Hyvä uutinen kaikille joiden on vaikea laihduttaa

Kuulutko sinäkin niiden joukkoon, jotka ei laihdu vaikka söisi kuinka vähän? Onneksi olkoon. Hiirillä tehdyn tutkimuksen mukaan vaikuttaa nimittäin siltä, että ne jotka pitävät kiloistaan sitkeästi kiinni vaikka kaloreita vähennetään elävät pidempään kuin muut: 

"Our study really points to the importance of resilience," said Gary Churchill, Karl Gunnar Johansson Chair and professor at JAX who led the study. "The most robust animals keep their weight on even in the face of stress and caloric restriction, and they are the ones that live the longest. It also suggests that a more moderate level of calorie restriction might be the way to balance long-term health and lifespan."

Jatka vaan kaloreiden vähentämistä vaikka paino junnaisi paikallaan, koska siitä on paljon enemmän hyötyä kuin hoikkuudesta. 

https://www.jax.org/news-and-insights/2024/october/study-probes-how-eat…