Lue keskustelun säännöt.
Miten kannustan miestä huolehtimaan itsestään paremmin
20.08.2026 |
Ihana mies, mutta ei huolehdi terveydestään kunnolla. Syö miten sattuu eikä treenaa. Tästä seurauksena ylipainoa ja tosi huono ryhti, jotka varmasti tulevat johtamaan ongelmiin tulevaisuudessa, vaikka ollaankin vielä nuoria. On myös jatkuvasti väsynyt. Tekee osittain fyysistä työtä ja on vahva, mutta ei silti hyvässä kunnossa. Tämä ei ole mikään ulkonäköasia, vaan ihan aidosti olen huolissani hänen terveydestään. Itse tykkään liikunnasta ja syön terveellisesti, mutta ero meidän ruokavalioiden välillä aiheuttaa joskus erimielisyyksiä. Onko muilla kokemuksia tällaisesta tilanteesta ja vinkkejä?
Kommentit (63)
Vierailija kirjoitti:
Mitä pitäisi treenata?
Treenissä ei ole kyse vain lihasten kasvattamisesta tai paremmasta ulkonäöstä, vaan siitä, että kehoa pidetään toimintakykyisenä. Keho tarvitsee säännöllistä kuormitusta ylläpitääkseen lihasvoimaa, lihasmassaa, kestävyyttä, luuston vahvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. Jos näitä ominaisuuksia ei harjoiteta riittävästi, elimistö alkaa vähitellen sopeutua vähäisempään kuormitukseen. Lihasmassa ja voima vähenevät, sydän- ja verenkiertoelimistön suorituskyky heikkenee, luusto menettää vähitellen kestävyyttään ja kehonhallinta sekä liikkuvuus voivat huonontua. Tämä ei välttämättä näy heti, vaan muutokset tapahtuvat usein hitaasti vuosien aikana. Aluksi seurauksena voi olla esimerkiksi se, että portaat tuntuvat raskaammilta, kävely tai juoksu väsyttää helpommin tai raskaiden esineiden nostaminen vaikeutuu. Pidemmälle edetessä vähäinen fyysinen aktiivisuus voi johtaa siihen, että ihminen liikkuu entistä vähemmän, koska liikkuminen tuntuu raskaalta. Syntyy helposti noidankehä, jossa vähäinen liikkuminen heikentää fyysistä kapasiteettia ja heikentynyt kapasiteetti vähentää liikkumista entisestään. Erityisesti ikääntyessä tällä voi olla suuri merkitys, koska lihasvoiman, tasapainon ja luuston heikkeneminen lisää kaatumisten ja murtumien riskiä sekä vaikeuttaa itsenäistä arkea. Myös sydän- ja verisuoniterveyden kannalta säännöllinen liikkuminen on tärkeää, sillä fyysinen inaktiivisuus liittyy suurempaan riskiin sairastua useisiin kroonisiin sairauksiin. Mitä parempi voima, kestävyys, tasapaino ja liikkuvuus ihmisellä on, sitä enemmän hänellä on fyysistä kapasiteettia selviytyä arjen kuormituksesta, säilyttää toimintakykynsä ja pysyä terveenä myös ikääntyessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Vierailija kirjoitti:
Fyysistä työtä tekevä mies ei jaksa enää treenata.
Mieheni treenaa kovaa, isoilla painoilla ja on aina tehnyt enemmän tai vähemmän fyysistä työtä missä kannetaan ja nostellaan ja ollaan hankalissa asennoissa.
Itse käyn juoksemassa ja salilla vaikka myös minun työni on fyysinen. Koen että minä ja muut treenaavat työkaverit myös jaksetaan paremmin ja loukkataan selkää tai polvia harvemmin ainakaan töissä kuin työkaverit, jotka "eivät jaksa työpäivän jälkeen enää tehdä mitään", paitsi olla ruudun ja iltapalan ääressä.
Toki on tässä varmaan eroja, että jos se mies on jossain yhdessä ihan maailman fyysis sti raskaimmissa töissä niin ei voi vetää mitään voimanostotreeniä päälle. Tosin siinä tapauksessa hän tuskin olisi myöskään aiva rapakunnossa jos on joku terästyöläinen, palomies tai pienellä kalastusaluksella myrskyssä heiluva kansimies.
Vierailija kirjoitti:
Fyysistä työtä tekevä mies ei jaksa enää treenata.
Ihan varmasti jaksaa viikonloppuisin vaikka pyöräillä lasten kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Fyysistä työtä tekevä mies ei jaksa enää treenata.
Fyysistä työtä tekevän miehen täytyy ylläpitää fyysistä kuntoaan, jotta jaksaa tehdä töitä ja nauttia myös vapaa-ajastaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Fyysistä työtä tekevä mies ei jaksa enää treenata.
Mieheni treenaa kovaa, isoilla painoilla ja on aina tehnyt enemmän tai vähemmän fyysistä työtä missä kannetaan ja nostellaan ja ollaan hankalissa asennoissa.
Itse käyn juoksemassa ja salilla vaikka myös minun työni on fyysinen. Koen että minä ja muut treenaavat työkaverit myös jaksetaan paremmin ja loukkataan selkää tai polvia harvemmin ainakaan töissä kuin työkaverit, jotka "eivät jaksa työpäivän jälkeen enää tehdä mitään", paitsi olla ruudun ja iltapalan ääressä.
Toki on tässä varmaan eroja, että jos se mies on jossain yhdessä ihan maailman fyysis sti raskaimmissa töissä niin ei voi vetää mitään voimanostotreeniä päälle. Tosin siinä tapauksessa hän tuskin olisi myöskään aiva rapakunnossa jos on joku terästyöläinen, palomies tai pienellä kalastusaluksella myrskyssä heiluva kansimies.
Olet täsmälleen oikeassa. Mieheni kunto on huono, joten se 15 000 askeleen kävely ja painavien tavaroiden nostelu töissä imee hänet kuiviin. Ei hänen tietenkään tarvitse jaksaa maratonia juosta työpäivän jälkeen, mutta hänen pitäisi tehdä edes kerran viikossa kevyehkö puntti, jossa kroppaa huolletaan/kehitetään symmetrisesti. Toistuvien ja rasittavien työasentojen vastapainona. Lisäksi töihin voisi mennä parin kilsan työmatkan pyörällä, mikä parantaisi kuntoa ja arjessa jaksamista pitkällä tähtäimellä.
Mut se aloittaminen ja ryhtyminen on vaikeaa, koska kunto on niin huono eikä ole liikkumiseen tai itsestä huolehtimiseen rutiinia. Ehkä myös se, ettei ymmärrä hyötyjä ja niitä vaikutuksia omaan terveyteen ja jaksamiseen. Elämä kuluu sohvalla puhelin kädessä, lähes kaikki vapaa-aika.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Se voi olla tottakin, tosin tiedän, että monet kyllä muuttavat tapojaan eri elämänvaiheissa, eli en usko tämän olevan toivotonta. Olisi kiva kuulla niiltä, joiden suhteissa jotain muutosta on tapahtunut, koska takuulla niitäkin on.
Vierailija kirjoitti:
Nuorena tekee helposti tuollaisia valintoja kumppanin suhteen. Valitsee selvästi epäsopivan henkilön. Tässä tapauksessa arvomaailmat ei kohtaa tarpeeksi. Jos olisit nyt vaikka nelikymppinen, et varmasti valitsisi tuota miestä ollenkaan, koska ymmärtäisit heti miten suuri ristiriita tuo on välillänne.
Ja lisäksi tietenkin nelikymppisenä ymmärtää yleensäkin paremmin miten tärkeitä terveelliset elämäntavat ovat.
Olet tavallaan aivan oikeassa. Toisaalta, aika usein joutuu jotain kompromisseja tekemään. Jos pitäisi valita otanko urheilullisen, terveyttä vaalivan miehen, joka sitten toisaalta vaikka huutaa minulle tai priorisoi työnsä kaiken muun edelle, valitsen mieluummin sen laiskimuksen joka kohtelee minua (ja lapsia) hyvin ja jonka kanssa arki sujuu vuodesta toiseen draamoitta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naisen on helppo motivoida miestä palkitsemalla pillulla. Se on niin pienestä kiinni.
no tulihan se sieltä
Voit kertoa hänelle huolesi ja esittää toiveita, miten haluaisit hänen muuttavan toimintaansa. Terveellistä ruokavaliota voit tukea syömällä itse terveellisesti ja valmistamalla terveellisiä ruokia.
Loppu on kiinni miehestä itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Se voi olla tottakin, tosin tiedän, että monet kyllä muuttavat tapojaan eri elämänvaiheissa, eli en usko tämän olevan toivotonta. Olisi kiva kuulla niiltä, joiden suhteissa jotain muutosta on tapahtunut, koska takuulla niitäkin on.
Mikä tahansa muutos tarvitsee sisäisen motivaation muutokselle. Jos sitä ei ole, ulkopuolinen kannustus, tukeminen, patistus, vaatiminen tms. ei auta mitään.
JSS
Ei miehiä voi kannustaa, ne oppii vain rankaisemalla jos sittenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miettikää toisen suuntaista asetelmaa jossa nainen ei liiku ja alkaa pyöristyä, mies on tästä huolissaan. Aika erilaisia ovat semmoiset ketjut olleet täällä..
Ihan yhtä aiheellinen huolihan se on kumpaankin suuntaan. Monihan on menettänyt liikunnallisuuttaan ja iän mukana on kilojakin kertynyt. Olisiko suhteet tosiaan syytä loptettaa jos vain toinen lösähtää ja toinen jaksaa edelleen liikkua.
Olisiko monikin teistä parisuhteessa tuon perusteella?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Se voi olla tottakin, tosin tiedän, että monet kyllä muuttavat tapojaan eri elämänvaiheissa, eli en usko tämän olevan toivotonta. Olisi kiva kuulla niiltä, joiden suhteissa jotain muutosta on tapahtunut, koska takuulla niitäkin on.
Täällä +10v suhteessa vastaavassa tilanteessa muuten ihanalle miehelle puhkesi nelikymppisenä kaikki mahdolliset elämäntapasairaudet. Hän ei omien valintojen vaikutusta hyväksy vieläkään, vaan uskoo geenien olevan syynä.
Sarkastisesti voisin todeta, että meillä on henkivakuutukset kunnossa ja olen hyväksynyt tilanteen. Jos olisin sinä, pohtisin vain pystytkö hyväksymään miehen sellaisena kuin hän on, koska hän ei välttämättä koskaan muutu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Se voi olla tottakin, tosin tiedän, että monet kyllä muuttavat tapojaan eri elämänvaiheissa, eli en usko tämän olevan toivotonta. Olisi kiva kuulla niiltä, joiden suhteissa jotain muutosta on tapahtunut, koska takuulla niitäkin on.
Mikä tahansa muutos tarvitsee sisäisen motivaation muutokselle. Jos sitä ei ole, ulkopuolinen kannustus, tukeminen, patistus, vaatiminen tms. ei auta mitään.
En ihan ole samaa mieltä. Itse en esim. välitä jos kotona on vähän sotkuista, mutta siivoan muiden takia. Lapsena perheen tahdosta, aikuisena yhdessä kumppanin kanssa, jolle siisti koti on tärkeämpi asia. Se motivaatio ei lähde sisältäni, vaan pitkälti muiden toiveesta. Tiedän sen olevan tärkeä osa elämää ja siitä lähtee motivaatio osallistua hommaan ja kyllähän se oikeasti lopulta parantaa elämänlaatua, vaikka se tekeminen itsessään ei itselleni edelleen ole mitenkään mieluisaa. Eli jos muut painostaa tekemään itselle hyödyllisiä asioita ja se tehdään oikealla tavalla, eli ei huutamalla ja nolaamalla tms., niin kyllä se voi auttaa oikeaan suuntaan. Niitä oikeita keinoja tässä vaan pohdiskelen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitään et voi jollei hän ole itse motivoitunut.
Näin kaikessa ja kaikilla.
Turha yrittää toisia muuttaa.
Hyväksy sellaisena kuin on tai tee omat ratkaisusi.
Samis. Olkaamme realisteja.
Otan jo lähtökohtaisesti
arvomaailmaani 5/5
mätsäävän miehen. En missään
nimessä lähde vaatimalla
muutosta vaatimaan. Ei se niin
toimi. Kukaan ei voi toista
pakottaa/painostaa yhtään
mihinkään. Yleensä melko
samantasoiset tyypit bondaavat.
Vaikea uskoa sohvapotaatin ja
fitin treenarin toisiaan valitsevan.
Fitin silmissä pullukampi ei edes ole
séksuaalisesti haluttava. Huono
seksuaalikemia, mikä pointti
koko suhteessa? -E-
Höpöhöpö. Meillä on yhteisessä elämässä paljon muuta mukavaa, tämä ei tosiaankaan ole eron arvoinen asia kaikkeen siihen hyvään verrattuna. Kysymys ei ollut, että jäänkö suhteeseen, koska siihen en kaipaa muilta mielipiteitä, vaan tarvitsisin neuvoja tähän yhteen asiaan. 5/5 kumppani on kiva ideaali, mutta aika haastava löytää, koska ihmiset on kaikki vähän vajaita tavalla tai toisella.
Neuvot oli, että et oikein voi tehdä asialle mitään. Se on miehestä itsestään kiinni miten hän valitsee tehdä.
Se voi olla tottakin, tosin tiedän, että monet kyllä muuttavat tapojaan eri elämänvaiheissa, eli en usko tämän olevan toivotonta. Olisi kiva kuulla niiltä, joiden suhteissa jotain muutosta on tapahtunut, koska takuulla niitäkin on.
Täällä +10v suhteessa vastaavassa tilanteessa muuten ihanalle miehelle puhkesi nelikymppisenä kaikki mahdolliset elämäntapasairaudet. Hän ei omien valintojen vaikutusta hyväksy vieläkään, vaan uskoo geenien olevan syynä.
Sarkastisesti voisin todeta, että meillä on henkivakuutukset kunnossa ja olen hyväksynyt tilanteen. Jos olisin sinä, pohtisin vain pystytkö hyväksymään miehen sellaisena kuin hän on, koska hän ei välttämättä koskaan muutu.
Olen pahoillani tilanteestanne, paljon voimia teille. Juuri tuon ehkäisemiseksi pyydän neuvoja. En usko, että peli on vielä menetetty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuorena tekee helposti tuollaisia valintoja kumppanin suhteen. Valitsee selvästi epäsopivan henkilön. Tässä tapauksessa arvomaailmat ei kohtaa tarpeeksi. Jos olisit nyt vaikka nelikymppinen, et varmasti valitsisi tuota miestä ollenkaan, koska ymmärtäisit heti miten suuri ristiriita tuo on välillänne.
Ja lisäksi tietenkin nelikymppisenä ymmärtää yleensäkin paremmin miten tärkeitä terveelliset elämäntavat ovat.
Olet tavallaan aivan oikeassa. Toisaalta, aika usein joutuu jotain kompromisseja tekemään. Jos pitäisi valita otanko urheilullisen, terveyttä vaalivan miehen, joka sitten toisaalta vaikka huutaa minulle tai priorisoi työnsä kaiken muun edelle, valitsen mieluummin sen laiskimuksen joka kohtelee minua (ja lapsia) hyvin ja jonka kanssa arki sujuu vuodesta toiseen draamoitta.
Ei ole mikään pakko valita kahdesta huonosta vaihtoehdosta.
"Elämä kuluu sohvalla puhelin kädessä, lähes kaikki vapaa-aika."
Ja tämmöinen kumppani on sinusta mukavaa seuraa?
Tähän ehkä vastaisin tarkennuksena, että onneksi hän kyllä välillä tykkää tehdä fyysisiä aktiviteetteja, esim. sukellus ja nyrkkeily, mutta nämä on siis ihan liian harvoin eli muutaman kerran vuodessa. Kavereiden kanssa viettää paljon aikaa, mutta ei liikunnan merkeissä. Hänelle kyllä kelpaa terveellisetkin ruoat, mutta niiden lisäksi usein pitää olla jotain epäterveellistä.