Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko toistuviin mielenterveysongelmiin apua ja saako sellaista
21.12.2025 |
Vuosien aikana on tullut aina uusia masennusjaksoja.
Lyhyet hoitojaksot ei tunnu auttavan, apua on ollut 2v psyk poli kontaktista ja myöhemmin 3v psykoterapiasta.
Minulla on ollut useampi lääke käytössä, ainoastaan yhdestä (snri) on ehkä ollut vähän apua, muut on olleet ihan hyödyttömiä.
Olen ollut työ/opiskelukykyinen mutta työteho on kärsinyt ja lyhyitä poissaoloja on kertynyt.
Olen pohtinut että voiko masennukseni olla lääkeresistenttiä?
Suvussani on neurokirjoa ja mielenterveyden sairauksia, minulla on piirteitä mutta diagnoosia tuskin mistään tulee.
Mitä teen, liikun, yritän syödä terveellisesti ja nukkua riittävästi, tavata ihmisiä jne . Mitä vielä voisin tehdä ettei masennus uusi... ei ole mitenkään kiva homma se...
Kommentit (52)
Vierailija kirjoitti:
Elääkö muiden haluamaa elämää vai omaasi? Päätätkö itse. Onko mitään kiinnostavia asioita mistä innostua. Koulu tai työ näivettää? Liian pitkiä päiviä? Tasaharmaata? Välittäkö joku? Tai sinä. Onko tutkittu labrassa verikokeet että onko tasapainossa vai puutoksia.
Työni on ihan kivaa. Toki voisin vaan harrastaa päivät pitkät ja jäädä pois töistä jos olisi mahdollista. Rahaa tarvii saada elämiseen.
Työpäivät ihan perusmittaisia.
Hyvä pitkä parisuhde. Oma perhe. Ystäviä, osa asuu kyllä kaukana. Liikuntaharrastuksia. Olen yhdistystoiminnassa mukana.
Labroja ei kukaan halua ottaa. Kilppari on aina ollut ok. Ferritiini päälle 30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pääsetkö työterveyden kautta esimerkiksi puhumaan tuntemuksista psykologille tms? Lääkkeiden tehokkuudesta voi myös pyytää geenitestiä jos on paljon lääkkeitä kokeiltu mutta tuntuu ettei niistä ole apua. Myös lääkkeettömiä hoitokeinoja on kuten myssyhoito, joten en nyt toivoa täysin vielä heittäisi, tsemppiä :)
5 kertaa voi päästä ja pääsin. Kannatteli eteenpäin, mutta ei parantanut. Myös psykologi tuntui vähän tuskastuvan kun en pääse eteenpäin.
Ottaiskohan joku tuon geenitestin 🤔 nehän maksaa useamman satasen. Ja keskittyykö ne vaan sitalopraamiin ja essitalopraamiin (ei ole ollut hyötyä).
Talvella auttaa kirkasvalohoito. Jätä alkoholi ja tupakka kokonaan pois.
Miten SSRI lääkkeiden pitäisi edes toimia? Nehän vain turruttaa, vie seksihalut ja täten vaimentaa myös masennuksen. Hinta masennuksen vähentymisestä on vain aika kova. Pahimmillaan ne lihottavat ja kuivattavat suun.
Vierailija kirjoitti:
Talvella auttaa kirkasvalohoito. Jätä alkoholi ja tupakka kokonaan pois.
Juu käytössä on. Ehkä vähän hillitsee väsymystä.
En tupakoi. Alkoholia juon juhlissa pari kolme kertaa vuodessa lasin tai kaksi niin en koe täysraittiuden olevan avain ongelmaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole eikä saa. Turha odottaa ulkopuolelta apua. Ainut apu on sisälläsi.
Vierailija kirjoitti:
Pääsetkö työterveyden kautta esimerkiksi puhumaan tuntemuksista psykologille tms? Lääkkeiden tehokkuudesta voi myös pyytää geenitestiä jos on paljon lääkkeitä kokeiltu mutta tuntuu ettei niistä ole apua. Myös lääkkeettömiä hoitokeinoja on kuten myssyhoito, joten en nyt toivoa täysin vielä heittäisi, tsemppiä :)
Ja kiitos kovasti tsemppauksesta. Onkohan meidän alueella myssyhoitoa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai niiden pitäisi sieltä ohjata eteenpäin sitten jos se 5 kertaa ei riitä, onko sun terapiasta miten kauan aikaa että voisitko hakeutua uudelleen esim. sinne. Siinä farmakogeneettisessä testissä voi testata useita lääkeaineryhmiä, kannattaa ainakin kysyä voisiko sen saada, niin saisi tiedon että onko siitä lääkityksestä mitään hyötyä sulle.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole eikä saa. Turha odottaa ulkopuolelta apua. Ainut apu on sisälläsi.
Tästäpä syystä psilosybiini toimii niin hyvin kuin se toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on niin harmillista että sitä oikeanlaista hoitoa ja kontaktia joutuu hakemalla hakemaan ja lähinnä lääkkeitä tarjotaan avuksi ja juuri sellaisia lyhyitä keskustelu jaksoja jotka ei kaikilla kanna. Myssyhoito on aika yleistynyt, sitten on toki myös esim ketamiinihoito, se toki vaan jos on todettu lääkeresistenssi masennus. Psykedeeliterapiaa odotellessa, eiköhän sekis sieltä vielä tule ajallaan.
Jos ongelmat tuntuvat seuraavan työpaikan, paikkakunnan, parisuhteen vaihtamisen jälkeenkin, kyse on silloin Sinusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No se tekee aivoja muokkautuvammaksi kuten esimerkiksi aivojen sähköstimulaatio hoitokin, toki pienemmissä määrin. Ja ei se psykedeeli itsessään riitä paranemiseen, kyllä sitä omaa käytöstä ja ajatusmalleja pitää alkaa muokkaamaan myös samalla. Eli ei ole mikään helppo pikaratkaisu masennukseen sekään, lisänä vielä psykoottisuuden riski varsinkin jos suvussa on rasitetta siihen suuntaan.
Vierailija kirjoitti:
Kai niiden pitäisi sieltä ohjata eteenpäin sitten jos se 5 kertaa ei riitä, onko sun terapiasta miten kauan aikaa että voisitko hakeutua uudelleen esim. sinne. Siinä farmakogeneettisessä testissä voi testata useita lääkeaineryhmiä, kannattaa ainakin kysyä voisiko sen saada, niin saisi tiedon että onko siitä lääkityksestä mitään hyötyä sulle.
Meillä ei kuulu erikoissairaanhoito työterveyteen. Uudestaan psykoterapiaan hakeutuminen voisi olla vaihtoehto, mielestäni aikaa on jo kulunut tarpeeksi. Mutta omavastuut on tosi isoja niin en tiedä pystynkö niitä maksamaan (lapsiperhe ja oma talo). Olen jättänyt vielä harkintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko saanut ECT-hoitoa ? Sitä voidaan antaa myös ylläpitohoitona. Keskustele asiasta hoitajasi/psykiatrisi kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Elääkö muiden haluamaa elämää vai omaasi? Päätätkö itse. Onko mitään kiinnostavia asioita mistä innostua. Koulu tai työ näivettää? Liian pitkiä päiviä? Tasaharmaata? Välittäkö joku? Tai sinä. Onko tutkittu labrassa verikokeet että onko tasapainossa vai puutoksia.
Elätkö muiden elämää vai omasi? Timanttinen lause :)
Tuon pitäisi olla muistuttavana huoneen tauluna eteisessä uloskäydessä aseteltuna niin että lukija lukee sen aina viimeistään kun omasta asunnostaan astuu ulkomaailmaan.
Vierailija kirjoitti:
Jos ongelmat tuntuvat seuraavan työpaikan, paikkakunnan, parisuhteen vaihtamisen jälkeenkin, kyse on silloin Sinusta.
Paitsi silloin, kun toiset järjestävät sulle ongelmia, vainoavat, mustamaalaavat sua tutuille ja tuntemattomille, häpäisevät ja halventavat somessa ja kaduilla. Ja seuraavat sua joka paikkaan narsistin käskystä.
Vierailija kirjoitti:
No se tekee aivoja muokkautuvammaksi kuten esimerkiksi aivojen sähköstimulaatio hoitokin, toki pienemmissä määrin. Ja ei se psykedeeli itsessään riitä paranemiseen, kyllä sitä omaa käytöstä ja ajatusmalleja pitää alkaa muokkaamaan myös samalla. Eli ei ole mikään helppo pikaratkaisu masennukseen sekään, lisänä vielä psykoottisuuden riski varsinkin jos suvussa on rasitetta siihen suuntaan.
Suvussa on ainaki kaksisuuntaista ja ilmeisesti myös skitsofreniaa. Näiden oireita minulla ei ole ollut
Tanssi. Jos ei auta tanssi lisää. Tanssi vielä. Musiikkia on vaikka kuinka paljon. Älä välitä mistään muusta. Tanssi joka päivä.
Vierailija kirjoitti:
Jos ongelmat tuntuvat seuraavan työpaikan, paikkakunnan, parisuhteen vaihtamisen jälkeenkin, kyse on silloin Sinusta.
Hmm, olen masennusjaksojen aikana ollut sekä yläastella, lukiossa, työelämässä (useampi eri työpaikka, uran alussa määräaikaisuuksia) ja perhevapaalla.
Molempien parisuhteiden aikana on ollut mielenterveysongelmia. Olen ollut mieheni kanssa yhdessä jo lukiosta asti.
Alue: Aihe vapaa
Pääsetkö työterveyden kautta esimerkiksi puhumaan tuntemuksista psykologille tms? Lääkkeiden tehokkuudesta voi myös pyytää geenitestiä jos on paljon lääkkeitä kokeiltu mutta tuntuu ettei niistä ole apua. Myös lääkkeettömiä hoitokeinoja on kuten myssyhoito, joten en nyt toivoa täysin vielä heittäisi, tsemppiä :)