Laitatteko lapselle aina aterioilla salaattia vaikka tiedäisitte että ei syö sitä kuitenkaan?

huomasin että kun sitkeästi jaksoin lykätä lapsen lautaselle mm. punajuurta ja parsakaalia, niistä tulikin sitten herkkuja. Kun vaan sen sadannen kerran jälkeen uskaltautui maistamaan.

mutta ajan kanssa aina joku=)

Mutta välipaloilla ja iltapalalla tarjolla on sitten esim. voileivän päällä tai muuten vaan.

kaikkia muita kasviksia syökin sitten vaikka kuinka paljon. Meillä joutuukin antamaan kasvikset viimeisenä, muuten syö pelkästään niitä.

syötävä ainakin pieni pala. Poikkeuksen tekee suolakurkku, oliivit yms., joista tiedän, etteivät palset tykkää ja jotka eivät ole kovin tärkeitä terveellisen ruokavalion kannalta.

Salaatin syöminen OPITAAN, noin pääsääntöisesti. Jos sitä ei ole tarjolla, sen syömistä ei opita. Tietenkin vihanneksia voi syödä välipalaksikin, mutta taitaa olla yleensä niin, että jos lapsi ei suostu syömään salaattia, ne samat jutut eivät välipalanakaan uppoa.

Ja ihan vaan siksi, että tuosta salaatinsyömisestäkin voi tulla valtataistelu; antamalla periksi ja jättämällä salaatin kulhoon (" ei se kuitenkaan syö" ) annan lapsen ymmärtää että hän päättää itse omat syömisensä. Ja meillä aikuinen on se, joka määrää- ei lapsi.

Tämä siis sinulle, jonka lapsi jättää syömättä jos ruoan kanssa salaattia.

Meillä syödään aivan liian vähän salaattia, kun itse syön töissä ja mies ei syö missään. Onneksi lapsi sentään saa päivähoidossa salaattia joka päivä (kai?).

Meillä puoltoista vuotias poika saa vitamiinit hedelmäsoseista, joita saa välipalaksi + aamu- ja iltapuuron sekaan. Joskus leivän päällä on vähän kurkkua tai sitten käsin syö sitä. Meillä muutenkin vihannekset ja hedelmät menee välipaloina ja/tai leivänpäällisinä.