Lue keskustelun säännöt.
Syötkö aamu- vai iltapainotteisesti?
10.01.2026 |
Itse en syö aamulla mitään, sitten syön lounaan, sitten päivällisen, ja lopuksi ennen nukkumaanmenoa tasan mitä huvittaa, eli leipää, jogurttia, pähkinöitä...
Entä sinä?
Kommentit (24)
Iltapainotteisesti.
Aamulla vain muroja ja jogurttia. Olen myös hoikka ja liikunnallinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Iltapainoitteisesti.
Esim tänään klo 07 ohut paahtoleipä tuorejuustolla ja hillolla, jugurtti ja maitokahvi.
Lounas klo 13 100g vitello tonnatoa ja pala focacciaa.
Päivällinen klo 19, tänään mennään ulos fonduelle
Täh? Iltapainotteisesti?
Tukevin ateria illalla.
Aamun ateria 246kcal
Lounas 342kcal
Illalliselle jää n 700kcal
En aamu- enkä iltapainotteisesti. Mä syön aamupalan, lounaan, välipalan ja iltaruuan. Aamupalaa en söisi, jos en tekisi ruumiillista työtä.
Täh? Iltapainotteisesti?