Kokemuksia psykoterapiasta?

Onko täällä ketään kenellä olisi kokemusta psykoterapiasta? Olen itse hakeutunut terapeutille nyt ensimmäistä kertaa ja aloittamassa prosessia. Taustalla vaikea lapsuus alkoholistiperheessä ja haluaisin karistaa tätä painolastia elämästäni. Olen innoissani mutta myös hyvin peloissani siitä mitä on edessä. Haluaisin kuulla kokemuksia jos niitä täältä löytyisi :)