Paniikki, jos herään liian aikaisin kesken unien tai keskellä yötä.

Menen usein paniikkiin tai olen todella kärttyinen ja vihainen, jos herään keskellä yötä tai liian aikaisin unesta. Tämä on helpottanut iän myötä mutta on edelleen ongelma. Lapsena ja nuorena olen jopa pari kertaa hyökännyt vieressä nukkuvan kimppuun puoliunissani, kun en ole tajunnut mitä tapahtuu.

Mikä ihme tämän aiheuttaa ja onko kohtalotovereita? Kai tämä on joku versio yöllisistä kauhukohtauksista, mutta ei sitten kuitenkaan. Nehän ovat ilmeisesti aika pian nukahtamisen jälkeen tulevia ja niiden pitäisi kadota iän myötä, oma taipumukseni on ollut aina sitä että nämä tulevat aamuyöstä. Yleensä siinä 3-6 aikaan, jos herään vaikka 7-8 välillä töihin niin se on jo tarpeeksi myöhään että olo on ok.

Ärsyttävä vaiva. Saatan siis vaikkapa herätä aamuneljän aikaan täysin raivoissani, ja uniset aivoni keksivät siinä hetkessä täysin järkevän syyn sille raivolle. Ja sitten nukahdankin heti takaisin ja aamulla olen ihan hölmistynyt, taas.