Lue keskustelun säännöt.
Miksi sokerittomia limsoja juovat ovat aina läskejä?
05.06.2026 |
Ja sokerillisia limsoja juovat taas harvemmin? Itse olen huomannut tämän, yleensä ne jotka juovat sokerittomia limsoja ovat aina läskejä. Enkä nyt sano millään pahalla, kunhan vain olen havainnut tällaisen asian.
Kommentit (94)
Vierailija kirjoitti:
Mä en oo ainakaan. 168/57. Juon kokis zeroa koska en halua saada reikiä hampaisiin.
Se hiilihappo on hampaille tosi huono juttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos laihduttaa ja siksi juo sokeritonta.
Sehän ei auta laihtumiseen mitenkään.
Kyllähän kaloreilla on merkitystä painonhallinnassa paljonkin. Sokerilimussa on paljon enemmän kaloreita kuin sokeroimattomassa limussa.
Jos joisivat sokerillisia niin olisivat vieläkin läskimpiä, tai sitten eivät tykkää sokerillisten jälkimausta.
Sokerittomat limsat lihottaa. Vaikka niissä ei ole kaloreita. Ne sotkevat aineenvaihdunnan.
Syystä, että ovat kemikaaleja. Ei ravintoa.
Jossain kohti ja edes siinä kohtaa pitäisi yrittää keventää😅
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mä juon niitä niin harvoin, että sillon juon ihan hyvällä omallatunnolla sokerilla vaikka onkin pläjäys kaloreita.
Makeutusaineet kai toimii samalla tavalla kun sokeri, tekee vaan aina mieli lisää.
Sokeri ja makeutusaineet lisää nälkää ja nostaa verensokeria.
Laihduttajien kannattais jo alkaa miettiä ihan muita asioita kuin kaloreita.
Okei, energia ei synny tyhjästä, mutta elimistön toiminta ei perustu pelkästään fysiikan lakeihin, vaan se on suurimmaksi osalta kemiaa.
Mutta jatkakaa vain laskemalla niitä kaloreita ja vähentämällä kaikki ravinteikas ruoka syömisistänne.
Ens vuonna taas uus laihdutus.
Kuinka tämä nyt liittyy kirjoitukseen, kun limuja juodaan vain harvoin?
Ihmisten pätemisen tarve ihmetyttää.
Kaikkien ei myöskään tarvitse laihduttaa.
Monet sokerittomat ovat ylimakeutettuja ja aiheuttavat lisääntyvää makeannälkää. Ei ne limsat lihota, mutta kaikki muut mitä niiden kylkiäisenä vedetään, kun annetaan itselle lupa syödä muutakin kun juodaan dieettikokista. Lihoaminen on = enemmän kaloreita sisään kuin kuluttaa. Ei sen kummempaa. Aineenvaihdunta voi sitten olla sekaisin kaikesta muusta, jolloin ei todellisuudessa tiedetä koska ollana kylläisiä ja koska ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon vain vettä tai hiilihapotettua vettä. Kuka tarvitsee limsaa ja mihin? Eihän se vie edes janoa. Päinvastoin.
Täällä on ainakin yksi sellainen mihin väittämäsi ei päde. Minä puolestani olen huomannut, että laiskat sohvaperunat ovat ylipaioisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Megahyperateria ja LIGHT-kokis, siis Light , kuulitko !!!,
-virtahevon kokoisten naisten sanomana.
Tuota sai kuulla jokapäivä sata kertaa ku olin kesän mäkkärissä duunissa .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos laihduttaa ja siksi juo sokeritonta.
Sehän ei auta laihtumiseen mitenkään.
Kyllähän kaloreilla on merkitystä painonhallinnassa paljonkin. Sokerilimussa on paljon enemmän kaloreita kuin sokeroimattomassa limussa.
Näinhän se on opetettu, kalorit on se juttu. Niillä ei vain ole paljonkaan merkitystä. Ihmisen elimistö ei toimi koneen lailla. Painonhallinta perustuu pääosin insuliiniin ja sen tuotantoon. Limun makeuttajalla ei ole merkitystä, ne vaikuttavat insuliinin aivan samoin riippumatta kaloreista.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ei pidä tarkastella myös syödyn ruuan määrää. Pitäis vain päästä tuosta kaloreitten pakkomielteestä ja parantaa ruuan sisältöä siten, että se tukee painonhallintaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos laihduttaa ja siksi juo sokeritonta.
Sehän ei auta laihtumiseen mitenkään.
Eihän se auta, vaikka kalorittomuutta aina kehutaan näissä. Ne pahentaa tilannetta. Omakohtaista kokemusta on. Jätin kokonaan pois limsat ja muut sokerit. Nyt juon vichyä. Paino ei silti kyllä putoa vaikka syön vain kaksi tai kolme kertaa päivässä ja noudatan pätkäpaastoa.
Ite syön viis kertaa päivässä ja silti putoaa. 1
Mahtavaa! Olet huomattavasti parempi ihminen. Tässä sulle mitali 🏅.
No minä olen ainakin hoikka ja juon sokerittomia limuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No minä olen ainakin hoikka ja juon sokerittomia limuja.
No, ehkä sulla ymmärryys riittää, että mikään yksittäinen asia ei vaikuta painoon.
Siltikin sokerittomat limut vaikuttaa elimistöön samoin kuin sokerilliset, riippumatta kaloreista.
Minä olen juonut limonadia enemmän ja vähemmän, vähintään joka viikonloppu 1950-luvulta lähtien ja hengissä ollaan edelleen.
Aiheesta tuli joskus TV-dokumentti, jossa ihmisryhmille tehtiin testejä. Toinen ryhmä joi sokerillisia ja toinen makeutusaineilla makeutettuja juomia ruuan ohessa. Lopputulos oli se, että makeutusaineilla makeutettuja juomia juoneet söivät määrällisesti enemmän ruokaa. Perustui jotenkin siihen, että aivot olettivat saavansa myös limonadista energiaa ja kun sitä ei tullut, asia kompensoitiin syömällä lisää. Makeutusainepitoiset juomat eivät lisänneet kylläisyydentunnetta. Oli muistaakseni jokin brittitutkimus.
Joillain makeutusaineilla voi olla haitallisia vaikutuksia aivoterveyteen (esim. ranskalainen tutkimus osoittanut niin).
Itse juon sokerillisia juomia, koska minulle tulee yleensä huono olo makeutusaineita sisältävistä juomista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos laihduttaa ja siksi juo sokeritonta.
Sehän ei auta laihtumiseen mitenkään.
Katso sokerittoman tölkin kalorit, katso.. Yleensä kaloreita on nolla tai 1.
joo, mutta kun kaikki ei ole niin suoraviivaista, että pelkkä kalori.
en tiedä, mitä oikein tekee elimistössä, mutta jotain se tekee.
Itse juon silloin tällöin tavallista cokista, bmi 20.
Jos on hampaistaan vähänkään kiinnostunut niin ei juo säännönmukaisesti happamia virvoitusjuomia mitenkään ylenmääräisesti. Edes sokeroimattomia. Satunnainen käyttö tuskin haitannee tai lihottaa ketään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos laihduttaa ja siksi juo sokeritonta.
Sehän ei auta laihtumiseen mitenkään.
Katso sokerittoman tölkin kalorit, katso.. Yleensä kaloreita on nolla tai 1.
joo, mutta kun kaikki ei ole niin suoraviivaista, että pelkkä kalori.
en tiedä, mitä oikein tekee elimistössä, mutta jotain se tekee.
Itse juon silloin tällöin tavallista cokista, bmi 20.
Se vaikuttaa insuliiniin. Toi pelkkiin kaloreihin katsominen olis syytä lopettaa.
Vaikka täälläkin tuntuu moni perustavan painonhallintansa vain kaloreita kyttäämällä.
Sanoo työväenluokkainen.