Lue keskustelun säännöt.
Miesten mielenterveysongelmat Suomessa
07.05.2026 |
Miesten mielenterveysongelmat Suomessa näkyvät usein päihteiden käyttöön, ärtyneisyyteen ja väkivaltaisuuteen kääntyvänä oireiluna, ja noin 70 % miehistä saa elämänsä aikana jonkin mielenterveyden häiriön diagnoosin.
Kommentit (186)
Joskus tuntuu että nuo tilastot ja tutkimuksetkaan ei tiä hölkäsen pöläystäkään joka kk eri tutkimus höpöttämässä eri asiaa tai samasta asiasta eri tuloksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miehet haluavat pärjätä ongelmiensa kanssa yksin
Miehet eivät siis saa apua mielenterveyden haasteisiin ja vaikeisiin elämäntilanteisiin, koska he eivät hae sitä. Oikea johtopäätös ei ole se, että miehet tarvitsisivat vähemmän apua kuin muut.
”Miesten kynnys hakea itselleen keskusteluapua kuormittavissa tilanteissa on korkeampi kuin muiden.
Tämä ilmiö näkyy niin terveydenhuollossa kuin meillä MIELI ry:n kriisiauttamisessakin”, Frans Horneman toteaa.
Tarkkaa syytä ilmiölle voi vain arvailla. Hornemanin mukaan miehet saattavat ajatella, että omat ongelmat eivät ole tarpeeksi suuria, että niitä kannattaisi lähteä purkamaan keskustelemalla.
Naiset ovat keskimäärin miehiä verbaalisempia, kaipaavat ymmärrystä ja empatian tunnetta. Muistan itse lähinnä ärsyyntyneeni kun psykologi lässytti että "miltäs susta nyt tuntuu" pakollisissa tapaamisissa kun yritin opetella uudestaan kävelemään epäonnistuneen elämänlopetusyrityksen jälkeen.
Noin keskimäärin miehet kaipaavat enemmän konkreettisia ratkaisuja ongelmiin, yhdessä tekemistä jonkin päämäärän eteen, liikuntaa, jne.
Psykoterapialla ja keskusteluavulle on paikkansa, mutta se ei ole mikään panakeia edes nykyisessä terapiakulttuurissa, jota mm. arvostamani (nais) psykologi Keltikangas-Järvinen on kritisoinut.
Fakta on, että suurin osa psykologeista on naisia, jotka ovat suuntautuneet hoitamaan neurotyypillisiä naisia. Kaikkea erikoisosaamista löytyy lapsista vaikeavammaisiin, mutta heitä on suhteellisesti todella vähän, erityisesti pk-seudun ulkopuolella.
Sukupuolissa sekä yksilöissä on eroja, ja siitä keskusteluavusta voi olla jopa haittaa. Ja entä sitten, jos joku onkin stereotyyppinen Suomalainen tuppisuu-ukko, joka ratkoo ongelmansa hakkaamalla halkoja? Miksi tällainen henkilö on jotenkin lähtökohtaisesti vääränlainen, tai tulisi pakottaa johonkin terapiamuottiin? Kertoo paljon yhteiskunnan arvoista ja asenteista, koska tällaista keskustelua on paljon. Ei kukaan mediassa ehdota, että ekstrovertin naisen tulisi olla toisenlainen.
Itse en vetäisi oman yksittäisen kokemuksen perusteella ihan noin totaalisesti mutkia suoriksi, että ongelmana on naisterapeutit ja että terapia olisi kehitetty naisille. Kyseessä on enemmän se, että onnistuu löytämään itselleen sopivan terapeutin.
Omalla kohdallani terapiayritykset tyssäsivät alkuunsa siihen, kun en onnistunut luomaan terapeutin kanssa minkäänlaista keskusteluyhteyttä. Olen ollut aina huono puhumaan asioistani ja terapiassa tämä jotenkin vain korostui. Toisen itsemurhayritykseni jälkeen minulla kävi tuuri ja pääsin todella hyvän terapeutin asiakkaaksi. Hän oli pitkänlinjan ammattilainen, jonka kanssa löytyi nopeasti yhteys. En näe, että tämä olisi ollut missään vaiheessa sukupuolikysymys, vaikka olen mies ja kohtaamani terapeutit naisia. Enemmänkin se oli juuri siitä itselleen sopivan henkilön löytämisestä kiinni.
Muuten, nykyään löytyy paljon terapeutteja, jotka ovat suuntautuneet juurikin neuroepätyypillisten kanssa työskentelyyn.
Ei yksittäisen terapeutin kohdalla pitäisikään olla sukuelimillä väliä, vaan ammattitaidolla ja vuorovaikutuksella.
Puhunkin laajemmin terapiakulttuurista ja yhteiskunnallisesta keskustelusta, jossa on vahva oletus, että kaikki ongelmat voidaan ratkoa puhumalla. Ei voida.
Autoja ei ole erityisesti kehitetty miehille, mutta autokauppiaista ja huoltohenkilöstöstä suurin osa on miehiä. Ei tälläkään pitäisi olla yksittäistapauksen kannalta väliä, mutta autoala on suunnattu miehille, ja siellä työskentee 90% miehiä. Siksi monella naisella on negatiivisia kokemuksia autoliikkeessä/huollossa asioimisesta.
Samaan tapaan vaikkapa psykologia ja peruskoulu/varhaiskasvatus ovat hyvin naisvaltaisia aloja, ja niissä korostuu tietynlainen kielenkäyttö ja tapa hahmottaa maailmaa.
T. Se, jolle vastasit.
Ilmeisesti epäsopivan terapeutin lisäksi olet ollut sinulle epäsopivassa terapiamuodossa, kun painotat puhumista (lässytystä). Oman kokemukseni mukaan terapia on hyvinkin konkreettista ja siellä opetellaan enemmänkin konkreettisia keinoja selviytyä arjesta. Terapian lähtökohta ei ole myöskään parantaa, vaan juurikin mahdollistaa se, että näiden ongelmien kanssa pystyisi elämään mahdollisimman mielekästä elämää. Jos terapian aloittaa sillä ajatuksella, että siellä jotenkin ratkottaisiin ongelmat, tulee varmasti pettymään.
Itselleni ei ole ollut mikään ongelma, että joku ala olisi naisvaltainen, joten katsomme tätä asiaa varmasti täysin eri kantilta. Minun on henkilökohtaisesti paljon helpompi asioida tällaisissa asioissa naisten kuin miesten kanssa.
Edelleen, puhun keskusteluilmapiiristä ja yhteiskunnasta laajemmin. Ainoa tapaamani hyvä terapeutti sattui olemaan nainen, ja kyllä häneltä löytyi paljon konkreettisia ratkaisujakin ongelmiin. Joskus se, että on toinen näkökulma asiaan x, ratkaisu löytyy helpommin sekä terapiassa, kotona että työpaikalla. Hän myöskin kritisoi nykyistä terapiakulttuuria ja sitä, että ihmiset viettävät jopa 10+ vuotta psykoterapiassa. Tämä ei ole arjessa selviytymisen opettelua vaan riippuvuussuhde.
Puhun keskusteluilmapiiristä, jossa introvertti mies on lähtökohtaisesti vääränlainen, ja hänen tulisi opetella ratkomaan ongelmansa tunteistaan puhumalla. Tosielämässä siitä voi olla hänelle jopa haittaa. Ehkä se kertoo yhteiskunnan ihanteista ja asenteista laajemmin.
Ja siis toki, jos fiktiivinen mieshenkilö Mauri 55v Persjoelta saa apua puhumalla, ja puhuminen on hänestä lapsena hakattu pois, on varmaan hyvä että Mauri oppii puhumaan.
Kuitenkin, jos Maurin verbaaliset kyvyt ovat heikohkot, lievää diagnosoimantonta autismia ja alkoholiongelmaa taustalla, voi olla jopa parempi Maurin kannalta osallistua johonkin vertaistukiryhmään, jossa hakataan halkoja ja saunotaan sen sijaan, että puhutaan tunteista. Tai sen, että terapeutti saa Maurin korjaamaan elintapojaan sen sijaan, että Mauri tulee 500 kertaa vastaanotolle kertomaan että "kyllä vituttaa niin perkeleesti"
Lähinnä pidän seuraavanlaista retoriikkaa vastenmielisenä:
"Lällällää vähänkö Mauri on tyhmä kun se ei vaan menee puhumaan, saisi apua ongelmiinsa"
"No nyt se sitten hirtti itsensä, miksei puhunut kuten naiset tekevät. No, ihan oma syy, hyvä että kuoli, jne."
Sen sijaan että mietittäisiin:
-Mikä apu saavuttaisi Maurin parhaiten?
-Tarvitseeko Mauri ylipäätään apua, vai onko kyseessä jokin endeeminen ilmiö?
-Halutaanko yhteiskunnassa ylipäätään auttaa Maurin kaltaisia ihmisiä?
-Minkälaisella avulla saataisiin paras kustannus/hyötysuhde Maurille?
Tässäkin ketjussa on huomattavan paljon edellisiä viestejä ja huomattavan vähän jälkimmäisiä. Kertonee kirjoittajien asenteista ihmisiin ja elämään ylipäätään.
Vierailija kirjoitti:
Ja siis toki, jos fiktiivinen mieshenkilö Mauri 55v Persjoelta saa apua puhumalla, ja puhuminen on hänestä lapsena hakattu pois, on varmaan hyvä että Mauri oppii puhumaan.
Kuitenkin, jos Maurin verbaaliset kyvyt ovat heikohkot, lievää diagnosoimantonta autismia ja alkoholiongelmaa taustalla, voi olla jopa parempi Maurin kannalta osallistua johonkin vertaistukiryhmään, jossa hakataan halkoja ja saunotaan sen sijaan, että puhutaan tunteista. Tai sen, että terapeutti saa Maurin korjaamaan elintapojaan sen sijaan, että Mauri tulee 500 kertaa vastaanotolle kertomaan että "kyllä vituttaa niin perkeleesti"
Nämähän on Persujen mielestä turhia, nykyinen sotaministeri, Persu, haluaa leikata näiden rahoitusta kymmenillä.miljoonilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Raivoava työhullu voi olla masentunut mies
Pääkirjoitus : Miesten mielenterveyden häiriöitä ei vieläkään tunnisteta tarpeeksi hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miehet eivät vieläkään saa tarpeeksi hoitoa mielenterveysongelmiinsa. Asia nousi esiin työterveyspsykologi Teemu Ollikaisen haastattelussa (HS 7.9.).
Ollikainen muistutti, että miehillä on paljon vaikeita mielenterveyteen liittyviä ongelmia, kuten itsemurhia, syrjäytymistä, päihteiden käyttöä ja rikollisuutta.
Diagnooseja ja hoitoa miehet saavat kuitenkin selvästi vähemmän kuin naiset. Esimerkiksi psykoterapiassa käyvät eniten korkeakoulutetut naiset, vähiten toisen asteen koulutuksen saaneet miehet.
Samat palvelut on miehille tarjolla. Miehet eivät hae muihinkaan ongelmiinsa apua. Valistusta ja ohjausta tarvittaisiin lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten lähtisit korjaamaan mielenterveyden ongelmiasi
"Ulisemalla vauvalla
-ap"
Eli selvästi on sinuun osunut ja uponnut tämä ketju. Kannattaa tunnistaa ja tunnustaa ne omat mt- ongelmat, ja hakea spua, ennenkuin on liian myöhäistä.
🤦
Vierailija kirjoitti:
Miessakit Ry https://share.google/SH7AVnNBx3o6TaFgW
Masennus väkivalta, syrjäytyneisyus, ero .... Näin hienoa työtä tekee mm tuo Miessakit ry.
Harmi, että näiden järjestöjen rahoitusta vähennetään. Eivät jatkossa kykene toimimaan, kuten ovat tähän asti toimineet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miessakit Ry https://share.google/SH7AVnNBx3o6TaFgW
Masennus väkivalta, syrjäytyneisyus, ero .... Näin hienoa työtä tekee mm tuo Miessakit ry.
Harmi, että näiden järjestöjen rahoitusta vähennetään. Eivät jatkossa kykene toimimaan, kuten ovat tähän asti toimineet.
https://share.google/81xFjuvhAj0aiF8zw
Tässä toinen esimerkki
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miessakit Ry https://share.google/SH7AVnNBx3o6TaFgW
Masennus väkivalta, syrjäytyneisyus, ero .... Näin hienoa työtä tekee mm tuo Miessakit ry.
Harmi, että näiden järjestöjen rahoitusta vähennetään. Eivät jatkossa kykene toimimaan, kuten ovat tähän asti toimineet.
https://share.google/81xFjuvhAj0aiF8zw
Tässä toinen esimerkki
Toinen esimerkki, eli EHYT = ehkäisevä päih detyö, on tarkoitettu pä i hde- ja pe Li ongelmaisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naiset mieltävät mt ongelman heikkoudeksi miesten kohdalla. Oikea "ick". Ei mikään ihme kun lukee täältäkin kun jotain nenärengastettua tanttaa häiritsee, että mies on sairaana kauemmin kuin yhden illan.
Kukaan ei halua katsella naama punaisena märisevää miestä, siksi heitä ei mielellään oteta vastaanotoille. Etenkin naispuolisia lanttumaakareita näky oksettaa.
Vierailija kirjoitti:
Naiset mieltävät mt ongelman heikkoudeksi miesten kohdalla. Oikea "ick". Ei mikään ihme kun lukee täältäkin kun jotain nenärengastettua tanttaa häiritsee, että mies on sairaana kauemmin kuin yhden illan.
Miehet mieltävät.
Syy on ihan teissä miehissä itsessänne ja toksisessa mieskulttuurissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naiset mieltävät mt ongelman heikkoudeksi miesten kohdalla. Oikea "ick". Ei mikään ihme kun lukee täältäkin kun jotain nenärengastettua tanttaa häiritsee, että mies on sairaana kauemmin kuin yhden illan.
Miehet mieltävät.
Syy on ihan teissä miehissä itsessänne ja toksisessa mieskulttuurissa.
#miesvihanäkyväksi
Monipuolisempaa puhetta nuorten miesten mielenterveydestä - Nyyti ry https://share.google/BHtFgqLuKKyYpW0z6
Vierailija kirjoitti:
Miehissä on näitä kummallisia erakkoja. Omassa tuttavapiirissä oli mies, josta näki, että on sosiaalisten tilanteiden pelko. Kun tälle tästä sanoi, niin vain suuttui ja katkoo välit.
Nyt tyyppi möllöttää omassa kämpässään vuosia, eikä edes naapurit näe. Kuitenkin siellä on, kun kolinaa kuuluu ajoittain. Kellekään ei avaa ovea, ei edes poliisille.
Voi vain kuvitella millaista kidutusta tuon kaltaiselle nerolle tai taiteilijasielulle on ollut pakollinen peruskoulu ja esikoulu. Sitten ripari ja armeija.
Ehkä hän on kaiken sen koettelemuksen jälkeen totaalisen uupunut tuhansista lärveistä ja sosiaalisista kontakteista, joita riittää hänen kaltaiselle ihmiselle kahdelle ihmiselämälle tai kenties kolmelle sellaiselle. Joka aamu pakollinen huomenta ja silmiin katsominen alistumisen merkiksi.
10 vuotta stressissä poikasvuosissa. Ei armoa, sitten pakotetaan hakemaan amikseen tai lukioon. Siinä välissä on pakko käydä riparissa. Lopullinen niskalaukaus on armeija.
Voin samaistua että ei ole herkkua. Häntä on varmasti myös kiusattu ja kohdeltu outona. Kuten sinäkin teet.
Miksi näitä ei vain voisi jättää rauhaan ja antaa taalat taskuun? Miksi pitää kiusata ja nöyryyttää kunnon poikia? He ovat viitanneet ja sanoneet aamulla huomenta. Ovat tehneet läksytkin vasten tahtoa ja joka aamu heräneet vihaamaansa aamuun.
Sitten sinä ihmettelet että miksi hän ei halua tulla yhdessä torille muiden kanssa? Pitäiskö pitää sua ihan kädestä kiinni vai?
Taalat taskuun ja antakaa poikien pelata rauhassa!
Disinformaatioon tulee aina puuttua kun mahdollista!
Räyh!