Lue keskustelun säännöt.
Jos sun olis "ihan pakko" alkaa syödä suositusten mukaan, niin
27.07.2026 |
miten "muokkaisit" sitä, että se olis suositusten rajoissa, mutta terveellinen?
Aika vaikee tehtävä :D
Kommentit (8)
Syön jo nyt suositusten mukaan. Ihan helppoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En todellakaan alkaisi syömään lihaa enkä maitotuotteita. Oksettavaa.
viimeiset 50 vuotta olen syönyt lihaa, kalaa, oikeaa voita, kananmunia, perunaa, sipulia, itseleivottua leipää sekä kanaa. kerran maistoin parsakaalia ja kukkakaalia. en tykännyt. eik' sitä ihminen muuta tarvitse.
Minun ei tarvitse muokata ruokavaliotani millään tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
viimeiset 50 vuotta olen syönyt lihaa, kalaa, oikeaa voita, kananmunia, perunaa, sipulia, itseleivottua leipää sekä kanaa. kerran maistoin parsakaalia ja kukkakaalia. en tykännyt. eik' sitä ihminen muuta tarvitse.
Täsmälleen näin täälläkin.
Jos suositusten mukaiseksi tattisi muuttaa ruokavalio, niin kasviksia tarttisi siinä tapauksessa lisätä runsaasti. Ja leikkeleitä vähentää hiukan.
No syön ihan huipputerveellisesti muutenkin, mutta yksilöllisesti. Hoida terveyttä ruokavaliolla.