Voiko yhtä aikaa laihduttaa ja kasvattaa peppua?
Olen 64/172 nainen. Haluaisin kesän aikana 2kk laihtua n 2kg ja samalla treenata peppua paremmaksi. Tavoitteena olisi hoikistua vyötäröltä mutta saada massaa pyllyyn. Onko tämä mahdollista vai tuleeko luisevampi pyllykin jos laihdun?
Kommentit (7)
Miksi pitää saada iso ja ruma perse? M
Onnistuu vain rasvaimulla vyötäröstä ja rasvansiirto pakaroihin.
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää saada iso ja ruma perse? M
Eikun pyöreä pylly että miehet tykkää. Nykyisellään ok mutta lattapylly.
-ap
Pyöreät pyllyt ovat kivoja,kaikella tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää saada iso ja ruma perse? M
Eikun pyöreä pylly että miehet tykkää. Nykyisellään ok mutta lattapylly.
-ap
No voihan sitä tietysti treenata. Muista sitten, ettei liian isoksi. M
Ei voi.