Lue keskustelun säännöt.
Mitä kahvipöytään ketodieettiä suosivalle?
10.01.2026 |
Huomenna tulee kahville kaveri, joka suosii ketodieettiä. Usein poimii tarjottavasta sen mukaan osia. En haluaisi, että yksi kyläily vie meiltä esim viikon leikkeleet.
Muut erikoisruokavaliot on minusta helpompia huomioida.
Kommentit (63)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Eivät kuitenkaan syö lihaa ja juustoja älyttömästi. Pääpaino on rasvoissa ja kasviksissa. Ei mene rahaa pullaan, limsoihin, karkkiin, sipsiin. Hyvin edullista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Eivät kuitenkaan syö lihaa ja juustoja älyttömästi. Pääpaino on rasvoissa ja kasviksissa. Ei mene rahaa pullaan, limsoihin, karkkiin, sipsiin
Ei mulla mene pullaan paljoa rahaa, itsetehty pulla on halpaa tarjottavaa.
Eikä limsoja, karkkeja ja sipsejä ole pakko syödä.
Mutta tässä ei edes ole nyt kyse kenenkään omasta henkilökohtaisesta ruokabudjetista, vaan niistä kahvipöytätarjoiluista.
Sanoisin, että tuokoot omansa syötävät, jos ei tavalliset kelpaa.
- Juustokakut on hyviä kun makeuttaa muulla kuin sokerilla ja pohjaksi mantelijaujo/pähkinärouhe+voi
- Maapähkinävoista on helppo leipoa keksejä
Vierailija kirjoitti:
Rasittava vieras. Viettekö ketoilijat koskaan kylään tuomisia yhteiseen pöytään?
Totta kai vien, kun menen kylään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uunimunakas on helppo ja halpa ja siitä voi leikata kahvipöytään tarjolle paloja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Eivät kuitenkaan syö lihaa ja juustoja älyttömästi. Pääpaino on rasvoissa ja kasviksissa. Ei mene rahaa pullaan, limsoihin, karkkiin, sipsiin
Miten niin? Ketovorena en syö kasviksia juuri lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäis tietää onko ketoilijan tyyli dirtyketoa vai puhdasta. Ite en ketoile, mutta olen vuosikaudet ollut vhh:lla puhtain raaka-ainein. Mulle käy kahvipöydässä ihan vaan pelkkä kahvi. Täysmaito tai karrageeniton kuohukerma olis iloinen yllätys. Jo mainittu leipäjuusto olis ihan luksusta. Yleensä tuon mukanani vhh yhteensopivaa tuliaista ja mainitsen tästä etukäteen niin emäntä tietää olla stressaamatta tarjottavien suhteen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Ketoilla voi halvemmilla lihoilla ja tarjousjuustoilla sekä kausikasviksilla. Kunnon rasvainen sianniska on halvempaa kuin naudanfile.
Jos syö kahdesti päivässä vs normiruokaileva viidesti jotain puputtava, säästö on melkoinen kun jää kolmen aterian kustannukset kokonaan pois..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kinkkumunakas paistinpannulla, jos hän syö kinkkua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tule kalliiksi tuo ketoilu? Eikä ole esim juustot mitään edullista tarjottavaa.
Vieraalta voi kysyä toiveet. Mutta osaako ajatella, mitä saisi maksaa tai mille on sitten syöjiä myöhemmin. Kylässä syödään mitä on tai ei mitään.
Rahanmeno taitaa olla päinvastaista. Syövät suht puhdasta ruokaa ja useimmiten tekevät ruokansa itse. Eivät maksa ylimääräistä jauhoista, ei leipomisjauhoista eivätkä elintarvikkeiden lisäainejauhoista.
Niin, jauhothan ovat kauhean kalliita, ja liha ja juusto taas ovat halpoja.
Ketoilla voi halvemmilla lihoilla ja tarjousjuustoilla sekä kausikasviksilla. Kunnon rasvainen sianniska on halvempaa kuin naudanfile.
Jos syö kahdesti päivässä vs
Keskenään voi tehdä miten haluaa, mutta jos tulee kylävieraaksi, niin olisi parasta, että toisi omat syötävänsä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä ketoilen ja kutsun välillä ihmisiä kahville. Saavat tuoda omat pullankänttynsä tullessaan. Minun kahvipöydässäni on vain kahvia, voita ja kuohukermaa.
Erikoisdieettejä noudattavat yleensä tuovat omat eväät mukaan jos ihan vaan kyläreissulla.
Juhlissa heille laitetaan omat tarjoilut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ketodieetti on aina yksilöllinen, mutta ainesosiksi käyvät kananmunat, voi, mantelijauho, pähkinät, Pofiber-perunakuitujauhe, erytritoli, siemenet, kuohukerma, juustot, lihat, kalat, marjat, sitruunamehu, salaatti, oliiviöljy, kookosöljy, pinaatti, parsakaali, nokkosjauhe, kesäkurpitsa muun muuassa. Netistä löytyy vaikka ja mitä reseptejä ketoilijalle, kuten ketopullaa, ketopizzaa, ketokääretorttua, ketokarjalanpiirakoita, ketokorvapuusteja, ketotäytekakkua, ketoleipiä moneen eri makuun jne. Eivät ole niin vaikeita, kuin voisi yhtäkkiä ajatella.
Eikös erytritoli ole sitä, mikä surkastuttaa aivoja?
On, ja siinä on paljon muitakin haittoja.
Keitä kananmunia ja aseta nätisti tarjolle. Kuorikoon ja syököön ihan ite.
Voi Kahvii.
Ketokeenisel kaikki lähtee kunnon voikahvist.