Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Päätän olla vuoden täysin ilman makeaa/sokerisia/roskaruokaa. 7 viikkoa takana. Onko joku teistä onnistunut?

Vierailija
21.10.2025 |

En syö mitään mikä nostaa verensokeria huomattavan korkealle. En syö mitään suolaisia herkkuja, en makeita, en roskaruokaa. Ainoastaan koostaan lautaseni salaatista, sienistä, kurkusta, paprikasta, joskus tomaattia, frementoituja tuotteita, avokado, kesäkurpitsa, kaalit etc. Naudasta, kalasta, kananmunista, joskus possua, kanaa, juustoja etc. Oliiviöljystä, voista etc. Siinäpä se. "Herkkuni" on kahvi tilalla kuohukermaa.

Seitsemän viikkoa takana. 41 vielä edessä. Liikapainoa 30 kiloa vielä.

Mikä on teidän pisin aika ilman ns. "herkkuja"? 

Kommentit (41)

Vierailija
41/41 |
22.10.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jäin miettimään joulua ja kyllähän minä ruokavalion puitteissa voin herkutella. Saan syödä kinkkua, sienisalaattia, kaloja, paahdettua punajuurta ja sinihomejuustoa, erilaisia salaatteja, juustolautanen...

Kyllähän tuossakin jo on. Ap

Ja niistä lihoo samalla tavalla kuin "herkuista".

 

Ei todellakaan liho. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yhdeksän kaksi