Lue keskustelun säännöt.
Jaksaisitko muka olla täysin ilman välipalaa esim. klo 11-19?
07.04.2026 |
Tuli mieleen toisesta ketjusta, siis että joku söisi lounaan noin 11 ja seuraavan kerran päivällisen tyyliin 19-20?! Eikä mitään siinä välissä, lounastakin ennen vain tyyliin kahvia ilman aamupalaa. Miten ihmeessä muka jaksaa ettei verensokeri laske ja energiatasot. Puhumattakaan, että tuossa välissä jaksaisi harrastaa liikuntaa.
Kommentit (201)
En usko tippaakaan että joku voi olla koko päivän edes kahvia juomatta ilman että pudonnut verensokeri tekee oireita kuten käsien vapinaa, ärtyneisyyttä ja päänsärkyä. Nämä syömättömät ovat vain oppineet sivuuttamaan nuo kehon varoitusmerkit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienoa. Anorektikoiden kokoontumisajot.
Vierailija kirjoitti:
Normaalilla ihmisellä ei verensokeri heittele etteikö pärjäisi eri asia on diabeetikot. Olen ollut, eteläeuroopassa pärjäävät muttei Suomessa. Suomalaiset on opetettu syömään koko ajan, en todellakaan syö viittä kertaa päivässä
Jokainen toivottavasti löytää keholle ja sosiaaliselle elämälleen hyvän rytmin. Siinä vaiheessa, kun joku selittää, mikä on normaalia, antaa hän itsestään pikkuisen yksinkertaisen kuvan.
Aika harvoin muistan ottaa töihin mukaan välipalaa, niin aika usein tulee oltua. Tosin päivällisen syön aiemmin kuin klo 19. Järkevämpää olisi varmaan se välipala syödä, ettei olisi niin kamala nälkä kotiin päästyä.
Vierailija kirjoitti:
Missään muualla kuin Suomessa ei ole iltapalakulttuuria. Päivällinen riittää, se on vähän myöhemmin kuin monella meillä Suomessa. Kenellekään ei kyllä tulisi mieleen syödä mitään vielä päivällisen jälkeen
Ei kai ole, kun vetävät "iltapala-aikaan" päivällisen. Harvemmin siinä tuntia ennen nukkumaanmenoa ehtii tulemaan nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En, Tulisi päänsärkyä ja olisin todella kiukkuinen enkä mukavaa seuraa.
Syömishäiriö tuollainen itsensä nälässä koko päivän pitäminen on, vaikka väittää muuta.
Syömishäiriö on jos ei jumalauta muutamaa tuntia pysty olemaan pupeltamatta jotain. Ihminen ei ole mikään märehtijä jolla pitää suu käydä koko ajan.
8 tuntia syömättä ei ole "muutama tunti"-
Tietenkin silloin se onnistuu jos on kaltaisesi työtön sohvalla makaaja mutta pyöräilepä töihin 8km aamulla,tee päivä töitä ja pyöräile kotiin toiset 8km.. tyhjällä vatsalla.
Että oikein 8 km pyörällä. Hellanduudelis sentään, minun päivälenkit ovat 80-100 km. Ota äkkiä suklaapatukka ettei ala heikottamaan tuollaisesta lukeminen.
Hellanduudelis sentään kun anorektikko kehuskelee taas syömättömyydellään ja liikuntamäärillään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En, Tulisi päänsärkyä ja olisin todella kiukkuinen enkä mukavaa seuraa.
Syömishäiriö tuollainen itsensä nälässä koko päivän pitäminen on, vaikka väittää muuta.
Syömishäiriö on jos ei jumalauta muutamaa tuntia pysty olemaan pupeltamatta jotain. Ihminen ei ole mikään märehtijä jolla pitää suu käydä koko ajan.
8 tuntia syömättä ei ole "muutama tunti"-
Tietenkin silloin se onnistuu jos on kaltaisesi työtön sohvalla makaaja mutta pyöräilepä töihin 8km aamulla,tee päivä töitä ja pyöräile kotiin toiset 8km.. tyhjällä vatsalla.
Mennyvittuun pelle. Olen vuosikausia syönyt kerran päivässä ja aika saatanan varma että sekä tilipussissa että penkkitangossa on aika saatanan paljon enemmän painetta kuin kaltaisellasi märehtijällä.
Jo kirjoitustyylistä näkee, että tapa ei sovi sinulle. Ala syödä tasaisemmin, niin mieliala on parempi etkä ärhentele muille ihmisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En usko tippaakaan että joku voi olla koko päivän edes kahvia juomatta ilman että pudonnut verensokeri tekee oireita kuten käsien vapinaa, ärtyneisyyttä ja päänsärkyä. Nämä syömättömät ovat vain oppineet sivuuttamaan nuo kehon varoitusmerkit.
Ja sitten kärsivät nälkäkiukusta, mutta sitähän ei itse huomaa, kaikki muut ihmiset ovat vaan helv.. ärsyttäviä. Nälkäkiukku on pahimmillaan juuri siinä vaiheessa, kun nälkä tuntuu menneen ohi ja tuntee pärjäävänsä syömättä koko päivän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missään muualla kuin Suomessa ei ole iltapalakulttuuria. Päivällinen riittää, se on vähän myöhemmin kuin monella meillä Suomessa. Kenellekään ei kyllä tulisi mieleen syödä mitään vielä päivällisen jälkeen
Ei kai ole, kun vetävät "iltapala-aikaan" päivällisen. Harvemmin siinä tuntia ennen nukkumaanmenoa ehtii tulemaan nälkä.
Joo syövät vähän myöhemmin ja lounas on klo 13 jälkeen. Mutta idea on kolme kertaa ruokaa päivän aikana, ei välipaloja. Keholle se on hyvä tahti, suolisto saa lepoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tärkeintä on kunnon tauot ruokailujen välillä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi täällä ylpeillään sillä, että pystyy olemaan syömättä pitkiä aikoja? Kun nimenomaan terveyden kannalta olisi hyvä syödä säännöllisesti.
Kuka niin sanonut? Että pitää syödä muutaman tunnin välein. Ei tee hampaillekaan hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi se lounas pitää syödä jo klo 11? Kun aamiainen on kahdeksan maissa, lounas klo 11, on ehdottomasti liian aikaisin. Itse ja työkaverini menemme lounaalle n klo 13. Päivällinen on sitten kotona klo 19, kun kaikki ovat paikalla. Ei tarvitse syödä väli- tai iltapaloja.
Minä en pysty syömään aamulla paljoa, joten aamupala on kahvia ja leipäpala. Työpäivinä lounaskin on kevyt, mikä taas aiheuttaa sen, että iltapäivällä on taas nälkä. Vapaapäivinä syön aamupalan myöhemmin ja runsaampana, jolloin syön varsinaisen aterian myöhään iltapäivällä, usein klo 16 aikoihin. Silloin taas ei illalla tule syötyä kuin korkeintaan pienen iltapalan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En, Tulisi päänsärkyä ja olisin todella kiukkuinen enkä mukavaa seuraa.
Syömishäiriö tuollainen itsensä nälässä koko päivän pitäminen on, vaikka väittää muuta.
Syömishäiriö on jos ei jumalauta muutamaa tuntia pysty olemaan pupeltamatta jotain. Ihminen ei ole mikään märehtijä jolla pitää suu käydä koko ajan.
8 tuntia = muutama tunti?
Kokoaikaista työtäkin tehdään siis vain muutama tunti päivässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa katsoa vaikka Olet mitä syöt -ohjelmaa, opitte ravitsemuksesta ja säännöllisestä syömisestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko tippaakaan että joku voi olla koko päivän edes kahvia juomatta ilman että pudonnut verensokeri tekee oireita kuten käsien vapinaa, ärtyneisyyttä ja päänsärkyä. Nämä syömättömät ovat vain oppineet sivuuttamaan nuo kehon varoitusmerkit.
Ja sitten kärsivät nälkäkiukusta, mutta sitähän ei itse huomaa, kaikki muut ihmiset ovat vaan helv.. ärsyttäviä. Nälkäkiukku on pahimmillaan juuri siinä vaiheessa, kun nälkä tuntuu menneen ohi ja tuntee pärjäävänsä syömättä koko päivän.
Ruoan takia mulla ei ole koskaan kiukkua mutta jos en juo kahvia tuntiin niin alan olemaan kiukkuinen.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa katsoa vaikka Olet mitä syöt -ohjelmaa, opitte ravitsemuksesta ja säännöllisestä syömisestä.
Olennne yksilöitä. Jotkut jaksaa paremmin syömällä säännöllisesti. Minä en.
Ihan yksilöstä kiinni. Minä pärjään mainiosti, en syö aamupalaa, kahvin juon, töissä sitten ravitseva lounas n.10-11 välillä, töiden jälkeen haen muksut tarhasta, niille siinä n.18 aikaan jotain ruokaa, yritän syödä siinä ohessa mutta usein menee niin että vasta sen jälkeen saa kunnolla itse syötyä.
Niinä päivinä kun menen treenaamaan, syön yleensä jonkun myslipatukan tms tuossa välissä. Mun mies taas ei kestä nälkää yhtään. Pitää syödä 4h välein tai siitä tulee kauhea äkäpussi.
Sen huomaan että kun lomalla syön aamupalan niin lihon aina pari kiloa, joka sitten taas tasoittuu kun palaa töihin.
Vierailija kirjoitti:
Miksi täällä ylpeillään sillä, että pystyy olemaan syömättä pitkiä aikoja? Kun nimenomaan terveyden kannalta olisi hyvä syödä säännöllisesti.
No eikä olisi. Terveyden kannalta on parasta mahdollisimman pitkät paastojaksot. Kerran päivässä syöminen on parasta ihmiselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En, Tulisi päänsärkyä ja olisin todella kiukkuinen enkä mukavaa seuraa.
Syömishäiriö tuollainen itsensä nälässä koko päivän pitäminen on, vaikka väittää muuta.
Syömishäiriö on jos ei jumalauta muutamaa tuntia pysty olemaan pupeltamatta jotain. Ihminen ei ole mikään märehtijä jolla pitää suu käydä koko ajan.
8 tuntia syömättä ei ole "muutama tunti"-
Tietenkin silloin se onnistuu jos on kaltaisesi työtön sohvalla makaaja mutta pyöräilepä töihin 8km aamulla,tee päivä töitä ja pyöräile kotiin toiset 8km.. tyhjällä vatsalla.
Mennyvittuun pelle. Olen vuosikausia syönyt kerran päivässä ja aika saatanan varma että sekä tilipussissa että penkkitangossa on aika saatanan paljon enemmän painetta kuin kaltaisellasi märehtijällä.
Jo kirjoitustyylistä näkee, että tapa ei sovi sinulle. Ala syödä tasaisemmin, niin mieliala on parempi etkä ärhentele muille ihmisille.
Juujuu mennyvittuun jo ääliö.
Miksi täällä ylpeillään sillä, että pystyy olemaan syömättä pitkiä aikoja? Kun nimenomaan terveyden kannalta olisi hyvä syödä säännöllisesti.