voivat estää tai heikentää toisensa imeytymistä. Erottelen niitä oikealla tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En todella halua venyttää vatsalaukkua isoksi palloksi. Jos syö vaikka 1600 kcal/vrk niin valtava määrä ruokaa yhdellä kertaa. Enpä usko, että jaksaisin edes liikkua paljoa sen jälkeen.
Eihän tuohon kalomäärään tarvitse kuin yhden hesen hampparin ja pussin karkkia
Tai 2 isoa ja 2-3 pienempää ateriaa normaalia järkevää ruokaa, niin kuin tavalliset ihmiset syövät.
Kerro, mikä on järkevää ruokaa ja mikä on tavallinen ihminen.
Vierailija kirjoitti:
En halua tunkea kaikkea samalle aterialle, koska eri ravintoaineet voivat estää tai heikentää toisensa imeytymistä. Erottelen niitä oikealla tavalla.
Mikä on se oikea tapa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En todella halua venyttää vatsalaukkua isoksi palloksi. Jos syö vaikka 1600 kcal/vrk niin valtava määrä ruokaa yhdellä kertaa. Enpä usko, että jaksaisin edes liikkua paljoa sen jälkeen.
Eihän tuohon kalomäärään tarvitse kuin yhden hesen hampparin ja pussin karkkia
ja tuo pitäisi nälkää noin 15 minuuttia eli erittäin huono ateria.
Mikä siinä näläntunteessa teitä pelottaa? Aikuiset ihmiset koko ajan hädissään jos maha vähän kurnii, kuin sylivauvat.
Pieni nälän tunne on ihan normaali olotila. Mitään kauheaa ei tapahdu vaikka kroppa yrittää yllyttää kalorien mättämiseen.
Näläntunne kuuluu olla jonkin aikaa ruoka-ajan lähestyessä. Siinä, että on koko päivän nälässä ihan vain siksi, koska ei osaa jakaa päivän ruokia useammaksi ateriaksi, ei ole yhtään mitään hyvää. Nälkä ei jalosta, nälän tunne itsessään ei myöskään laihduta tai paranna terveyttä tai mitään muutakaan hienoa.
Minä syön kerran päivässä vasta ennen nukkumaan menoa ns. kunnolla. Muuten mennään mustalla kahvilla tai vedellä. Hyvin pärjää. Normaalipainoinen olen, enkö välttele mitään herkkujakaan. Syön kaiken vain kerralla. Ainakaan minä en jaksa mättää yli 2000 kcal normaalia kotiruokaa yhdellä istumisella. Siksi pystyn syömään kunnon ruuan ja vielä pullan tai suklaapatukan taikka jäätelöä jälkiruuaksi.
Tähän on vuosien varrella keho tottunut. Ei minulla esim. nälkä ole missään vaiheessa päivää. Eikä tee edes mieli välipaloja taikka palaveripullia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En todella halua venyttää vatsalaukkua isoksi palloksi. Jos syö vaikka 1600 kcal/vrk niin valtava määrä ruokaa yhdellä kertaa. Enpä usko, että jaksaisin edes liikkua paljoa sen jälkeen.
Eihän tuohon kalomäärään tarvitse kuin yhden hesen hampparin ja pussin karkkia
Tai 2 isoa ja 2-3 pienempää ateriaa normaalia järkevää ruokaa, niin kuin tavalliset ihmiset syövät.
Kerro, mikä on järkevää ruokaa ja mikä on tavallinen ihminen.
Järkevää ruokaa on semmoinen, mikä pitää nälkää ja missä on tarpeelliset ravintoaineet. Tavallisen ihmisen ei tarvitsisi kysyä noin itsestäänselvää asiaa.
Aamiaisen ja illallisen yhdistäminen veisi 14 tuntia aikaa keskeltä päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinkahan moni näistä kerran päivässä syövistä kuitenkin "haukkaa nopeesti ihan jotain pientä" pari kolme kertaa päivässä? Tai jotain mitä "ei lasketa"?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinkahan moni näistä kerran päivässä syövistä kuitenkin "haukkaa nopeesti ihan jotain pientä" pari kolme kertaa päivässä? Tai jotain mitä "ei lasketa"?
Onko sulla kaikki kotona?
Vierailija kirjoitti:
Kuinkahan moni näistä kerran päivässä syövistä kuitenkin "haukkaa nopeesti ihan jotain pientä" pari kolme kertaa päivässä? Tai jotain mitä "ei lasketa"?
Eli käytännössä syö sen 3-5 kertaa mitä me muutkin, mutta kahden kunnon aterian ja aamupalan+mahdollisen välipalan sijaan on yksi kunnon ateria ja useampi välipala :D
Käyhän se totta kai niinkin. Ei se niin tarkkaa ole, miten ateriat jaetaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siksi, että se eivät ole samanlaisia köyhiä turhimuksia kuin sinä.
Vierailija kirjoitti:
Kuinkahan moni näistä kerran päivässä syövistä kuitenkin "haukkaa nopeesti ihan jotain pientä" pari kolme kertaa päivässä? Tai jotain mitä "ei lasketa"?
No, minä en syö. Syynä on se, että siitä seuraa ihan mieletön nälkä. Kun menee vain vesi/musta kahvi linjalla, niin nälkää ei tule. Illalla sitten syödään. Jos syö päivällä jotain pientä, niin on aika paskamainen olo suurimman osan päivää.
Vierailija kirjoitti:
Minä syön kerran päivässä vasta ennen nukkumaan menoa ns. kunnolla. Muuten mennään mustalla kahvilla tai vedellä. Hyvin pärjää. Normaalipainoinen olen, enkö välttele mitään herkkujakaan. Syön kaiken vain kerralla. Ainakaan minä en jaksa mättää yli 2000 kcal normaalia kotiruokaa yhdellä istumisella. Siksi pystyn syömään kunnon ruuan ja vielä pullan tai suklaapatukan taikka jäätelöä jälkiruuaksi.
Tähän on vuosien varrella keho tottunut. Ei minulla esim. nälkä ole missään vaiheessa päivää. Eikä tee edes mieli välipaloja taikka palaveripullia.
Itse en pystyisi syödä ennen nukkumaanmenoa.
Syön aamupalan, lounaan, juon ip-kahvin, syön päivällisen ja pienen iltapalan. Tämä sopii minulle. Aloittaja-autisti olkoon minun puolestani vaikka kokonaan syömättä. Maailma pelastuu.
Miksi pitäisi? EN saisi mitään aikaiseksi, jos vain kerran päivässä saisi syötävää. Nälkä kurnii ainakin kolmesti päivässä, ja heikottaa jos ei saa mitään syömistä. Vatsaan kertyy ilma ja kurja olo. Minulle ei paastoaminen tunnu sopivan ollenkaan. Olen hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön usein (useampana päivänä viikossa) vain kerran päivässä: Ei vain maistu aamiaiset ja lounaat. Ja kävyn oikein töissäkin ja jaksan ihan hyvin.
Samoin. Oikein ihmetyttää että miten voisi syödä vaikka neljästi päivässä, kuten jotkut väittävät tekevänsä. Eihän siinä ehtisi kuin juuri päästä hommien alkuun kun taas pitäisi ruveta syömään. Mitä siitä tulisi?
Jos tekee 4kertaa päivässä ruoan niin minulla menisi ruoan tekemisessä, syömisessä ja tiskaamisessa 4tuntia päivässä
Ap
Sä voit ihan vapaasti syödä vain kerran päivässä ja kuluttaa sen tunnin kokkaamiseen, tiskaamiseen ja syömiseen.
Itse syön vähintään 4 x päivässä ja mulla menee korkeintaan tunti päivän aikana ruuanlaittoon ja siitä aiheutuneisiin siivouksiin. Ei se syöminrnkäön kovin paljoa aikaa vie.
Eli ruoanlaitto, syönti, siivoaminen, tiskaus. Kaikki 15 minuutissa. Kiirettä pitää.
Halloota. Aamiainen ja iltapala on kylmiä, joten eivät sisällä varsinaista kokkausta. Lounas ja päivällinen ovat samaa ruokaa tai lounas on edellisen päivän jämiä lämmitettynä.
Ruokaa voi tehdä isoja satseja samalla kertaa useammalle ruoalle ja osan voi pakastaa toiseen kertaan.
Tiskit tiskaa tiskikone.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön kerran päivässä vasta ennen nukkumaan menoa ns. kunnolla. Muuten mennään mustalla kahvilla tai vedellä. Hyvin pärjää. Normaalipainoinen olen, enkö välttele mitään herkkujakaan. Syön kaiken vain kerralla. Ainakaan minä en jaksa mättää yli 2000 kcal normaalia kotiruokaa yhdellä istumisella. Siksi pystyn syömään kunnon ruuan ja vielä pullan tai suklaapatukan taikka jäätelöä jälkiruuaksi.
Tähän on vuosien varrella keho tottunut. Ei minulla esim. nälkä ole missään vaiheessa päivää. Eikä tee edes mieli välipaloja taikka palaveripullia.Itse en pystyisi syödä ennen nukkumaanmenoa.
Syön aamupalan, lounaan, juon ip-kahvin, syön päivällisen ja pienen iltapalan. Tämä sopii minulle. Aloittaja-autisti olkoon minun puolestani vaikka kokonaan syömättä. Maailma pelastuu.
Pystyisi syödä? Pystyisi syömään!!!
Syön kaksi kertaa päivässä, lounaan ja päivällisen. Lisäksi juon aamulla kahvia tai teetä kupillisen. Useammin ei maistu. Välipaloista en ole koskaan välittänyt enkä ole syönyt aamupalaa sen jälkeen, kun muutin omilleni lapsuudenkodista.