Lue keskustelun säännöt.
Uskon, että suolistobakteeriston epätasapaino, tms. on lihavuuden taustalla
14.03.2026 |
Koska kaiken järjen mukaan syömieni herkkujen ja isojen annosten olisi pitänyt lihottaa minut ihan muodottomaksi. Silti painan vain 50 kg ja olen 170 cm pitkä.
Kommentit (28)
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
"Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri."
No heh! 😄 Olen oikeasti tosissani. Todennäköisesti lihavuus on autoimmuunisairauksiin verrattavissa oleva tila ja jonain päivänä asia vielä tajutaan.
Tai sitten vain luulet syöväsi paljon kaloreita. Kerran eräs kaverini kauhisteli erästä kolmatta kaveria kuinka hän syö paljon herkkuja. Minusta ne määrät oli ihan mitättömiä, mitä hän luetteli.
On ehkä osasyy, mutta ei koko totuus. Kaikenlaiset vatsaongelmat on Suomessa muutenkin valtaosin diagnosoimattomia. Keskiverto gyne ei Suomessa tunnista edes PCOS-oirieita ja jättää potilaat hoitamatta puhtaasti ideologisista syistä. IBS-oireille on naurettu vuosikymmeniä. Kroonisista ja heneettisistä haimaongelmista ei kannata lääkärin kanssa edes aloittaa.
Ulostesiirtoja ei yleensä tehdä, koska mukana siirtyy koko bakteerikanta. Eikä tälloin ole takeita siitä, etteikö mukana tulisi myös haittaa, esimerkiksi masennusta, aiheuttavia bakteereja. Uskon kuitenkin, että ulosteensiirrot tulevat yleistymään tulevaisuudessa. Onhan muillakin lääkkeillä sivuvaikutuksensa, täytyy vain arvioida hyötyjen ja haittojen suhde huolella. Väestöstä kuitenkin puolet on lihavia. Se on todella suuri terveysuhka. Ulosteensiirto toimenpiteenä on kuitenkin todella helppo, halpa ja nopea tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
"Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri."
No heh! 😄 Olen oikeasti tosissani. Todennäköisesti lihavuus on autoimmuunisairauksiin verrattavissa oleva tila ja jonain päivänä asia vielä tajutaan.
Tiede on päässyt jyvälle suoliston mikrobiston vaikutuksesta painokehitykseen ihan Suomessakin professori Erika Isolaurin kymmeniä vuosia jatkuneen tutkimusprojektin avulla. Siinä seurataan raskaana olevia naisia ja heille syntyneitä lapsiaan. Suolistojen mikrobistot ovat köyhtyneet niin paljon tutkimuksen alun 1990-luvun jälkeen, että nykyään normaalipainoa ylläpitävän suoliston mikrobiston kanssa syntyminen on harvinaista. Sen vuoksi Turussa annetaan koeryhmän vauvoille erikseen kehitettyä valmistetta, jolla pyritään kääntämään suolistomikrobistotilannetta taaksepäin kohti 1900-lukua. Helppoa se ei ole, mutta onnistuessaan se olisi merkittävä läpimurto.
Tietojeni mukaan valkoinen sokeri/jauho ovat kaikkein pahin terveydelle. Se joku kuuluisa luontolääkäri mainitsi nämä kaksi ihmisen rappeuttajaa ja rumentajaa.
Öljyistä vain kylmäpuristettu oliiviöljy oli top salaateissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
"Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri."
No heh! 😄 Olen oikeasti tosissani. Todennäköisesti lihavuus on autoimmuunisairauksiin verrattavissa oleva tila ja jonain päivänä asia vielä tajutaan.
Ei autoimmuuni, vaan antibiootit ovat tuhonneet suolistobakteerit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Antibiootit on syyllisiä. Jos lihominen on alkanut 1990 luvulta, niin silloinhan antibiootteja määrättiin ihan mitättömistä syistä ihmisille.
Antibiootteja on mm. käytetty vuosikymmeniä eläintuotannossa kasvunedistäjinä. Esimerkiksi naudoilla ja sioilla pieni antibioottiannos voi lisätä painonnousua. Tämä viittaa siihen, että mikrobiston muutos vaikuttaa aineenvaihduntaan.
Vierailija kirjoitti:
Tai sitten vain luulet syöväsi paljon kaloreita. Kerran eräs kaverini kauhisteli erästä kolmatta kaveria kuinka hän syö paljon herkkuja. Minusta ne määrät oli ihan mitättömiä, mitä hän luetteli.
Suoliston mikrobiston tila vaikuttaa ruoan ja juoman energian imeytymiseen noin 20%. Monet lääkkeet muuttavat suoliston mikrobistoa siihen lihottavampaan suuntaan. Sen vuoksi esimerkiksi kerran tai pari antibioottikuurin vuodessa syöjät lihovat herkemmin kuin he, jotka eivät joudu niin tekemään. Nythän antibioottien määräämiseen on tullut Suomessa jokin järki. Vielä 2000-luvun alussa lääkärit eivät jaksaneet vääntää jokaisen virukseen sairastuneen kanssa siitä, etteivät antibiootit auta viruksiin vaan bakteeritulehduksiin. Silloin ajateltiin, että haitta (esim antibioottiripuli) jää asiakkaan omaksi haitaksi. Myöhemmin on tutkimus osoittanut, että turhalla antibioottien syömisellä on muitakin negatiivisia seurauksia terveydelle. Esimerkiksi tulehduksellisten suolistosairauksien määrät ovat räjähtäneet länsimaissa lapsilla, nuorilla ja nuorilla aikuisilla.
Ulkomailla syötetään useassa maassa lihakarjalle antibiootteja rutiininomaisesti. Se takaa sen, että teuraskarjalla on maksimaalinen määrä ruumiinmassaa. On valtava säästö kun teuraseläin on noin 20% painavampi samalla rehumäärällä kuin aiemmin kevyempi teuraskarja. Ne rutiiniantibiootit ovat halvempia kuin teuraskarjan rehu. Se on erikoista, ettei edes tuo ala soittaa mitään kelloa virustauteihin antibioottia vaativilla. Monesti lääkäri ei jaksa alkaa valistaa vaatijaa aikapaineen vuoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet osittain oikeassa, ja on se tieteellisesti todistettu. En nyt jaksa hakea tähän linkkiä sellaiseen tutkimukseen.
Aika paljon vaikuttavat perintötekijät ja ympäristö, siis nimenomaan suolistobakteereihin. Elämäntavat enemmän siihen, miten ne toimivat.
Lihavia ihmisiä on ollut aina. Eräs isovanhempani ja hänen sisarensa olivat ennennäkemättömän lihavia jo 1800-luvulla ennen kuin antibiootteja oli edes keksitty, tai ei niitä ainakaan tavallisten suomalaisten käytössä ollut. Muoto on periytynyt jälkeläisille tähän mennessä ainakin 5. sukupolveen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
"Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri."
No heh! 😄 Olen oikeasti tosissani. Todennäköisesti lihavuus on autoimmuunisairauksiin verrattavissa oleva tila ja jonain päivänä asia vielä tajutaan.
Ylipaino on elintasosairaus eikä mikään autoimmuunisairauksiin verrattavissa ole ongelma. Olet itse vastuussa mitä kurkustasi alas laitat. En liho koskaan kun olen vastuullinen sen kanssa mitä syön. Ylipaino on kuin älykkyystesti, mitä enemmän kannettavaa, sen typerämpi on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutkittu asia, jolla on vaikutusta.
Kylläisyyshormonien epätasapaino varmaankin on taustalla, koska muuten Ozempic, joka tasapainottaa niitä, ei olisi lihavilla niin tehokas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri.
"Sun kannattaa jollain konstilla saada kaupallistettua ne sun suolistobakteerit, olet kohta miljonääri."
No heh! 😄 Olen oikeasti tosissani. Todennäköisesti lihavuus on autoimmuunisairauksiin verrattavissa oleva tila ja jonain päivänä asia vielä tajutaan.
Ylipaino on elintasosairaus eikä mikään autoimmuunisairauksiin verrattavissa ole ongelma. Olet itse vastuussa mitä kurkustasi alas laitat. En liho koskaan kun olen vastuullinen sen kanssa mitä syön. Ylipaino on kuin älykkyystesti, mitä enemmän kannettavaa, sen typerämpi on.
Ihmisille tulee sairauksia, joihin pitää syödä lääkkeitä tai kuolee. Lääke saattaa vaikuttaa siten, että mikrobisto muuttuu ja lihominen alkaa. Se ei kuitenkaan ole vastuutonta, koska ihmisellä pitää olla oikeus hoitaa sairauttaan.
Vierailija kirjoitti:
Olet osittain oikeassa, ja on se tieteellisesti todistettu. En nyt jaksa hakea tähän linkkiä sellaiseen tutkimukseen.
Aika paljon vaikuttavat perintötekijät ja ympäristö, siis nimenomaan suolistobakteereihin. Elämäntavat enemmän siihen, miten ne toimivat.
Lihavia ihmisiä on ollut aina. Eräs isovanhempani ja hänen sisarensa olivat ennennäkemättömän lihavia jo 1800-luvulla ennen kuin antibiootteja oli edes keksitty, tai ei niitä ainakaan tavallisten suomalaisten käytössä ollut. Muoto on periytynyt jälkeläisille tähän mennessä ainakin 5. sukupolveen.
Sittenhän nämä pullukat sukulaiset ovat selviytyneet suomen nälänhädästäkin tai monesta niistä, esim nykyisestä köyhyysnälästä. Periaatteessa ihan kätevää. Harvinaista kuitenkin tuollainen sukupolvelta toiselle periytyvä lihavuus, ellei se sitten ole tapaperinnäistä. Geenimuutos selittää vain 5% lihavuuksista ja 95% on elintavat. Suoliston mikrobit ovat muokkautuvausia ja jos suvussa on lihavuutta, niin se voi olla opittu elintapa ja ruokavalio joka on muuttanut suoliston mikrobit lihavuutta edistäväksi.
Väärä ravinto. Pastat ja naksut pois, kuituja tilalle.
Vierailija kirjoitti:
Kylläisyyshormonien epätasapaino varmaankin on taustalla, koska muuten Ozempic, joka tasapainottaa niitä, ei olisi lihavilla niin tehokas.
Ja kylläisyyshormoni tulee suoliston mikrobeista ja bakteerifloorasta. Ne muokkaantuu ruokavaliolla ja lääkkeet tietysti myös vaikuttaa niihin. Antibiootit tuhoaa elimistön bakteereita kahden vuoden päähän. Jos syöt kuin lihava, niin mikrobit ovat lihavuutta edistäviä ja hormonit huutaa nälkää. Jos vaihdat ruokavalion hoikan ruokavalioksi, niin bakteerit ja suolistohormonit muuttuu. Ja nyt en puhu ruuan määrästä vaan laadusta.
Osatekijöiden summa.