Lue keskustelun säännöt.
Yhdysvalloissa ravitsemussuositukset kehottavat ihmisiä syömään lisää eläinproteiinia, kun taas Suomessa ravitsemussuositukset kehottavat
Kommentit (69)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo ja Yhdysvalloissahan on ne hoikat ihmiset. Ei todellakaan.
No ne on menny samoilla suosituksilla vuosia jolla Suomi menee nyt, sen takia ne on lihavia ja suomalaiset tulee perässä. Nythän justiinsa ne vasta niittä suosituksia muutti. Ei sitä voi vielä sanoa mitä ne saa aikaa, aika näyttää
Tänään taas se päivä kun suosituksia noudatetaan? Miksi valehtelet internetissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, voithan sinä alkaa syödä lihaa lihan kanssa jos siltä tuntuu. Käärit härkäpihvin runsaaseen pekoniin ja lisukkeeksi vaikka uppopaistettua kanaa miksei sekin pekoniin käärittynä. Jos vihannesta kuitenkin mieli tekee niin HK:n Sininen on melkein vihannes, vaikka sen käärisikin pekoniin. 😎👍
Noilla paino putoaa tosi nopeasti ja on terveellistäkin kunhan paistorasva ei ole rypsipohjainen tai teollisesti valmistettua. Makkara ja pekoni kannattaa tosin valita lisäaineettomina, niin nekin ovat terveysruokaa ja jopa parempia kuin pihvi ja kana.
Suomen ilmastossa se on näin. Jossain etelässä, jossa ilmasto antaa mahdollisuuden vaikka mihin kasviksiin on eri juttu.
Suomen kansa ravitaan lihalla ja eläinrasvalla sekä rasvaisella maidolla. Kasviksia on kesäisin, marjoja myös, omenoitakin hyvällä vuodella (suomalaiset muuten heittävät omat omenat roskiin)
Koko talven on juureksia (niitä on turha halveksia)
Kaikenlaiset hihhulit yrittää halventaa aitoa ravintoa.
Unohdit verovapaasti tilatun kaljan! Sekin on tärkeää ravintoa, kun valitellaan palstoilla veroista joita ei itse makseta
Vierailija kirjoitti:
Joo ja Yhdysvalloissahan on ne hoikat ihmiset. Ei todellakaan.
No siksipä sitä ketoruokavalioa suositellaan nyt heillä. Meillä vaan tuputetaan hiilareita ja ultraprosessoitua kasvispaskaa terveellisinä.
Joo ja sen kyllä huomaa että maailman läskein kansa vetää kovia rasvoja surutta.
Vierailija kirjoitti:
Joo ja sen kyllä huomaa että maailman läskein kansa vetää kovia rasvoja surutta.
Sokerilla ne on lihoneet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo ja sen kyllä huomaa että maailman läskein kansa vetää kovia rasvoja surutta.
Lihavat karttavat oikeita rasvoja, mutta sokeri maistuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo ja Yhdysvalloissahan on ne hoikat ihmiset. Ei todellakaan.
No siksipä sitä ketoruokavalioa suositellaan nyt heillä. Meillä vaan tuputetaan hiilareita ja ultraprosessoitua kasvispaskaa terveellisinä.
Ei siellä kyllä mitään ketoilua suositella.
Vaikka eihän ketoilussa mitään vikaa ole, jos sellaisella voi hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo ja Yhdysvalloissahan on ne hoikat ihmiset. Ei todellakaan.
Puoli vuotta nuo uudet suositukset siellä vasta ovat olleet. Ei ole vielä ehditty kaikkia punnitsemaan. Yhtä kaikki Suomi on Euroopan kolmanneksi lihavin maa ja ottaa kohta toisen sijan Latvialta.
Jos vaivautuu lukemaan jenkkien uudetkin suositukset tarkkaan niin huomaa ettei numeronsa täsmää yleisten linjaustekstiensä kanssa.
Kyllä, täysmaitoa ja lihaa kehoitetaan syömään mutta tyydyttyneinen rasvojen saannin määrää ei olekaan nostettu...
Heillähän sokeripitoinen ruoka on suurin ongelma ja mikä tahansahan on terveellisempää kuin sokerin mättäminen.
Mikä vikaa on "tyydyttyneissä rasvoissa"
Yhtäkään tutkimusta niiden haitoista ei ole.
Niiden terveellisyydestäkään ei ole vahvaa näyttöä, mutta valtavat määrät tutkimuksia vihjaavat siihen, että niitä ei kannattaisi syödä runsaasti. Jos itse tutkimuksissa (metodit yms.) olisi jotain lähtökohtaisesti pielessä, tutkimustulokset eivät olisi niin yhdenmukaisia, vaan tulisi sekalaisia tuloksia.
Onhan niitä, oletko tutustunut niihin seitsemän maan tutkimuksiin. Jos, niin mitä ajatuksia herätti.
Tarkoitin siis 3-4 kertaa viikossa.