Nuoriso syö liikaa lihaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.

Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.

Miten 70-luvulla ei ollut nuorilla läheskään yhtä paljon suolistosyöpää, vaikka punaista lihaa syötiin yhtä paljon kuin 2010-luvulla eli noin 50-55kg vuodessa henkeä kohden? Punaisen lihan yhteys suolistosyöpään perustuu lähinnä kyselytutkimuksiin, joissa on järjestäen systemaattisia vinoumia, kuten päihteiden käytön aliraportointia ja muistivirheitä. Päihteiden käytön aliraportoinnilla voi olla huomattava vaikutus tuloksiin. 

Kaikkien olisi hyvä tiedostaa, että pohjoismaiset ja suomalaiset ravitsemussuositukset eivät lähde siitä mikä on terveellistä yksilön kannalta, vaan ne pohjaavat erilaisiin ideologioihin. Esimerkiksi kiistelty ilmastonmuutosagenda on suoraan pohjoismaisten suositusten taustalla ja sitä kautta myös suomalaisten.

Jenkeissä woketukseen puututtiin, ja siellä ajatellaan amerikkalaisten terveyttä, jota on vuosikymmenet tuhottu. Siellä koko ravintopyramidi käännettiin ympäri, ja ravitsemuksen perustan muodostaa liha, rasva, kala ja vähähiilihydraattiset ravintoaineet.

Pohjoismaissa ja suomessa lihasta koiyetaan väkisin tehdä jotain myrkkyä vetoamalla tutkimuksiin, joissa asiat sekoitetaan niin ettei kukaan saa niistä selvää. Liha, ja lihavalmisteet ovat aivan eri asia. Lihavalmisteissa on wsim fosfaattia ja nittiittiä, joka tiedetään haitalliseksi aineeksi jos sitä syö paljon. Lihassa ei ole haitallisia aineita eikä rasvassa. Lihankulutusta ja tuotantoa halutaan ajaa alas "ilmastosyistä", vaikka kotimaisen lihan tuotanto olisi ilmaatonäkökulmasta paljon parempi asia kun soijan ja muun prosessoidun kuran rahtaaminen tänne muualta maailmasta.

Katsokaa ikävä kyllä menehtyneen lääkäri Ari Miettisen loistavia videoita, joissa asioita käsitellään tutkimusten kautta eikä vaan mututuntumalla. Kapinoikaa sitä vastaan, että teistä koitetaan tehdä tahdottomia sairaita lampaita joille pitää prosessoidun kasvisravinnon takia pian syöttää kaikenmaailman lääkkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mua ei huolestuta tämä. Hyvä ettei ihmiset noudata sokeasti ilmasto edellä tehtyä ravitsemussuositusta.

Oikeasti 350 g viikossa on tosi vähän lihaa.

Sinullako on asiantuntemus asiassa? Lihalla on suora yhteys mm. suolistosyöpään. 
 

Nämähän on vain aikuisten ihmisten kiukkuilukohtauksia, tunneperäinen reaktio kun kokevat että jokin heiltä "kielletään". Kyllä suurin osa näistä sisimmässään tietää ettei sitä lihaa kannata syödä niin paljon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.

Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.

Miten 70-luvulla ei ollut nuorilla läheskään yhtä paljon suolistosyöpää, vaikka punaista lihaa syötiin yhtä paljon kuin 2010-luvulla eli noin 50-55kg vuodessa henkeä kohden? Punaisen lihan yhteys suolistosyöpään perustuu lähinnä kyselytutkimuksiin, joissa on järjestäen systemaattisia vinoumia, kuten päihteiden käytön aliraportointia ja muistivirheitä. Päihteiden käytön aliraportoinnilla voi olla huomattava vaikutus tuloksiin. 

Selvitäpä kunnolla miten nuo kyselytutkimukset tehdään ja miten ne tulokset varmistetaan, ei se ole mitään heppoista muistelua. Eikä siinä tarvitse jokaista grammaa muistaa.

Nuoriso syö ihan liian vähän proteiineja ja liikaa kaikkea sontaa.

Vierailija kirjoitti:

Kaikkien olisi hyvä tiedostaa, että pohjoismaiset ja suomalaiset ravitsemussuositukset eivät lähde siitä mikä on terveellistä yksilön kannalta, vaan ne pohjaavat erilaisiin ideologioihin. Esimerkiksi kiistelty ilmastonmuutosagenda on suoraan pohjoismaisten suositusten taustalla ja sitä kautta myös suomalaisten.

Jenkeissä woketukseen puututtiin, ja siellä ajatellaan amerikkalaisten terveyttä, jota on vuosikymmenet tuhottu. Siellä koko ravintopyramidi käännettiin ympäri, ja ravitsemuksen perustan muodostaa liha, rasva, kala ja vähähiilihydraattiset ravintoaineet.

Pohjoismaissa ja suomessa lihasta koiyetaan väkisin tehdä jotain myrkkyä vetoamalla tutkimuksiin, joissa asiat sekoitetaan niin ettei kukaan saa niistä selvää. Liha, ja lihavalmisteet ovat aivan eri asia. Lihavalmisteissa on wsim fosfaattia ja nittiittiä, joka tiedetään haitalliseksi aineeksi jos sitä syö paljon. Lihassa ei ole haitallisia aineita eikä rasvassa. Lihankulutusta ja tuotantoa halutaan ajaa alas "ilmastosyistä", vaikka kotimaisen lihan tuotanto olisi ilmaatonäkökulmasta paljon parempi asia kun soijan ja muun prosessoidun kuran rahtaaminen tänne muualta maailmasta.

Katsokaa ikävä kyllä menehtyneen lääkäri Ari Miettisen loistavia videoita, joissa asioita käsitellään tutkimusten kautta eikä vaan mututuntumalla. Kapinoikaa sitä vastaan, että teistä koitetaan tehdä tahdottomia sairaita lampaita joille pitää prosessoidun kasvisravinnon takia pian syöttää kaikenmaailman lääkkeitä.

Siellä suositellaan edelleen pitämään tyydyttynyt rasva 10 %:ssa kaloreista. Sama suositus kuin muualla. Tuohon on vaikea päästä täysrasvaisilla tuotteilla, ellei syö lähinnä kalaa. Kalaahan muuallakin suositellaan.

Vierailija kirjoitti:

Kasvavalle perus liikunnalliselle nuorelle miehelle 350g lihaa viikossa on täysi vitsi ja jopa vastuutonta antaa ymmärtää että riittäisi.

Näin on ja määrä pitäisi olla noin 350-400g päivässä. Mutta rasvoja ei saa unohtaa, sekä eläinrasvaa että hyviä kasvisrasvoja kuten oliivi- ja avokadoöljy. Sokeri kokonaan pois, viljatuotteet ja tärkkelyspitoiset ruoat minimiin. Vähähiilarisia kasviksia vapaasti. Siitä lähtee keho kasvamaan ja monilla ylipainoisilla ja insuliiniresistenteillä tilanne korjaantumaan. Jos kakkostyypin diabetestä, niin ketolla on mahdollista myös korjata tilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa. 

Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.

Eskimot ovat tuosta elävä todiste

Ihminen on kaikkialle levinnyt laji ja sopeutumia on erilaisia. Tuokin ihmisryhmä poikkeaa muista ja voi siksi syödä kuten syö.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.

Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.

Syöpä suorastaan pesii vegaanien peräsuolessa:

"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"

https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4

Kaivanko sulle esiin ne kymmenet tutkimukset, jotka vahvistaa yhteyden punaisen lihan mättämisen ja syöpien välillä?

Punainen liha ei ole lihaa joten se argumentti kaatui siihen kuten hutkimuksetkin. 

Puhutaan lihasta eikä metukasta ymv lisäainehirvityksistä. Missään ei ole tutkittu lihaa. Ainoastaan "punaista lihaa" eli makkaraa. 

No tuohan nyt oli puhdasta valhetta, ettei ole tutkittu, mutta mikä tahansa parantaa mieltäsi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.

Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.

Syöpä suorastaan pesii vegaanien peräsuolessa:

"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"

https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4

Kaivanko sulle esiin ne kymmenet tutkimukset, jotka vahvistaa yhteyden punaisen lihan mättämisen ja syöpien välillä?

Punainen liha ei ole lihaa joten se argumentti kaatui siihen kuten hutkimuksetkin. 

Puhutaan lihasta eikä metukasta ymv lisäainehirvityksistä. Missään ei ole tutkittu lihaa. Ainoastaan "punaista lihaa" eli makkaraa. 

No tuohan nyt oli puhdasta valhetta, ettei ole tutkittu, mutta mikä tahansa parantaa mieltäsi.

Olen pyytänyt usein ennenkin, mutta kukaan ei ole löytänyt.

Laittakaa linkki sellaiseen tunnustettuun tieteelliseen tutkimukseen, jossa yhdelle ryhmälle on syötetty vuosikausia "puhdasta lihaa" (eli ei lihavalmisteita) reilusti enemmän kuin vertailuryhmille, esim 200g päivässä vs 350g viikossa. Eli lihavalmisteiden osuus on poistettu vaikuttamasta. Samoin kaikki muut virhetekijät ravinnosta sekä elintavoista. Eli on vertailtu vain ja ainoastaan tuoreen lihan vaikutuksia.

Niin, tällaisia ei ole olemassa missään.

Sensijaan ihminen on elänyt miljoonia vuosia lihalla. Ja se oli perusravintoa vielä 1970 luvulle asti, jolloin esim jenkeissä ei ollut lihavuuabuumia eikä missään tunnettu elintasosairauksia.

Lihavuus ja elintasosairaudet ovat kasvaneet räjähdysmäisesti heti ravitsemussuositusten tulemisen jälkeen. Niissä on alusta asti koitettu vähentää lihan ja rasvan saantia ja tuputettu tilalle rasvattomia tuotteita, margariinejä, vehnää ja prosessoituja kasviksia.

Ammattikouluissa ja ammattikorkeakouluissa tulisi alkaa tarjota voilla maustettua kasvisruokaa! 

Nuoret miehet syövät mielellään kasvisruokaa silloin kun se on hyvänmakuista. On siis luovuttava niistä ohjeista joiden mukaan voi on ruoanlaitossa korvattu kasvisrasvoilla. Tästä on empiiristä kokemusta kun korvasimme eräässä espoolaisessa ammattiopistossa ruoanlaittoon suositellut kasvirasvat pääkeittäjämme ehdotuksesta voilla. Jopa kasviksista tehty kouluruoka alkoi maistua myös nuorille miehille ja ruoan menekki palasi ennalleen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tulet olemaan eunikki, tulet olemaan onnellinen.

Jokainen saa tietysti riskeerata terveytensä, mutta ei sitten kannata itkeä kun tulokset alkavat näkyä.

Näinhän ne vegaanit tekee. Missään maailmassa ei ole ylisukupolvista vegaaniutta sillä kasviruokavaliolla ei ihminen pärjää vaan kuolee puutoksiin.

Ketjun aihe on liika lihansyönti, niin tyypit alkavat puhua vegaaniudesta? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa. 

Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.

Eskimot ovat tuosta elävä todiste

Ihminen on kaikkialle levinnyt laji ja sopeutumia on erilaisia. Tuokin ihmisryhmä poikkeaa muista ja voi siksi syödä kuten syö.

Syövät etupäässä hylkeitä ja kaloja, joiden rasva ei ole kovaa rasvaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten ihmetellään kun tytöt kamppailevat jatkuvasti mt-ongelmien kanssa. Olisiko vajaalla ruokavaliolla jotain tekemistä. 

Epäilemättä paljonkin. Jää eläinravat saamatta eikä aivot kehity kunnolla. Muutenkin aliravittuja keskeisten mineraalien kohdalla. 

Liittyisikö nykyinen ei-binäärisekoilukin liian vähäiseen eläinrasvan saantiin. Hormonithan muodostuu elimistössä kolestrolista ja d-vitamiinista, eli ei ihme jos kasveja puputtavilta sekä pimeässä istuvilta nutipäiltä menee hormonitoiminta sekaisin.

Eläinrasvan saanti ei edelleenkään ole ihmisillä vähäistä, vaan liiallista. Ja kuituakin tulee liian vähän, harva yltää edes siihen suositeltuun minimiin. Usein tutkimuksissa verrataan hyvää perussaantia (25 g) vähäisempään saantiin, ja vaikka tässäkin havaitaan jo suojaa suolistosyöpää vastaan, se ero alkaa näkyä kunnolla vasta ihmisissä, jotka syövät kuitua tuplasti. Fossilisoituneen paleop askan perusteella sen ajan ihmiset söivät kuitua 100 g päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa. 

Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.

Eskimot ovat tuosta elävä todiste

Ihminen on kaikkialle levinnyt laji ja sopeutumia on erilaisia. Tuokin ihmisryhmä poikkeaa muista ja voi siksi syödä kuten syö.

Asia on juurikin näin, siksi meidän pitäisi syödä ja liikkua kuin muinaiset ugrilaiset, metsästäjä keräilijät, niin pysyisi huippukunnossa. Lihaa juureksia, marjoja ja liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa. 

Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.

Eskimot ovat tuosta elävä todiste

Ihminen on kaikkialle levinnyt laji ja sopeutumia on erilaisia. Tuokin ihmisryhmä poikkeaa muista ja voi siksi syödä kuten syö.

Asia on juurikin näin, siksi meidän pitäisi syödä ja liikkua kuin muinaiset ugrilaiset, metsästäjä keräilijät, niin pysyisi huippukunnossa. Lihaa juureksia, marjoja ja liikuntaa.

Kalaa ja sieniä myös.

Itsekin teininä söin huonosti. Vanhempana terveys on tärkeämpää. Jos koko ajan söisin roskaruokaa tulisi huono olo. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten ihmetellään kun tytöt kamppailevat jatkuvasti mt-ongelmien kanssa. Olisiko vajaalla ruokavaliolla jotain tekemistä. 

Epäilemättä paljonkin. Jää eläinravat saamatta eikä aivot kehity kunnolla. Muutenkin aliravittuja keskeisten mineraalien kohdalla. 

Liittyisikö nykyinen ei-binäärisekoilukin liian vähäiseen eläinrasvan saantiin. Hormonithan muodostuu elimistössä kolestrolista ja d-vitamiinista, eli ei ihme jos kasveja puputtavilta sekä pimeässä istuvilta nutipäiltä menee hormonitoiminta sekaisin.

Kolesterolivajausta ei tarvitse ihmisen pelätä, lähes jokainen solu valmistaa sitä. Hormonien muodostukseen kolesterolia tarvitaan hyvin pieni määrä.

Iltapelon mielestä syömme liian vähän tekolihaa, mifua, tofua, kauramaitoa, ötököitä, rypsiöljyä, karkkia ja soijajalosteita

Tässäkään keskustelussa kukaan ei välitä siitä, mistä se liha tulee eli eläimistä. Ei ole mukava elämä eläinteollisuuden eläimillä. Se on jo aika painava syy vähentää lihansyöntiä.