Lue keskustelun säännöt.
Aloin haasteen 100€/kk ruokaan
22.01.2026 |
Otettiin kaveriporukalla haaste, että yritetään pärjätä 100 egellä kuukausi ruoan suhteen. Aloitin viime vuikolla. Haasteeseen tosin kuuluu, että saa käyttää pakasteesta löytyviä marjoja tai kaappiin jääneitä tuotteita. Lisäksi voi vapaasti kerätä pulloja ja kun ruokaostokset tekee pullon palautuksen yhteydessä niin vain lopullinen hinta kuitissa kuluttaa budjettia.
Olen kuullut sanottavan, että silloin ei voi syödä terveellisesti eikä monipuoliseksi. Niinpä otin käyttöön ruokapäiväkirjan puhelinessa, jolloin viivakoodilla ja punnitsemisella voi helposti seurata aterioiden koostumista.
Tähän mennessä oma kokemukseni on, että ruokavalio on muuttunut terveellisempään suuntaan! Kaurapuuro on tullut osaksi useamman aamun aamupalaa. Herkkupullat, sipsit ja pizzaslaissit välipaloina on korvautuneet edullisella rasvattomalla rahkalla ja pakasteesta löytyvillä mansikoilla. Kallis ja tyydyttyneitä rasvoja sisältävät jättiliha-annokset ovat korvautuneet annostelulla soijaproteiinia (jotta riittää pitkään). Ennen ei tullut lisättyä kasviksia, mutta lihan vähentyessä ruokaan tulee haettua täyteläisyyttä heittämällä muutaman kymmenen sentin pakastepussi vihanneksia. Tummaa makaronia tulee syötyä usein, koska se on edullista. Ennen en syönyt hedelmiä, mutta koska kilohinta on alle euron, niin olen lisännyt hedelmän välipalaksi silloin tällöin. Säännöllinen energiajuomien juonti tosin on pitänyt lopettaa, koska tekee ison loven päiväbudjettiin enkä halua hävitä haastetta. Huomenna taidan opetella tekemään linssikeittoa.
Täällä joskus pohdittiin sitä, miten joku voi käyttää ruokaan vain 100€ kuukausi. En tiedä, olenko vielä haasteen loppumetreillä samaa mieltä, mutta näin alustavasti ajattelen, että joku voi syödä sillä hyvinkin monipuolisesti.
Päivittäinen proteiinimäärä ollut 85-125g / pv.
Kommentit (39)
On jo mulle ihan normaalia että 100 euroa kuussa ruokaan. Näin pärjään työttömänä ihan hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinnostavaa! Kerro sitten kuukauden kuluttua, miten kävi ja mitkä tunnelmat!
Kannattaa tehdä itse kaikki ruoat ja syödä juurikin puuroja sekä kannattaa tehdä sämpylöitä itse. Pienet jogurttipurkit voi vaihtaa litran pöniköihin esimerkiksi.
Ei onnistu 100 eurolla kuukausi ei sitten mitenkään vaikka söisikin kaurapuuroa aamulla. Sitten voisi onnistua, jos myös lounas ja iltaruoka olisi sitä kaurapuuroa ja leipä tehtäisiin itse ja sen päälle vain ylähuulta ei levitettä eikä leikkeleitä.
Mulla se on vähän pakko pärjää allekin satasen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei onnistu 100 eurolla kuukausi ei sitten mitenkään vaikka söisikin kaurapuuroa aamulla. Sitten voisi onnistua, jos myös lounas ja iltaruoka olisi sitä kaurapuuroa ja leipä tehtäisiin itse ja sen päälle vain ylähuulta ei levitettä eikä leikkeleitä.
Tiestysti jos ap:lla on tonnilla säilykeruokia ja muita valmiina..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Satanen menee viikossa.
M52 190/96
Minulla menee 50e ruokaan kuukaudessa ilman haastetta.. :D.Ostan lidlistä kaiken.Asun yksin ,mies 50v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on sellainen taikapakastin. Mutsiko sen täyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikansa tuolla pärjää vaan keho huutaa jossain vaiheessa oikeaa ruokaa!
purra saa leikkausideoita kun lukee kuinka vähällä pärjätään.
Ei onnistu meikäläisellä tollanen haaste, mulla kun ei ole ikinä varaa laittaa 100 euroa kuussa ruokaan. Ennen meni noin 50 euroa kuussa, mutta hintojen nousun jälkeen noin 70 euroa.
t: köyhä
Totahan se oli opiskeluaikana, luojan kiitos ne ajat on jo takana, olen kyllä kiitollinen ettei tarvii miettiä ruuan hintaa.
Makaroni varmaan alkaa jossain vaiheessa tulla ylös.Eikä sekään nälkää pidä kuten ei pelkkä puurokaan.
Tää on helppo haaste mummulle joka elää viikon yhdellä herneellä.
Älä naurata.