Kannattaako 7 vuotiaan alkaa kasvissyöjäksi?

Raudanpuute on naisten keskuudessa koko ajan yleisempää ja naisia vaan huijataan ja syyllistetään aloittamaan ideologisia ruokavalioita. 
Siinä sen huomaa, ettei naisista kukaan koskaan välitä, ihan sama mikä vuosiluku kyseessä. 

Onko tässäkään perheessä miestä, joka pitäisi huolta näistä varmasti ihan suloisista hölmöistä? 

Vierailija kirjoitti:

Miksi haluaa olla kasvissyöjä?

On kuullut siitä Tiktokissa. On myös huolissaan ilmastonmuutoksesta ja rassismista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osaatko tehdä sellaista kasvisruokaa että saa kaikki tarvittavat proteiinit ja vitamiinit? Mitä syötte?

 

Mitähän vitamiinia ei kasvissyönnistä saisi? Syövät myös maitotuotteita. 

B-vitamiinia.

Niitä saa palkokasveista, täysjyvästä, pähkinöistä, siemenistä, avokadosta, lehtivihanneksista jne. Ja noista maitotuotteista.

Vierailija kirjoitti:

Naurettavaa pelleilyä "alkaa" kasvissyöjäksi. Sen kuin vain syö niitä kasviksia, jos niistä tykkää. Ei siinä mitään ryhtymistä ole. Samoin syö sitten lihaakin jos siltä tuntuu. Ei siitä mitään numeroa tarvitse tehdä.

Koululaisella se on vähän eri, kun harvoin kasvisruokaa koulussa voi ottaa jos ei ole ilmoittanut koululle olevansa kasvissyöjä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osaatko tehdä sellaista kasvisruokaa että saa kaikki tarvittavat proteiinit ja vitamiinit? Mitä syötte?

 

Mitähän vitamiinia ei kasvissyönnistä saisi? Syövät myös maitotuotteita. 

B-vitamiinia.

Huoh.

No onhan koulussa se kasvisvaihtoehto tarjolla.Ja kunhan muistat kotiruuassa varmistaa,että lapsi saa kaiken tarvittavan.Pari salaatinlehteä ei riitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osaatko tehdä sellaista kasvisruokaa että saa kaikki tarvittavat proteiinit ja vitamiinit? Mitä syötte?

 

Mitähän vitamiinia ei kasvissyönnistä saisi? Syövät myös maitotuotteita. 

B-vitamiinia.

Ei ole vain yhtä B-vitamiinia, niitä on useita. Mutta niitä on ehkä maailman helpointa saada.

Lapsi saa päättää itse mitä syö.

Tietysti kannatta, mitä nuorempana aloittaa sen parempi. Eivätkä kaveritkaan sitten kiusaa kun ei erotu joukosta olemalla takapajuinen.

Jos haluat, että tyttärelläsi on tulevaisuudessa tyttöystävä niin kyllä.

Vierailija kirjoitti:

En todellakaan suosittele.

T. Ravintoterapeutti

2-vuotiaan lapseni saman ikäinen leikkipuistokaveri on käytännössä vegaani, kuten vanhempansakin, koska syö samaa ruokaa kuin vanhempansa eivätkä he ole tarjonneet mitään eläinperäistä.  En ole kehdannut kysyä, onko lapsi koskaan edes maistanut mitään eläinperäistä. Olen monesti miettinyt, että miten ravintoterapeutit tällaisten tapausten kanssa toimivat,  koska monella rt:lla ei välttämättä ole oikeasti tietoa eikä kokemusta vegaaniruokavaliosta varsinkaan lapsien suhteen, että lapsille ei tule puutostiloja. Uskoisin tosin, että korkeakoulutettuina ja vuosikausia vegaanina olleina lapseni puistokaverin vanhemmat ymmärtävät tasapainoisen ravinnon päälle, mutta joskus mietin saako lapsi silti kaikkia tarpeellisia tarpeeksi.

Entä, jos lapsesi haluaa syödä lihaa?

kyllä lapsen pitää syödä läskisoosia, että vahvistuu kroppa ja mieli. aivot tarvitsee rasvaa ja kolesterolia polttoaineeksi. missä kasvissa on tätä hyvää rasvaa? jos ihmishistoria puristetaan 24 tuntiin, niin ihminen on syönyt lihaa 23 tuntia 59 minuuttia ja minuutin rehuja. tämän perusteella ei eläinten ruokaa tarvitse syödä lainkaan, eikä se ole edes suositeltavaa.

Nyt haiskahtaa yh-weeteys kilometrin päähän. Jos taloudessa olisi Mies, perheen pää, ei hän sallisi tuollaisia haihatteluja vaan isällisesti mutta jämäkästi ohjaisi peheenjäsenten tottumuksia järkevään suuntaan.

Ap kirjoitti:

Olen itse kasvissyöjä ollut jo 15 vuotta ja toinen 11 vuotias tyttäreni on aloittanut myös hiljattain kasvissyönnin. Emme ole täysvegaaneja vaan syömme maitotuotteita, mutta ei lihaa, kalaa tai kanaa. Tyttäreni ovat pitkään syöneet vain kasvisruokaa kotona, mutta liharuokia koulussa. 11 vuotiaani on nyt vähän aikaa sitten vaihtanut kasvisruokaan myös koulussa. Nyt 7 vuotias on alkanut myös haluamaan syödä pelkkää kasvisruokaa. Sukulaiset ovat puhuneet että 7 vuotias on liian nuori vielä syömään pelkkää kasvisruokaa. Mitä mieltä?

Te ette ole vegaaneja, vaan kasvissyöjiä. Maitotuotteilla pystyy korvaamaan paljon, käsittääkseni kehittyvät aivot tarvitsevat nimenomaan niitä rasvoja, joten ehkä se toimii kun jättää kevyt tuotteet hyllyyn. Tarkistaisin asian silti jostain muualta kuin "Vauva Aivot Vapaalla" palstalta. Eikä satunnainen lohi, tonnikala tai kananmuna tekisi pahaa sullekkaan kuin korkeintaan eettisesti ajatellen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Osaatko tehdä sellaista kasvisruokaa että saa kaikki tarvittavat proteiinit ja vitamiinit? Mitä syötte?

 

Mitähän vitamiinia ei kasvissyönnistä saisi? Syövät myös maitotuotteita. 

B-vitamiinia.

 

Niitä saa palkokasveista, täysjyvästä, pähkinöistä, siemenistä, avokadosta, lehtivihanneksista jne. Ja noista maitotuotteista.

Saa ja saa, luotettavampaa olis syödä vähän lihaakin.

Lapsella kuuluu olla mahdollisimman monipuolinen ruokavalio, eikä vanhempien ideologiaan perustuvaa höttöä. 

Aika naurettavaa että joku 7-, tai edes 11-vuotias oikeasti itse olisi keksinyt haluavansa syödä pelkkiä kasviksia. Kyllä se on pelkästään vanhempien suorittaman aivopesun tulos.

Vierailija kirjoitti:

Nyt haiskahtaa yh-weeteys kilometrin päähän. Jos taloudessa olisi Mies, perheen pää, ei hän sallisi tuollaisia haihatteluja vaan isällisesti mutta jämäkästi ohjaisi peheenjäsenten tottumuksia järkevään suuntaan.

Olen nähnyt sellaisenkin tapauksen, jossa talon tyttäret aloittavat todella tiukan vegeilyn teini-ikäisinä yksi kerrallaan, lopulta vetivät äitinsäkkin mukaan juttuun ja kaksi vuotta siitä mies muutti muualle asumaan. Ensin lähelle ja lopulta Helsinkiin.

Jos vahdit että saa kaikki tarvittavat aineet niin kyllä on ok. Seuraat mitä syövät ja olet luova. 

Meillä pakotin lapset odottamaan vähintään 10-vuotiaiksi ennenkuin saivat luvan lopettaa lihansyönnin. Olin sen verran laiska etten jaksanut noita juttuja pikkulasten kanssa niin tarkkaan vahtia. 

Toinen lapsi lopetti 10v ja toinen 12v. Toisaalta se helpotti koska kaikki syövät nyt samaa ruokaa. 

Hyvin ovat pärjänneet ja kasvaneet. Ovat vielä kovia urheilijoita. Ovat jo aikuisia ja omillaan, edelleen kasvissyöjiä.

Kyllä vanhempien vastuulla on järjestää lapselle monipuolinen ruoka. 

Vai onko sekin ok jos 7-vuotias ilmoittaa että syö tästä lähin pelkkää pizzaa, ei mitään muuta? Silloin on vanhempien tehtävä pakottaa syömään muutakin.