Ihmiset eivät enää hahmota vartalon normaaleja mittasuhteita
Katsoimme isossa porukassa taitoluistelua. Porukassa oli 18-40-vuotiaita naisia ja miehiä.
Jostain virisi keskustelu, kuinka taitoluistelijoiden perseet ovat hirveän matalalla, että kuinka taitoluistelijoilla voi olla noin ROIKKUVAT pakarat? Ihmiset olivat aidosti sitä mieltä, että näillä naisilla oli poikkeuksetta pitkä selkä ja perse 'matalalla'.
Kuuntelin keskustelua järkyttyneenä. Oli hirveän vaikea käsittää, mistä tälläiset kommentit oikein tulivat, kun ruudulla pyöri olympitasoisia huippu-urheilijoita, lajissa, jossa tunnetusti pakaralihakset kehittyvät huomattavasti. Kaikilla näillä urheilijoilla oli upeat vartalot, huomattavasti tavallista paremmat.
No, tälle mysteerille löytyy tietenkin vastaus somesta. Kuvakulmilla ja filttereillä on esitelty nyt niin runsas valikoima perseitä, että ihmiset ovat nähtävästi unohtaneet täysin, miltä normaali vartalo, normaalissa asennossa edes näyttää!
Kerroin tästä tapauksesta toiselle kaverille, jolta kuulin, että hänen pitkiä jalkojaan on aina kehuttu, kunnes nyt viime vuosina hänen jalkansa ovat yhtäkkiä muuttuneet ihmisten silmissä lyhyiksi. Ainakin kuvissa....
Kyllä näistä kuvakulmista ja filttereistä on puhuttu jatkuvasti jo todella kauan, mutta ei sillä ole nähtävästi vältetty tätä muutosta.
Iso osa ihmisistä ei enää hahmota vartalon normaaleja mittasuhteita.
Kommentit (52)
Vinot vatsalihakset saattavat leventää vyötäröä, mutta harva nainen niitä treenaa niin vahvoiksi.
Suora vatsalihas saattaa kasvattaa vyötärön ympärysmittaa.
Sen sijaan poikittainen vatsalihas kaventaa vyötäröä.
Poikittainen vatsalihas on se, mikä on taitoluistelijoille tärkein. Se mahdollistaa esimerkiksi turvalliset alastulot, erityisesti kierteisistä hypyistä.
Monella menee myös sekaisin millaista keskivartalon vahvuutta eri lajeissa tarvitaan. Salilla tavoitellaan lihasmassaa ja vatsalihaksia treenataan painoilla. Kyllä, se kasvattaa lihaksen kokoa. Sen sijaan esimerkiksi luistelijat tarvitsevat valtavasti kestävyyttä sen voiman lisäksi. Tällöin lihaksen valtava massa ei ole hyödyllistä.
Luistelijoilla ei todellakaan ole isot vinot vatsalihakset, vaan vahvat poikittainen ja suora vatsalihas. Vinojen vatsalihasten on myös oltava vahvat, mutta ei sellaiset salitreenillä kasvatetut, ei missään nimessä. Erona tähän, esimerkiksi telinevoimistelijoilla nuo vinot vatsalihakset usein kehittyvät huomattavasti isommiksi, mutta taas esimerkiksi trampoliinivoimistelussa eivät, vaan heilläkin on hyvin kapeat vyötäröt.
Terveisin kaikkia näitä kolmea mainitsemaani lajia harrastanut. Nykyään käyn salilla.
Vierailija kirjoitti:
Vinot vatsalihakset saattavat leventää vyötäröä, mutta harva nainen niitä treenaa niin vahvoiksi.
Suora vatsalihas saattaa kasvattaa vyötärön ympärysmittaa.
Sen sijaan poikittainen vatsalihas kaventaa vyötäröä.
Poikittainen vatsalihas on se, mikä on taitoluistelijoille tärkein. Se mahdollistaa esimerkiksi turvalliset alastulot, erityisesti kierteisistä hypyistä.
Monella menee myös sekaisin millaista keskivartalon vahvuutta eri lajeissa tarvitaan. Salilla tavoitellaan lihasmassaa ja vatsalihaksia treenataan painoilla. Kyllä, se kasvattaa lihaksen kokoa. Sen sijaan esimerkiksi luistelijat tarvitsevat valtavasti kestävyyttä sen voiman lisäksi. Tällöin lihaksen valtava massa ei ole hyödyllistä.
Luistelijoilla ei todellakaan ole isot vinot vatsalihakset, vaan vahvat poikittainen ja suora vatsalihas. Vinojen vatsalihasten on myös oltava vahvat, mutta ei sellaiset salitreenillä kasvatetut, ei missään nimessä. Erona tähä
Mä en treenaa keskivartaloa koskaan painoilla ja kummasti vyötärönympärys silti kasvoi yli 5 cm. Sanoisin, että luistelijalle on ihan yhtä tärkeitä kaikki kehon lihakset eikä pelkällä poikittaisella vatsalihaksella tehdä yhtään hyppyä.
"Mä en treenaa keskivartaloa koskaan painoilla ja kummasti vyötärönympärys silti kasvoi yli 5 cm. Sanoisin, että luistelijalle on ihan yhtä tärkeitä kaikki kehon lihakset eikä pelkällä poikittaisella vatsalihaksella tehdä yhtään hyppyä."
No eipä tuohon oikein mitään voi sanoa tuntematta ja näkemättä tapausta. En väitä ettei treenillä saa kasvatettua vyötäröä, vaan että taitoluistelijoiden treeni ei ole sellaista, joka leventäisi vyötäröä, vaan päinvastoin.
Keskustelusta päätellen johonkin on tainnut upota aika syvälle tuo sometodellisuus, eikä siitä uskalla päästää irti.
Todellakin. Katsopa instatyrkkyjä, kuten sieppejä, jotka käyttävät aivan järkyttäviä filttereitä ja sitten jossain tilaisuuksissa muiden ottamissa kuvissa näyttävät ihan eri mallisilta.
Toinen on fitnesstyrkyt, jotka usein on erittäin leikeltyjä ja pistoksilla pumpattuja ja ottavat kuvia vinkkeleistä, joissa mittasuhteet vääristyvät tai keinoavut ovat etualalla.
Urheilija, joka tarvitsee voimaa on mitä todennäköisimmin varustettu isoilla lihaksilla.
Kerrot(te) nyt lähinnä vain piireistä joissa liikutte. Eli todella typeriä, sivistymättömiä ja ala-arvoisia ihmisiä nämä teidän porukkanne.
Itse en ole koskaan törmännyt tuollaisiin porukoihin, en ole missään kuullut tuollaisia juttuja. Vain tällä palstalla näkee tuon tason ihmisten elämästä kertovia asioita. Eli nämä "ihmiset eivät enää hahmota sitä ja tätä" -juttunne kertovat lähinnä teistä ja teidän piireistänne?
Noi taitoluistelijoiden vartalot on kyllä niin täydellisiä kuin mihin ihminen pystyy.
Nykyään Hollywood ihanne on aivan epäluonnollinen naamankin kohdalla.
Kaikki ovat laitettuja ja paranneltuja tyyliin Margot Robbie ja Kylie Jenner.
Noista isoista lihaksista tuli mieleen pariluistelujamiehet, joilla ei todellakaan ole mitään isoa ja pumpattua ylävartaloa ja käsiä, mutta niin vaan helposti nostelevat pariaan ja pitävät suoralla yhdellä kädellä ylhäällä, kun samalla luistelevat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun mieheni ihmetteli miten taitoluistelijoillakaan ei enää ole kapeita vyötäröitä. Pyysin näyttämään kuvan kapeasta muokkaamattomasta vyötäröstä ja ei todellakaan ollut muokkaamaton.
Todella kapea vyötärö vaatii leveän lantion ja vähäisen lihasmassan vatsan alueella. Kumpikaan ei ole luistelijalle hyödyllinen ominaisuus.
Siis meinaatko tosissasi, että jos luistelija on vaikkapa vyötäröltään 65 cm ja lantiosta 80 cm, hänellä ei ole kapea vyötärö verrattuna henkilöön, jonka vy on 78 cm ja lantio 110 cm?
Totta kai jälkimmäisellä on selkeästi EROTTUVA vyötärö, mutta silti leveämpi kuin sillä luistelijalla.
Vierailija kirjoitti:
Noi taitoluistelijoiden vartalot on kyllä niin täydellisiä kuin mihin ihminen pystyy.
Nykyään Hollywood ihanne on aivan epäluonnollinen naamankin kohdalla.
Kaikki ovat laitettuja ja paranneltuja tyyliin Margot Robbie ja Kylie Jenner.
Margot Robbiella on päinvastoin ilahduttavan luonnollisen näköiset kasvot ja kasvojen iho. Harvinaista nykyään.
Kylie Jenner toki leikelty ja pistelty.
"Tuohon yksi juttu on, että vahvat lihakset keskivartalossa tavallaan vie vyötärön. Itse olin nuorena hoikka, mutta liikkumaton. Mulla oli silloin kapea vyötärö, 65 cm, ja sitten kun tissit ja lantio on isommat, niin tuli tiimalasivaikutelma. Jossain vaiheessa aloin treenata salilla, koska 30 ikävuoden jälkeen muuten alkoi helposti kertymään ylimääräistä painoa istumatyöläiselle. Yllätys oli, että vyötärö suoristui merkittävästi. Mutta siinähän menee lihaksia, joita erilaisilla kierroilla juuri treenataan. Ja kun lihakset vahvistuu, ne pullistuu. Ei keskivartalon lihaksia kehittäneellä ihmisellä mene vaan iho suoraan"
Jep. Mulla oli treenaamattomana vyötärö 67-68 cm ja nyt vahvan keskivartalon kanssa 73 cm eikä se tuosta pienene millään kikalla