Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Miten olet päässyt eroon ahdistuksesta?

Vierailija
27.09.2008 |

(siis ahdistuneisuus häiriöstä)

Kommentit (9)

Vierailija
1/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ainakin 80% on laantunut pahimmat neuroosit

Vierailija
2/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

jota ei saa ilmaista. Ahdistuksen alta on tosin kuoriutunut ensin esiin pelko, joten se on nyt sitten seuraavana käsittelyssä. Pelon alla on oikeat tunteet, ahkerasti kuuntelemalla ovat ruvenneet pikku hiljaa löytymään. Tuntuu todella mahtavalta, kun löytyy se aito tunne, minkä pelon ja ahdistuksen kerros peittää!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minulla ei pitäisi olla mitään syytä olla ahdistunut. Elämä on hyvää ja asiat reilassa.

ap

jota ei saa ilmaista. Ahdistuksen alta on tosin kuoriutunut ensin esiin pelko, joten se on nyt sitten seuraavana käsittelyssä. Pelon alla on oikeat tunteet, ahkerasti kuuntelemalla ovat ruvenneet pikku hiljaa löytymään. Tuntuu todella mahtavalta, kun löytyy se aito tunne, minkä pelon ja ahdistuksen kerros peittää!

Vierailija
4/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ainakin 80% on laantunut pahimmat neuroosit

Vierailija
5/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

en tiedä päteekö sinuun. Mutta mulla nuo piilossa olleet tunteet voi olla ihan mitä vaan normaaleja tunteita. Multa on yhteys tunteiisiini niin totaalisen kadonnut, että olen tavallaan yrittänyt luoda itseäni koko ajan sen perusteella mitä kuvittelen muiden minusta haluavan. Koska ei ole ollut mitään omia tunteita ohjaamassa elämää. Saatan esim. kuvitella tuntevani jostain asiasta jollain tietyllä tavalla ja huomaan vasta hemmetinmoisesta ahdistuksesta että jotain on vialla. Sitten kun pysähdyn kuuntelemaan, huomaan että "todellinen", piilossa oleva minäni onkin täysin päinvastaista mieltä.

Tuollaista. Usein kun ahdistaa tai pelottaa, istun kuuntelemaan ja sieltä sen alta saattaa tulla loukkaantumista, kiukkua, ikävää, kaipausta, ihan mitä tahansa. Olen ruvennut viime aikoina jopa arvostamaan pelkoa ja ahdistusta, niin raskaita kuin ne ovatkin kokea, koska niiden avulla on mahdollista saada selville mitä mieltä oikeasti olen asioista ja mitä tunnen.

Saako kysyä mitä nämä tunteet olivat? Minulla ei pitäisi olla mitään syytä olla ahdistunut. Elämä on hyvää ja asiat reilassa.

Vierailija
6/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ajattelen muita ja muiden mielipiteitä liikaa. Osittain se on helpompaa, kuin miettiä omaa tietään ja vaihtoehtoja.

ap

en tiedä päteekö sinuun. Mutta mulla nuo piilossa olleet tunteet voi olla ihan mitä vaan normaaleja tunteita. Multa on yhteys tunteiisiini niin totaalisen kadonnut, että olen tavallaan yrittänyt luoda itseäni koko ajan sen perusteella mitä kuvittelen muiden minusta haluavan. Koska ei ole ollut mitään omia tunteita ohjaamassa elämää. Saatan esim. kuvitella tuntevani jostain asiasta jollain tietyllä tavalla ja huomaan vasta hemmetinmoisesta ahdistuksesta että jotain on vialla. Sitten kun pysähdyn kuuntelemaan, huomaan että "todellinen", piilossa oleva minäni onkin täysin päinvastaista mieltä.

Tuollaista. Usein kun ahdistaa tai pelottaa, istun kuuntelemaan ja sieltä sen alta saattaa tulla loukkaantumista, kiukkua, ikävää, kaipausta, ihan mitä tahansa. Olen ruvennut viime aikoina jopa arvostamaan pelkoa ja ahdistusta, niin raskaita kuin ne ovatkin kokea, koska niiden avulla on mahdollista saada selville mitä mieltä oikeasti olen asioista ja mitä tunnen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

olen mm. ekaa kertaa aikuisiässäni kokenut halua mennä jonkun ihmisen syliin lohdutettavaksi. Kaverini sanoi joskus että kyllä on monet itkut itketty miehen olkapäätä vasten ja minä ihmettelin itsekseni että miksi ihmeessä kukaan voisi moista kiusallista tilannetta haluta vapaaehtoisesti. No nyt tiedän... Siitä on kyllä pitkä matka siihen, että voisin joskus oikeasti mennä jonkun halattavaksi ja lohdutettavaksi, mutta ainakin tiedän nyt miksi joku voisi sellaista toivoa ja olen jo siitäkin kiitollinen :)!

Vierailija
8/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mikä lääke ja millä annoksella?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/9 |
27.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nytkin valvon ja pohdin kaikkea ikävää.

ap

mikä lääke ja millä annoksella?

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi kolme neljä