Lue keskustelun säännöt.
Nuoriso syö liikaa lihaa?
26.08.2026 |
Tutkimuksen mukaan nuoret syövät kasviksia, marjoja ja hedelmiä keskimäärin vain puolet vähimmäissuosituksen mukaisesta 500 grammasta päivässä. Vähimmäissuositukseen yltää vain viisi prosenttia nuorista.
Ravitsemussuositusten mukaan punaista lihaa ja lihavalmisteita tulisi terveydellisistä syistä syödä enintään 350 grammaa viikossa. Tyttöjen keskimääräinen lihankulutus jää rajan alle, mutta pojat taas syövät punaista lihaa tai lihavalmisteita lähes 640 grammaa viikossa.
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/6ac47550-4cd4-4acf-96bb-cc05a…
Kommentit (216)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.
Syöpä suorastaan pesii vegaanien peräsuolessa:
"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4Kaivanko sulle esiin ne kymmenet tutkimukset, jotka vahvistaa yhteyden punaisen lihan mättämisen ja syöpien välillä?
Koitahan kaivaa, yhtäkään et löydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syövät aivan liian vähän lihaa. Lihaa pitäisi syödä 500g-1kg per päivä.
Kasvit eivät ole ihmisen ruokaa mikä näkyykin sitten sairauksina.Tämä viesti 40 vee lihapäältä, jolla syöpäinen peräsuoli puskee jo kalsareista pihalle.
Syöpä suorastaan pesii vegaanien peräsuolessa:
"vegans had higher risk of colorectal cancer (1.40, 1.12-1.75)"
https://www.nature.com/articles/s41416-025-03327-4Kaivanko sulle esiin ne kymmenet tutkimukset, jotka vahvistaa yhteyden punaisen lihan mättämisen ja syöpien välillä?
Ei kirsikanpoimijoille kelpaa kuin omia näkemyksiä tukevat tutkimukset. Muussa tapauksessa tutkimukset on pskaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa.
Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.
Kukaan ei syö pelkkää lihaa. Ihmiset eivät ole mitään kissoja.
Ihminen on luontojaan hyperkarnivori. Kasvien syönti sairastuttaa kuten nyky-yhteiskunnasta näemme. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?
Kiinassa tehtiin joitakin vuosikymmeniä sitten valtava, moniosainen tutkimus, jossa oli mukana yli 800 miljoonaa ihmistä. Alueilla, joilla syötiin paljon eläinperäisiä ruoka-aineita, oli jopa satakertaisesti enemmän syöpää verrattuna alueisiin, joilla ihmiset söivät hyvin kasvipainotteisesti. Mikään kalorimäärä, paino tms. ei tätä selittänyt, koska kaikki tämä huomioitiin. Ja väestö oli tuohon aikaan kauttaaltaan hoikkaa.
Tutkimuksen yhdessä osiossa rotille aiheutettiin myrkyllä maksasyövän esiaste ja katsottiin, miten ravinto vaikuttaa sen etenemiseen. Rotat jaettiin kahteen ryhmään: yksi ryhmä sai noin 20 % kokonaiskaloreista eläinperäisenä proteiinina (kaseiinia eli maitoproteiinia) ja toinen 5 %. 5 %:n ryhmässä syövän esiaste jäi horrokseen eikä edennyt. 20 %:n ryhmässä syöpä jatkoi kehittymistään. Syövän esiasteen etenemistä pystyttiin tällä tavalla suoraan säätelemään muuttamalla eläinproteiinin osuutta ruokavaliossa (aina kun sitä lisättiin, syöpä eteni, ja kun vähennettiin, se pysähtyi). Tämän jälkeen rotille kokeiltiin vielä antaa 20 % kaloreista vehnäproteiinina, mutta tällöin ei syövän alku edennyt.
Rotta on kaikkiruokainen kuten ihminen. Ehkä jotain samankaltaista tapahtuu ihmisillä, koska kasvipainotteisilla syöjillä näyttää olevan pienempi riski todella moneen sairauteen.
Johtunee täydellisistä aminohapoista, ne on täydelliset myös esisyövälle ja eläinprotskun lisäämä igf-1 eritys hoitaa loput. Kyllä siinä saa syövänalutkin ravintoa ja virikkeen kasvaa vauhdilla.
Saanko mä lisäpisteitä, kun olin jo yläasteella kasvissuojä?
- mies
Tulet olemaan eunikki, tulet olemaan onnellinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Valtio haluaa pitää alamaiset aliravittuina ja heikkoina orjina, joten totta kai agitoi lihan syömistä vastaan. Hyvä vain, etteivät kaikki ihmiset alistu ja välitä näitä vihaavan valtion "suosituksista".
Joo aliravitsemushan se onkin Suomen ongelma :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mua ei huolestuta tämä. Hyvä ettei ihmiset noudata sokeasti ilmasto edellä tehtyä ravitsemussuositusta.
Oikeasti 350 g viikossa on tosi vähän lihaa.
Tuo määrä on vitsi. Kasvava nuori syö tuon määrän päivässä.
Kun on pari urheilevaa teinipoikaa kotona, niin ruokaa kuluu paljon. Äiti saa treeninsä kantamalla ruokakasseja kotiin.
Ei nälkä pysy pois pupeltamalla salaattia eikä tossu siirry toisen eteen lenkillä, jos nälättää.
Kyllä lapseni syö myös kasviksia, mutta niin myös lihaa, viljatuotteita jne. Useiden kammoamaa kotiruokaa kuten makaronilaatikkoa ja nakkikastiketta on yleensä tyrkyllä.
Tässä artikkelissa on unohdettu, että suositukset eivät ole kaikille "nenä päähän" ratkaisu, vaan yksilöllinen tarve vaihtelee.
Ei tarvitse olla pelkkää salaattia. Kasvisruoasta saa ravinteikasta ja jopa kaloripitoista halutessaan. Moni aktiiviurheilijakin jaksaa tällä tavalla siirtää tossua toisen eteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivät syö liikaa lihaa mutta liian vähän kasvista sen lihan kanssa.
Kasviksissa ei ole mitään mitä ihminen ravinnostaan tarvitsee. Ihminen saa kaiken tarvitsemansa lihasta.
Kukaan ei syö pelkkää lihaa. Ihmiset eivät ole mitään kissoja.
Ihminen on luontojaan hyperkarnivori. Kasvien syönti sairastuttaa kuten nyky-yhteiskunnasta näemme. Et syöttäisi kasviksia kissallesikaan, niin miksi söisit niitä itse?
Hyperkarnivorin syljessä ei tasan tarkkaan olis sylkiamylaasia hiilihydraattien pilkkomiseen 😃.
Ei se haittaa kun tuollaiset voi aina sivuuttaa. Voi päättää nähdä vain sen minkä haluaa nähdä.
Vierailija kirjoitti:
Missä se kehorauha nyt on? Ei tietenkään ole nuorille miehille taaskaan mitään kehorauhaa joka pätee vain läskeihin naisiin. Kyse on kasvuikäisistä tyypeistä ja jokainen keho on erilainen. Jotkut tarvitsee paljon lihaa ja sairastuu ja on nälissään hiilareista ja jotkut punkkiongelmaiset ei voi syödä punaista lihaa ollenkaan. Antakaa nyt edes nuorille kehorauha, ruokarauha ja kasvurauha!
No olisihan se nyt vastuutonta kehottaa syömään lihaa mielin määrin, kun se on tutkimuksissa yhdistetty ties mihin terveysongelmiin. Se vie ruokavaliossa tilaa esim. kasviksilta, ja aikamoinen todistustaakka on osoittaa kasvikset haitallisiksi. Kyse on terveydestä, ei painosta. Eikö ole hyvä että runsaaseen lihansyöntiin puututaan jo nuorena?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä syö. Viherpesun tulosta ja propagandaa tällaiset uutisoinnit.
Vierailija kirjoitti:
Mua ei huolestuta tämä. Hyvä ettei ihmiset noudata sokeasti ilmasto edellä tehtyä ravitsemussuositusta.
Oikeasti 350 g viikossa on tosi vähän lihaa.
Sinullako on asiantuntemus asiassa? Lihalla on suora yhteys mm. suolistosyöpään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mua ei huolestuta tämä. Hyvä ettei ihmiset noudata sokeasti ilmasto edellä tehtyä ravitsemussuositusta.
Oikeasti 350 g viikossa on tosi vähän lihaa.
Lihaa kuuluu syödä 350g Päivässä. M51
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valtio haluaa pitää alamaiset aliravittuina ja heikkoina orjina, joten totta kai agitoi lihan syömistä vastaan. Hyvä vain, etteivät kaikki ihmiset alistu ja välitä näitä vihaavan valtion "suosituksista".
Joo aliravitsemushan se onkin Suomen ongelma :D
Lihavakin voi olla aliravittu ja usein onkin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eivät syö kauaa kun saadaan kohta vasemmistohallitus!
Vierailija kirjoitti:
Tulet olemaan eunikki, tulet olemaan onnellinen.
Jokainen saa tietysti riskeerata terveytensä, mutta ei sitten kannata itkeä kun tulokset alkavat näkyä.
350g viikossa :D
Juuei, sehän ois murhaa epsanjalaiselle joka vetänee pari kiloa viikossa sillai keskimäärin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valtio haluaa pitää alamaiset aliravittuina ja heikkoina orjina, joten totta kai agitoi lihan syömistä vastaan. Hyvä vain, etteivät kaikki ihmiset alistu ja välitä näitä vihaavan valtion "suosituksista".
Joo aliravitsemushan se onkin Suomen ongelma :D
Lihavuus ja silti puutteita ravintoaineista. Sitä se kasvien syönti teettää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valtio haluaa pitää alamaiset aliravittuina ja heikkoina orjina, joten totta kai agitoi lihan syömistä vastaan. Hyvä vain, etteivät kaikki ihmiset alistu ja välitä näitä vihaavan valtion "suosituksista".
Joo aliravitsemushan se onkin Suomen ongelma :D
Lihavakin voi olla aliravittu ja usein onkin
lihava lähtökohtaisesti onkin aliravittu. Erikseen on sitten ns olutmahat eli oikeasti stressihormoonimahat.
Meissähän on valtavasti piirteitä jotka eivät tosiaan sovi hyperkarnivorille.