Miten pidät yllä liikuntakykyäsi?
Ylläpidätkö jotenkin lihaskuntoasi vai oletko alistunut siihen, että pikkuhiljaa lihakset katoavat ja muutut liikuntakyvyttömäksi?
Pitääkö Sinun päästä autolla jokapaikkaan eli esim. aivan kahvilan/ravintolan/kaupan ulko-oven eteen?
Käytätkö liikkumiseen apuvälineitä?
Onko sinulla jokin lihasrappeumaa aiheuttava sairaus?
Nämä kysymykset tulivat mieleeni, kun luin keskustelua, jossa eräs naishenkilö kertoi, ettei enää mene rantakahvilaan, kun auton joutuu jättämään tulevana kesänä kahvilan taakse parkkipaikalle, kun hän aiemmin on voinut jättää auton kahvilan etupuolelle lähelle ulko-ovea. (Tämähän ei ole edes totta, koska siinä edessä ei juuri koskaan ole ollut edes tilaa pysäköidä.)
Yhtäkkiä keskusteluun löytyi lisää näitä huonojalkaisija protestoijia. Arvata saattaa että kyseessä ei ole mikään suurkaupunki vaan alle 20 000 asukkaan tuppukylä, jossa ihmiset ovat tottuneet, että autolla pääsee liiketilan eteen. 😆
Itse kävelen ja jumppaan kotona pakaralihaksia vastuskuminauhalla ja reisilihaksia erilaisilla jumpilla.
80-vuotias minäni kiittää.