Lue keskustelun säännöt.
Miksi ihmiset eivät hoida 2- tyypin diabetesta ja sen esiastetta lääkkeettä?
11.07.2026 |
Painonpudotus, paljon liikuntaa ja kasvispainotteinen ruokavalio ja hups...insuliiniresistenssi on poissa.
Kai se on sitten mukavampaa syödä lääkkeet ja jatkaa entiseen malliin ylipainoisena sohvaperunana.
Kommentit (129)
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä sankarit kuvittelevat olevansa niin ylimaallisen ylivertaisia ja fiksuja. jaellaan tietoa ja neuvoja heidän mielestään surkimuksille. mikäs siinä, saahan sitä länkyttää vaikka maailmantappiin. kannattaisi kuitenkin tarkastaa ne faktat kun neuvojanne jakelette.
En ymmärrä miten sähköpyörä voi edistää laihtumista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On varmaan eri syitä saada diabetes. Suvussani ei ole kellään muulla kuin minulla ja sieltä löytyy tosi monta todella paljon ylipainosta. Minä treenaan 6-10 kertaa viikossa, lihasmassaa on paljon, rasvaa suhteellisen vähän. Syön tosi terveellisesti. Tupakoinut en ole koskaan, viinaa maistanut viimeksi 20 vuotta sitten. Ja silti minulla on diabetes, kolesteroli koholla, synnynnäinen sydänvika joka on leikattu ja pieneen sekin meni ja sain tahdistimen kun sydän ei enää toiminut.
Ja nyt taas moni kertoo, että pitäisi urheilla enemmän, syödä terveellisemmin ja lopettaa alkoholi. Ei vain ole auttanut minulla ja geenejäkään en voi syyttää kun samoja geenejä omaavat eivät ole saaneet samoja ongelmia liikunnan vähyydestä ja huonosta ruuasta huolimatta.
Koska kaikki ei ole omista elintavoista kiinni. Pelkkä virusinfektio voi aktivoida sairausgeenin. Keskusteluista unohtuu usein ympäristötekijät ja jauhetaan vain elämäntavoista.
Vierailija kirjoitti:
Täällä taas oman elämänsä sankarit kuvittelevat olevansa niin ylimaallisen ylivertaisia ja fiksuja. jaellaan tietoa ja neuvoja heidän mielestään surkimuksille. mikäs siinä, saahan sitä länkyttää vaikka maailmantappiin. kannattaisi kuitenkin tarkastaa ne faktat kun neuvojanne jakelette.
Faktat kannattaa tarkastaa, oli neuvoja sitten kuka hyvänsä.
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän sen sinänsä, että joillekin herkut ovat se ainoa mukava asia, jota elämässä tapahtuu. Ei ole varaa muuhun, kuin siihen viikottaiseen suklaalevyyn tms. Jollain 4 eurolla ei pääae elokuviin, festareille, harrastuksiin jne. Jos ei ole sosiaalisia suhteita jne. niin aika ankeaa on elämä kaurapuuurolla ilman herkkuja.
Jep, siinä alkaa miettimään sellaisiakin ajatuksia, että onko tällaisessa "elämässä" yleensäkään mitään järkeä, jos mistään kerran ei saa nautintoa. Ja ei se iänikuinen kävelyllä ja kirjastossa käyminen paljon lämmitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syökää ihmiset kananmunia. Niitä 4-5 kpl aamiaiseksi ja pysyy sokerit tasaisena eikä iske nälkäkiukut eikä diabetes. Kaikki ravintoaineet paitsi c-vitamiini. Liki täydellinen ravintopakkaus.
Ja kolesteroliarvot kiittää🙄
Aivan, pysyvät hyvinä.
Jep. Kummankohan kolesterolit on paremmat. Pulla-kahvi-leipämussuttajan vai liikkuvan ihmisen joka syö terveellisiä kananmunia.
Miksi pitää edes verrata toisiinsa kahta huonoa ruokavaliota?
Eihän tuossa ruokavalioita verrattu, vaan ruoka-aineita.
Kananmuna on superruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun paino on 55 kg ja pituus 165 cm. Liikun vapaa-ajalla koiran kanssa ja teen ruumiillista työtä. Ilmeisesti sitten syynä diabetekseen on se, että en ole pelkkä kasvissyöjä. Muuhan se syy ei voi olla. Sukuvika vissiin toi ruokavalio, kun äidin puolelta löytyy useampi diabeetikko normaalipainolla.
Nää aloitukset "Miksi... " ovat aika koomisia, kun maailmassa on aika monta asiaa, joissa itse mielestään toimii erinomaisesti ja toiset väärin. Kaikki muut niputetaan samaan nippuun ja annetaan loistavia ohjeita.
Ei kasvissyönti 2tyypin diabetestä estä, vaan sopiva ravinto.
Kerro toki vielä, millainen sopiva ravinto estää 2-tyypin diabeteksen? Ei siis kasvissyönti. Mikä? Joka aamu 5 kpl munia?
Ylensyönti, jota ehdotat ei auta.
Ei täällä sellaista ole kukaan ehdottanut. Kerro nyt äläkä pidättele, jos tiedät.
Lainaamassani viestissä viimeinen lause.
Niin kasvikset vai (kanan)munat? Kumpi niistä nyt sitten estää diabeteksen syntymisen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän sen sinänsä, että joillekin herkut ovat se ainoa mukava asia, jota elämässä tapahtuu. Ei ole varaa muuhun, kuin siihen viikottaiseen suklaalevyyn tms. Jollain 4 eurolla ei pääae elokuviin, festareille, harrastuksiin jne. Jos ei ole sosiaalisia suhteita jne. niin aika ankeaa on elämä kaurapuuurolla ilman herkkuja.
Jep, siinä alkaa miettimään sellaisiakin ajatuksia, että onko tällaisessa "elämässä" yleensäkään mitään järkeä, jos mistään kerran ei saa nautintoa. Ja ei se iänikuinen kävelyllä ja kirjastossa käyminen paljon lämmitä.
Se kirjastokin on sulle verorahoilla kuitenkin kustannettu. Tulitkos koskaan sellaista ajatelleeksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeri ja leipä ovat huumetta.
Nimenomaan. Rasvaa tarvitaan, sokeria ei.
Kuulostaa mainiolle.
T: Lihapiirakoiden ystävä
Lihapiirakat ovat pääosin hiilareita/sokeria
Kananmunan valkuainen on lähes puhdasta proteiinia. Söin niitä nuorena tosi paljon. Ruskuaista/keltuaista ei uskalla syödä ihan surutta useita tai jopa yli kymmentä päivässä. Jätin sen syömättä koska määrät oli suuria. Varmaan vieläkin hyvä startti aamuun olisi 3 dl rasvatonta maitoa, 2-3 kananmunan valkuaista, hieman soijaa ja vähän kaakaojauhetta antamaan makua. Yhdellä hörpyllä tuopista alas ja sitten töihin. Pikaruoka vailla vertaa. Lounaaksi ja päivälliseksi sitten enemmän kasviksia ja muuta ravitsevaa.
Pullaa voi vetää esimerkiksi lauantaina, maistuu paremmalta kun sitä saa kerran viikossa eikä kolme kertaa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla painonpudotus, ruokavalio ja liikunta ei riitä. Sukurasitus voi olla niin kova. Meillä kulkee suvussa 2 tyypin diabetes todella vahvana. Melkein kaikilla äidin puolen sukulaisilla on se. Itse en ole vielä sairastunut, sokeriarvot ovat aina olleet hyvät. Ehkä isän puolen geenit dominoi enemmän kun sillä puolella ei ole diabetesta yhtään.
2-tyypin diabetes tosiaan voi tulla vaikka ei olisi yhtään ylipainoa. Toki usein siihen liittyy MBO, jossa yksi oire on että vyötärölle kertyy rasvaa. Se on kuitenkin aineenvaihduntahäiriö, mikä siinä on taustalla. Ei se ylipainosta johdu, vaan ylipaino on pikemminkin sen aineenvaihduntahäiriön tulosta. Laihduttaminen auttaa siihen sen verran, että jos on pienempi keho, niin se pärjää vähemmällä insuliinilla. Välttyy pidempään diabeteksen liitännäissairauksilta, eikä lääkitystä välttämättä tarvitse aloittaa niin aikaisin. Eli jos on ylipainoa, niin kannattaa silti laihduttaa.
Mistäs ne "aineenvaihduntahäiriöt" on yhtäkkiä tullut miljoonalle ihmiselle sitten 70-luvun? Älä jauha askaa. Kyllä se on se liika ruoka ja vähainen liikunta-.
Mistä olet saanut päähäsi että 2 tyypin diabetestä ei ollut 70-luvulla. Oma isoisäni kuoli hoitamattoman taudin seuraksena 60-70-luvun taitteessa. Ja tuskin oli ihan ainoa 2 tyypin diabetestapaus Suomessa. Eikä ollut lihava.
Meillä esimerkiksi suvussa äärimmäisen voimakas taipumus näihin suomaaisten kansantauteihin. Omalta osaltani tämäkin asia pysyi hallinnassa kunnes vaihdevuodet alkoivat kokuttaa ovella. Silloin kroppa ei enää pystynyt itse hoitamaan tilannetta vaan sokeriarvot ym kohosivat vaikka olin hoikka. Lääkärien kehotuksesta aloitin lääkityksen jo esidiabetes vaiheessa koska sukurasitteesta huolimatta haluaisin elää yli kuusikymppiseksi.
On todella loukkaavaa kun ihmiset vähättelevät tätä asiaa ja suosittelevat jotain kaurapuurokuureja ihan kuin tietäisivät kaiken lääkäreitä parmmin. Helppo se on sieltä huudella omia täysin perustetttomia neuvoja kun ei sitten tarvitse ottaa vastuuta niiden ihmisten elämän aiemmasta päättymisestä jotka luulevat olevansa jotenkin saamattomia kun eivät diabetestä pysty porkkanalla selättämään.
Vierailija kirjoitti:
Kananmunan valkuainen on lähes puhdasta proteiinia. Söin niitä nuorena tosi paljon. Ruskuaista/keltuaista ei uskalla syödä ihan surutta useita tai jopa yli kymmentä päivässä. Jätin sen syömättä koska määrät oli suuria. Varmaan vieläkin hyvä startti aamuun olisi 3 dl rasvatonta maitoa, 2-3 kananmunan valkuaista, hieman soijaa ja vähän kaakaojauhetta antamaan makua. Yhdellä hörpyllä tuopista alas ja sitten töihin. Pikaruoka vailla vertaa. Lounaaksi ja päivälliseksi sitten enemmän kasviksia ja muuta ravitsevaa.
Pullaa voi vetää esimerkiksi lauantaina, maistuu paremmalta kun sitä saa kerran viikossa eikä kolme kertaa päivässä.
Kananmunan valkuaisessa on 10% proteiinia
Kananmunan keltuaisessa on 16% proteiinia+kaikki hyvä ravinto
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikilla painonpudotus, ruokavalio ja liikunta ei riitä. Sukurasitus voi olla niin kova. Meillä kulkee suvussa 2 tyypin diabetes todella vahvana. Melkein kaikilla äidin puolen sukulaisilla on se. Itse en ole vielä sairastunut, sokeriarvot ovat aina olleet hyvät. Ehkä isän puolen geenit dominoi enemmän kun sillä puolella ei ole diabetesta yhtään.
2-tyypin diabetes tosiaan voi tulla vaikka ei olisi yhtään ylipainoa. Toki usein siihen liittyy MBO, jossa yksi oire on että vyötärölle kertyy rasvaa. Se on kuitenkin aineenvaihduntahäiriö, mikä siinä on taustalla. Ei se ylipainosta johdu, vaan ylipaino on pikemminkin sen aineenvaihduntahäiriön tulosta. Laihduttaminen auttaa siihen sen verran, että jos on pienempi keho, niin se pärjää vähemmällä insuliinilla. Välttyy pidempään diabeteksen liitännäissairauksilta, eikä lääkitystä välttämättä tarvitse aloittaa niin aikaisin. Eli jos on ylipainoa, niin kannattaa silti laihduttaa.
Mistäs ne "aineenvaihduntahäiriöt" on yhtäkkiä tullut miljoonalle ihmiselle sitten 70-luvun? Älä jauha askaa. Kyllä se on se liika ruoka ja vähainen liikunta-.
Mistä olet saanut päähäsi että 2 tyypin diabetestä ei ollut 70-luvulla. Oma isoisäni kuoli hoitamattoman taudin seuraksena 60-70-luvun taitteessa. Ja tuskin oli ihan ainoa 2 tyypin diabetestapaus Suomessa. Eikä ollut lihava.
Meillä esimerkiksi suvussa äärimmäisen voimakas taipumus näihin suomaaisten kansantauteihin. Omalta osaltani tämäkin asia pysyi hallinnassa kunnes vaihdevuodet alkoivat kokuttaa ovella. Silloin kroppa ei enää pystynyt itse hoitamaan tilannetta vaan sokeriarvot ym kohosivat vaikka olin hoikka. Lääkärien kehotuksesta aloitin lääkityksen jo esidiabetes vaiheessa koska sukurasitteesta huolimatta haluaisin elää yli kuusikymppiseksi.
On todella loukkaavaa kun ihmiset vähättelevät tätä asiaa ja suosittelevat jotain kaurapuurokuureja ihan kuin tietäisivät kaiken lääkäreitä parmmin. Helppo se on sieltä huudella omia täysin perustetttomia neuvoja kun ei sitten tarvitse ottaa vastuuta niiden ihmisten elämän aiemmasta päättymisestä jotka luulevat olevansa jotenkin saamattomia kun eivät diabetestä pysty porkkanalla selättämään.
No, kaurapuurokuuri ei mitenkään hyväksi olekaan 2tyypin diabeetikolle.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä jokainen lääkäri varmaan kertoo realiteetit jo esiasteen aikana. Ihminen on laiska helpon tien kulkija.
Länsimainen ihminen on totutettu siihen että oma vastuu on täysi 0.
Toivoisin että kertoisi mutta onko näin? Sivusta seuranneena kokemus on se että ennemmin määräävät yhtä sun toista lääkettä kuin käskevät lenkille ja syömään terveellisesti. Yritä siinä sitten sönköttää salaatin syömisestä ja liikunnasta kun läheinen ottaa kiltisti lääkkeet (vielä kun ovat niin halpoja) ja ilkkuu että sinäkö tiedät lääkäriä paremmin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kananmunan valkuainen on lähes puhdasta proteiinia. Söin niitä nuorena tosi paljon. Ruskuaista/keltuaista ei uskalla syödä ihan surutta useita tai jopa yli kymmentä päivässä. Jätin sen syömättä koska määrät oli suuria. Varmaan vieläkin hyvä startti aamuun olisi 3 dl rasvatonta maitoa, 2-3 kananmunan valkuaista, hieman soijaa ja vähän kaakaojauhetta antamaan makua. Yhdellä hörpyllä tuopista alas ja sitten töihin. Pikaruoka vailla vertaa. Lounaaksi ja päivälliseksi sitten enemmän kasviksia ja muuta ravitsevaa.
Pullaa voi vetää esimerkiksi lauantaina, maistuu paremmalta kun sitä saa kerran viikossa eikä kolme kertaa päivässä.
Muistelisin kyllä, että joku olisi joskus jossain sanonut, että vastoin yleistä luuloa, proteiinin kohtuuton vetäminen naamaan ei ole välttämättä niin hyvä idea elimistön kannalta kuin se äkkiseltään kuulostaa. Saattaa tosin olla, että muistan väärinkin. Sellaista tapahtuu, yllättävän usein.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
2-tyypin diabetes oli liki tuntematon vielä 70-luvulla. Katsokaapa kuinka hoikkia ihmiset oli tuolloin. 80-luvulla alkoi hyvinvoinnin myötä kansan paino nousta ja diabetes korreloi täysin kansan painoindeksien kanssa.
Lihavuus ei aiheuta 2tyypin diabetesta, vaan vääränlainen ravinto. Se sama, joka sen ylipainonkin aiheuttaa.
Tutkimuksissa d2 on saatu remissioon laihduttamalla niin että syötiin pelkkää riisiä.
Sepä se vasta terveellistä on. Mitähän kävi muiden arvojen...
Eihän se pidemmän päälle olekaan, kuten ei mikään yksipuolinen ruokavalio, eikä tuollaista ruokavaliota jaksa noudattaa kovin pitkään. Mutta vastaavia tutkimuksia taitaa olla useita. Esim. Kempner osoitti painonpudotuksen vaikutuksen metabolisiin häiriöihin. Hänen dieetissä syötiin pääosin valkoista riisiä, hedelmämehuja, jopa sokeria. Rasva, suola ja proteiini puuttui lähes täysin. Henkilöiden paino putosi, verensokerit normalisoituivat, verenpaine laski, triglyseridit laskivat, monet diabeteksen ja sydäntautien komplikaatiot lievittyivät jne.
Vierailija kirjoitti:
1980-luvulla kun lääkäri oli verenpainetautini todennut niin sanoi myös että minulla on piilevä diabates. Verenpainetauti hoitui lääkityksellä. Alkoholia meni viikonloppuisin (en ryypänyt ajokorttiani enkä harrastanut krapulapäiviä töistä pois) ja tuli se omenavartalo. Lääkärin puhuttelun jälkeen 2007 lopetin viikonlopputissuttelun. Myöhemmin diagnosoitiin aikuistyypin diabetes johon tablettilääkitys ei tehonnut vaan piti olla insuliinipiikitys. Kun sitä oli jonkin aikaa tehty niin sain Ozempic-lääkityksen. Kun sen tehoa ja vaikutusta seurattiin ja todettiin että aamusokerin lukuarvo oli joka päivä luokkaa noin 6 niin insuliinihoito lopetettiin. Hoidon aloituksen jälkeen paino putosi noin 15 kg. Nykypäivänä sokerin aamumittauksen lukuarvo kerran viikossa edelleen välillä 5-6. Tavallista ruokaa ja ruisleipää, juomana vissy ja zero. Olen tyytyväinen olotilaani.
En ole koskaan tupakoinut tai käyttänyt päihteitä. En ole syönyt pullia, en juonut limppareita, en energiajuomia. Olen satsannut hirveät rahat lisäravinteisiin, superfoodiin ja terveelliseen ruokaan. Ei mtn väliä, kaikki mahdolliset taudit perin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
1980-luvulla kun lääkäri oli verenpainetautini todennut niin sanoi myös että minulla on piilevä diabates. Verenpainetauti hoitui lääkityksellä. Alkoholia meni viikonloppuisin (en ryypänyt ajokorttiani enkä harrastanut krapulapäiviä töistä pois) ja tuli se omenavartalo. Lääkärin puhuttelun jälkeen 2007 lopetin viikonlopputissuttelun. Myöhemmin diagnosoitiin aikuistyypin diabetes johon tablettilääkitys ei tehonnut vaan piti olla insuliinipiikitys. Kun sitä oli jonkin aikaa tehty niin sain Ozempic-lääkityksen. Kun sen tehoa ja vaikutusta seurattiin ja todettiin että aamusokerin lukuarvo oli joka päivä luokkaa noin 6 niin insuliinihoito lopetettiin. Hoidon aloituksen jälkeen paino putosi noin 15 kg. Nykypäivänä sokerin aamumittauksen lukuarvo kerran viikossa edelleen välillä 5-6. Tavallista ruokaa ja ruisleipää, juomana vissy ja zero. Olen tyytyväinen olotilaani.
En ole koskaan tupakoinut tai käyttänyt päihteitä. En ole syönyt pullia, en juonut limppareita, en energiajuomia. Olen satsannut hirveät rahat lisäravinteisiin, superfoodiin ja terveelliseen ruokaan. Ei mtn väliä, kaikki mahdolliset taudit perin.
Mitä jos satsaisit sopivaan ruokaan noiden lisäravinteiden sijaan?
Mulla puhkesi 35vuotiaana 2diabetes.
Olen normaalipainoinen, urheilen säännöllisesti, syön kasvispainotteisesti. Silti sairastuin ja nyt käytän lääkitystä, ei tulisi mieleenkään olla ilman lääkettä. Diabetes on aineenvaihduntasairaus.
Otin vaan sitä varten, että saan nopeammin laihdutettua, kun lähtee ruokahalu eikä tule naposteltua. Perusruokavalio on muuten hyvä. Nyt pääsen napostelukierteestä eroon. Hyvin lääke toimii.
Miksi pitää edes verrata toisiinsa kahta huonoa ruokavaliota?