Mitä syöt kun ei jaksa kokata?

kynsiäni

Cacio & pepe-pastaa. 

Arifryerissa paahdettua fetaa ja kirsikkatomaatteja, näiden kanssa viininlehtikääryleitä.

Pinsaa, joka käytetään sellaisenaan vähän oliiviöljyllä silattuna uunissa 5 min. Päälle mozzarellaa, rucolaa, tuoreita kirsikkatomaatteja ja ilmakuivattua kinkkua.

Airfryerissa paahdettua perunaa ja lohta. Joku helppo salaatti kylkeen.

Nötköttivoileipiä suolakurkulla 1-2. Koko ateriaksi vaatii kaksi. Tai tilaan kanaramenin.

Paahtoleipää juustolla ja palvikinkkua päälle.

HK aito nakit menee vaikka kylmänä nälkään 

Nyt on  valmis kokkikartanon tomaatti jauhelihakeitto pienellä chili ripauksella valmiina jääkaapissa. On hyvää silloin tällöin syötynä.

Joko rahkan, käyn ravintolassa, puolikkaan avokadon keitetyn munan ja salaatin kanssa, paljon vaihtoehtoja. Yleensä kyllä kokkaan. En siksi, että erityisemmin pitäisin siitä, mutta pakko kokata ja jaksaa kokata, jos mielii jälkikasvun syöttää terveellisesti.

Purkki raejuustoa ja purkki chilitonnikalaa. Hyvää ja ravitsevaa.

Leipää

Sämpylää

Patonkia

Piirakoita

Korppuja

Rinkeleitä

Keitän 5 litran kattilallisen hernekeittoa. Siitä riittää syötävää moneksi päiväksi ja se valmistuu käytännössä itsekseen.

Yksi ateria päivässä riittää mainosti. Vaikka olen työmailla tehnyt max 12-14 tunnin päiviä.

Vierailija kirjoitti:

Keitän 5 litran kattilallisen hernekeittoa. Siitä riittää syötävää moneksi päiväksi ja se valmistuu käytännössä itsekseen.

Se idea taisi olla, ettei jaksa nimenomaan kokata

Sinut nam.

Purkkimakrilli, muna, jotain sipulia ja vihanneksia. Mieluusti vielä sitruunamehua ja ehkä majoneesia.

Karkkia ja suklaata.

150 g pussillinen 4-juuston raastetta ja päälle 1/4 dl valkkaria kattilaan. Hella päälle ja sekoita. Kuljeta kattila 2 min kuluttua telkkarin eteen pannulapun päälle. Dippaa mitä vaan leipää ja kovaa vihannesta, kuten porkkanaa tai kukkakaalia. Mikroaterian verran vaivaa, mutta olet 1000x tyytyväisempi. 

Heittää kanafileet airfryeriin, pakastekasviksia sillä välin paistinpannulle. Perunat mikroon täydelle teholle ja tuijottaa tyhjyyteen 10min. Kaikki valmista. 
Jääkaappiin hyviä kastikkeita niin saa aina erimakuisen annoksen. Terveellistä ruokaa ilman kokkausta.

Toinen on pakaste pinaattikeitto mikroon 10min ja kananmunat kiehumaan.

Hehe, ei taida olla meistä palstalaisista Henry Aflechin kokeiksi. Tulis potkut heti 🤣. Eihän ollut kukaan 2000 naisestakaan perijän äidiksi! Vaativa ukko! No yksin onkin, ja varmasti hyvin pärjää niinkin.

Siivet airfryeriin,helppoa ja hjuvaa.

No, mikrouuni -annoksia. Niitä on nykyisin todella laaja valikoima. Ja ovat yllättävän hyviä.

Niitä laadukkaampia valmisruokia, valmissalaatteja, proteiinirahkaa, marjoja, miniluumutomaatteja, voikkaria - en ole kokannut yli 5 vuoteen eikä ole aikomusta kokata jatkossakaan. 

Syön jotain hyvää. Sitä ennen sanon vaimolle, etten jaksa kokata.