Mitä syöt kun ei jaksa kokata?

Ohrapuuro uunissa, kokonaisista ohrasuurimoista (hyvä pitää aina kotona, sopivat myös keitettynä lisukkeeksi tai pääruoaksi, kun niihin voi sekoittaa mitä vain, edellä olevan sarvimakaronin tapaan, se perinteinen pikaruoka). Pitää vain jaksaa odottaa uunin lämpenemisen lisäksi noin 1 h 15 minuuttia ja kotona olla 1 litra maitoa. Mieluiten kannattaa antaa myös vetäytyä hiukan kypsyttyään. 

Sen helpompaa ei voisi olla eikä tarvitse yhtään vahtia eikä voi palaa pohjaan (vuoka pitää öljytä).

Olutta ja tupakkaa niin nälkä on poissa.

Vierailija kirjoitti:

Ohrapuuro uunissa, kokonaisista ohrasuurimoista (hyvä pitää aina kotona, sopivat myös keitettynä lisukkeeksi tai pääruoaksi, kun niihin voi sekoittaa mitä vain, edellä olevan sarvimakaronin tapaan, se perinteinen pikaruoka). Pitää vain jaksaa odottaa uunin lämpenemisen lisäksi noin 1 h 15 minuuttia ja kotona olla 1 litra maitoa. Mieluiten kannattaa antaa myös vetäytyä hiukan kypsyttyään. 

Sen helpompaa ei voisi olla eikä tarvitse yhtään vahtia eikä voi palaa pohjaan (vuoka pitää öljytä).

Samaa voi kokeilla kokonaisista kaurajyvistä, pitkäjyväisestä kaurasta, keitettynä ja sellaisenaan sekoitettuna niihin mitä vain tai vastaavasti uunipuurona. Kokonaisen kauran ja ohran ainoa pullonkaula on, ettei niitä saa joka ruokakaupasta eikä varmaan ole mitään hintakilpailua, joten kannattaa pitää kotona muutama rasiallinen varastossa, kun ensin keksii mistä saatavuutta on. Kotimaista, maukasta ja lisäksi niin terveellistä, kolesteroli-, suolisto- ja verensokeriystävällistä kuitua.

Valmiiksi valmistetut ja suolatut popcornit, täyttää takuuvarmasti.

Ovatko mikroateriat ja pakasteruoka poissuljettua. Entä kuivamuona, kuten (sinänsä epäterveelliset, tyhjää energiaa) nuudelikupit. Niitä kannattaa aina olla pakastimessa, aivan vaikkapa flunssan varalta, ellei jaksaisi lähteä ruokakauppaan eikä kannattaisikaan, niin paranee nopeammin eikä käy tartuttamassa muita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänään tein alle 10 minuutissa maittavan ruoan. Nuudeleita, meetfurstia ja ketsuppia :D 

Hmm.. terveellisyysaste nolla. 

Nuudelit löysin tuotteen ja söin niitä erillaisia paljon kunnes katsoin tarkemmin  selostetta , kookosöljy, siihen loppui nuudelien syönti.

Ei niissä nuudeleissa itsessään ole sitä kookosöljyä, vaan siinä maustepaketissa. Mutta toki nuo vehnänuudelit ovat muutenkin epäterveellisiä, ei niitä kannata ostaa.

Itse ostan kaupasta riisi- tai lasinuudeleita, ne ovat hyviä, proteiinipitoisia lisukkeita minkä tahansa ruuan kanssa. Maustetaan itse, ei valmiilla mausteöljyllä.

Eikö ruokakaupan palvelupistin kokonainen grillattu, kuuma broileri käy. Pitääkö sen ruoan olla jo valmiiksi kotona.

Leipää

Vierailija kirjoitti:

Minun fast food-vaihtoehdot: 
-mustamakkaraa, perunasalaattia, puolukkahilloa
-maksalaatikko, puolukkahilloa
-pinaattikeitto katkaravuilla ja makarooneilla

Pinaattikeitto vaatti vahtimista hellan ääressä, ellei tuo tarkoittaisi valmista, mikro-eineskeittoa. Jos aloittaja ei jaksaisi sitäkään.

Vierailija kirjoitti:

btw, kuka oikeasti kokkaa 2 kertaa päivässä ja miksi? Kai sitä ruokaa voi lämmittää toisella syöntikerralla? Jopa vielä seuraavana päivänä.

Tai useammankin päivän. On tietysti ihmisiä, jotka eivät halua syödä samaa ruokaa monta kertaa peräkkäin. Sitten voisi pakastaa osan, annoskokoja.

Vierailija kirjoitti:

Hyvä vinkki yksin eläville on myös ruuan pakastaminen. Tekee isomman vuuallisen makaroonilaatikkoa, lasagnea tai vaikka kattilallisen keittoa, jonka jakaa annosrasioihin ja pakastaa. Säilyvät ihan hyvin muutaman kuukauden. Helppo sulattaa ja hotkaista. Lihapullia olen kans joskus pakastanut ja keittänyt vain lisukkeen.

Säilyvät pidempään. Kotitalouksien ei tarvitse noudattaa samoja ohjeita säilyvyydestä kuin ammattikeittiöiden. Maku ja rakenne säilyvät vaikka miten pitkään. Voi verrata pakasteaterioidenkin päivämääriin.

Thai-kuutiot (tämä ei ole mainos, kun riittävästi ne olivat jo Love Islandissakin esillä), < https://lejos.fi/brandit/kitchen-joy >, vievät vain aika paljon tilaa kotipakastimessa. Kannattaa pitää muutama rasia juuri siltä varalta, että aina on jotain herkullisempaakin pikaruokaa kotona. Tietysti ei jokaisen makuun, mausteisemmat tai vähemmän tuliset.

Aloittaja ehkei jaksa taistella sen kanssa, että kaataa ylärasiallisen kastikkeen varsinaisen alaosaston riisin sekaan ja sekoittaa. Sitä ei aivan väsyneenä voi suositella. Sen verran askartelemista rasioissa on. Mukaan lukien pikkurasiallisen kaapiminen. Nuudeliversiota ei voi suositella, liian sotkuista syötävää väsyneelle, sellaiselle, jos ei kerran jaksa ruokaakaan laittaa, niin tuskin taistella nuudeleitakaan suuhunsa.

btw, kuka oikeasti kokkaa 2 kertaa päivässä ja miksi? Kai sitä ruokaa voi lämmittää toisella syöntikerralla? Jopa vielä seuraavana päivänä.

Tai useammankin päivän. On tietysti ihmisiä, jotka eivät halua syödä samaa ruokaa monta kertaa peräkkäin. Sitten voisi pakastaa osan, annoskokoja

Meillä tehdään tai ainakin lämmitetään ruokaa 2x päivässä, etätöissä kun olemme. Haluamme syödä hyvin, oikea ruoka on parempi kuin esim voileipien tai pullakahvien napostelu "pahimpaan nälkään". 

Teen yleensä 2 pv ruuat kerralla tai silloin kun lapset asuivat kotona jopa 4 päivän ateriat sunnuntaina. Pakkasessakin on aina valmiita annoksia kiirepäiviin. Sitten on joitain ruokia joita tehdään vain ko päivälle eikä lämmitellä (esim munakas, pihvit, nachopelti)

Harvemmin tällainen yksineläjä voi katsoa olevansa kokatun, lämpimän aterian arvoinen, joten useimmiten murskaan esim. kikherneitä lautaselle, lorautan oliiviöljyä ja soijakastiketta päälle, ja se on siinä. Hapankaalia viereen.

Asun puolet vuodesta yksin ja syön herkulliset annokset ruokaa 2xpäivässä. En voisi ikinä vain mättää jotain sörsseliä.

Hapankaalinkin valmistan pannulla tuoremakkaran ja kermatilkan kanssa ruuaksi. Eilen tein kikherneistä (ja isosta kasasta kasviksia) minestronen josta pakastin osan. 

Pizzaa tai hampurilaista. Tai sitten syön einestä. Eilen söin lasagnea. Meitä on kaks ihmistä, joten vaativia kokkauksia on suht koht turha tehdä. No, joskus paistamme pannulla kananfileitä, tai keitämme spagettia ja sen kylkeen purkista lihapullat. Sellaista hyvin yksinkertaista. 

Täällä kysyttiin mitä syöt kun et jaksa kokata, ja besserwisserit rupesivat antamaan reseptejä. Lukekaapa se aloitus huolella.

Vierailija kirjoitti:

Täällä kysyttiin mitä syöt kun et jaksa kokata, ja besserwisserit rupesivat antamaan reseptejä. Lukekaapa se aloitus huolella.

Kuinka usein tulee vastaan tilanne ettei oikeasti jaksa laittaa ruokaa edes sen pastan verran? Ehkä kerran vuodessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täällä kysyttiin mitä syöt kun et jaksa kokata, ja besserwisserit rupesivat antamaan reseptejä. Lukekaapa se aloitus huolella.

Kuinka usein tulee vastaan tilanne ettei oikeasti jaksa laittaa ruokaa edes sen pastan verran? Ehkä kerran vuodessa.

Raskaan työn tekijälle voi tulla useinkin se tilanne. Taidat olla kevyttä toimstotyötä tekevä, tai työtön.

Vierailija kirjoitti:

Ketjun perusteella monet näköjään jaksavat kokata nopeasti, vaikka ketjun aloitus juuri siitä, että mitä syöt kokkaamatta. Voi morjens.

Koska olen mitä syön eikä useinkaan huvita iskeä kehoon jotain valmismättöä tai pelkkää leipää pelkkää laiskuuttaan. 

Vierailija kirjoitti:

Pussillinen 400 g sarvimakaronia, hyvin mahtuu keskikokoiseen kattilaan, keittoaika vain 8 minuuttia eikä vettä tarvitse laittaa ohjeen mukaan, vaan vain sen verran että makaronit peittyvät ja imaisevat kaiken, niin ei tarvitse edes kaataa vettä pois ja pelätä että makaronit tippuvat keittiöaltaaseen, ellei kaada niitä siivilään.

Niiden joukkoon voi sekoittaa ihan mitä haluaa, kuten katkarapusalaattia (katkarapu-chiliaioli on niin riittoisaa, että pieni 200 gramman purkillinen maustaa tuon makaronimäärän, niitä voi pitää pakastimessa pahan päivän varalle, vaikka koostumus hiukan voi muuttua, mutta sitähän ei huomaa pastaan sekoitettuna) tai tonnikalapurkillisen. Riittää ainakin kahdeksi runsaaksi ateriaksi, energiatarpeen mukaan toki. 

Jos ei ole mitään mitä sekoittaa joukkoon, niin kuumien makaronien joukossa sulanut margariini ajaa saman asian, voisiko enää herkullisempaa olla. Joku voi sulattaa päälle juustoa. Joku toinen voisi turvautua ketsuppiin. / Varaan oikeuden lähettää tämän Niksi-Pirkkaan, copyright. /

En koskaan keitä pussillista sarvimakaronia kerralla. Kahdelle hengelle puoli pussiakin on liikaa. 😄