Lue keskustelun säännöt.
Jaksaisitko muka olla täysin ilman välipalaa esim. klo 11-19?
07.04.2026 |
Tuli mieleen toisesta ketjusta, siis että joku söisi lounaan noin 11 ja seuraavan kerran päivällisen tyyliin 19-20?! Eikä mitään siinä välissä, lounastakin ennen vain tyyliin kahvia ilman aamupalaa. Miten ihmeessä muka jaksaa ettei verensokeri laske ja energiatasot. Puhumattakaan, että tuossa välissä jaksaisi harrastaa liikuntaa.
Kommentit (201)
En todellakaan. Tarvitsen ruokaa vähintään kahden tunnin välein. Muuten verensokeri romahtaa niin, että kädet tärisee, heikottaa ja tulee kylmä hiki. Ja jos se nyt jotain ihmetyttää, niin olen terve ja hoikka ihminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En todellakaan. Tarvitsen ruokaa vähintään kahden tunnin välein. Muuten verensokeri romahtaa niin, että kädet tärisee, heikottaa ja tulee kylmä hiki. Ja jos se nyt jotain ihmetyttää, niin olen terve ja hoikka ihminen.
Lisään vielä, että syön aamupalan, lämpimän lounaan, välipalan, lämpimän päivällisen, iltapalan x 2. Painan 55 kg, syön pieniä annoksia. Liikuntaa harrastan n. 2 h päivässä.
Mulla voi olla pitkät ruokailuvälit. Mulla on insuliiniresistenssi ja mulla on sokerit koholla, ne ei ikinä laske alas, vaikka olisin 24 h syömättä. Olen ihan itse mittaillut omalla mittarillani. En tunne juurikaan edes nälkää.
Ihmiset syövät yleensä järjettömän isoja annoksia. Varmaan kun venyttää mahalaukkunsa niin äärimmilleen, että se vetää kokonaisen kebabannoksen tai pizzan, sen sulattelussa kestääkin monta tuntia. Siihen mätetään vielä päälle puolilitraa mehua tai limsaa. Yleensä nämä ihmiset ovatkin sitten ylipainoisia.
Kyllä, jos olisi jotakin intensiivistä tekemistä tai olisin syvästi ahdistunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En todellakaan. Tarvitsen ruokaa vähintään kahden tunnin välein. Muuten verensokeri romahtaa niin, että kädet tärisee, heikottaa ja tulee kylmä hiki. Ja jos se nyt jotain ihmetyttää, niin olen terve ja hoikka ihminen.
Hoikka varmaan, terve et missään nimessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiainen klo 7.30, lounas, klo 11 ja päivällinen klo 16. Ei välipaloja eikä iltapalaa. Mutta ilman ruokaa 8 tuntia päiväsaikaan tekisi tiukkaa. Pakon edessä onnistuisi, mutta ei vapaaehtoisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mennäänkö Suomessa aamulla kello 6 tai vähintäin kello 7 työpaikalle? Miksi ihmeessä lounas pitää olla jo kello 11 jos menee vaikka klo 8 tai 9 töihin?
En mene töihin kello 7, mutta syön aamiaisen silloin, kotona. Eli kello 11 on jo nälkä. Syötkö sinä siis aamiaisen töissä?
En ilman ruokaa jaksaisi todellakaan. Mutta mitään välipaloja en tarvitse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön smoothien ja kahvin 9-10, lämmin ruoka 17-18, illalla kuppi teetä ja hedelmä. Vuosia näin.
Jos syön tarpeeksi kello 11, niin kyllä jaksan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö edes joka päivä. En tunne nälkää.
No problem.
Se on miten vatsan totuttaa. Mitään elimistön nälkiintymistä ei tule vielä vuorokaudessakaan. Nälkätuntemukseen voi totuttaa itsensä vaikka tunnin välein.
Valitettavasti tuo on ihan mun arkea. En aina jaksakaan, mutta sinnillä mennään. Aika lentää kuin siivillä ja sitten taas nukahdan kotimatkalla dösään ja siinä vaiheessa tajuan, että välipalaa ei tullut tänäänkään syötyä.
Syön aamiaisen klo 10, lounas klo 14 ja päivällinen klo 19. En jaksaisi koko päivää olla syömättä.
Itse syön aamupalan 8.30, "lounaan" klo 15-17 ja kevyen iltapalan joskus 19-20. Välissä en syö.
Vierailija kirjoitti:
Mennäänkö Suomessa aamulla kello 6 tai vähintäin kello 7 työpaikalle? Miksi ihmeessä lounas pitää olla jo kello 11 jos menee vaikka klo 8 tai 9 töihin?
Kuka milloinkin menee. Ja työpaikat on erilaisia. Minulla oli aikoinaan noita seitsemäksi töihin tulevia työkavereita, menivät tosiaan kello 11 syömään. Ainakin oli ruokalassa tilaa ja linjastoilta kaikkea saatavissa, kun koputteli ovelle heti kun se avataan. Harmitti vähän, kun olisi ollut ihan mukava käydä syömässä heidn kanssaa, mutta minulle se oli liian aikaista.
Mennäänkö Suomessa aamulla kello 6 tai vähintäin kello 7 työpaikalle? Miksi ihmeessä lounas pitää olla jo kello 11 jos menee vaikka klo 8 tai 9 töihin?