Lue keskustelun säännöt.
Aamupaino 7kg vähemmän kuin keväällä. Peilistä ei kyllä oikein muutosta näy.
16.10.2025 |
Vaatteet on väljempiä mutta ihan samalta näyttää. Eihän kai se vartalonmalli ja sen ongelmakohdat tietty muutu miksikään vaikka vähän laihempi olisikin.
Kommentit (50)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paljonko se aamupaino on??? 7kg ei näy missään jos lähtöpaino on 200kg.
Ero syntyy siitä että kevään punnituksessa et ollut vielä käynyt aamukakalla, syksyn punnituksessa olit.
Joo, 7 kg tuntuu kyllä vaatteissa jo, mutta riippuen lähtöpainosta, se joko ei näy vielä peilissä tai sitten näkyy. Jos pudottaa vaikka 70 kilosta 62 kiloon, se näkyy, mutta 80 -> 72 ei välttämättä samalla tavalla.
Vierailija kirjoitti:
Ero syntyy siitä että kevään punnituksessa et ollut vielä käynyt aamukakalla, syksyn punnituksessa olit.
7 kiloa kakkaa? Joo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, 7 kg tuntuu kyllä vaatteissa jo, mutta riippuen lähtöpainosta, se joko ei näy vielä peilissä tai sitten näkyy. Jos pudottaa vaikka 70 kilosta 62 kiloon, se näkyy, mutta 80 -> 72 ei välttämättä samalla tavalla.
Kyllä 80--> 73 näkyy myös. Onhan se monella 170+ senttisellä ero ylipainon ja normaalipainon välillä.
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, 7 kiloa ei näy missään jos sitä ylipainoa paljon. Ja jos olet aloittanut jo keväällä et ole tainnut edes paljon ponnistella asian eteen.
Vierailija kirjoitti:
Paljonko se aamupaino on??? 7kg ei näy missään jos lähtöpaino on 200kg.
63.1 oli aamupaino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Eli lihaskunto harjoittelu puuttuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Ja kesällä sato paljon tai oli liian kuuma ja taisi vähän silloinkin jäädä tuo liikunta vähemmälle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Eli lihaskunto harjoittelu puuttuu.
No niin kai sitten. Itse olen ihan tyytyväinen tuohon, ennen makasin sohvalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Ja kesällä sato paljon tai oli liian kuuma ja taisi vähän silloinkin jäädä tuo liikunta vähemmälle?
Ihan päivittäistä oli, ja on. Ihmeellisen hyökkäävä asenne sulla, miksi ihmeessä😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Eli lihaskunto harjoittelu puuttuu.
Tuossa puuttuu ainoastaan hauis. Ei se sali ole todellakaan edellytys laihdutukseen. Itseasiassa itselläni ainakin se vain pysäytti painonpudotuksen. Oli vain kokoajan kauhean väsynyt. Kun jätin salin, siirryin lenkkeilemään ja terveellinen ruokavalio. Vain reilu 1000kca päivässä paino tippui puoli kiloa per. Viikko
Jos alkupaino on ollut korkea ei 7kg viellä näy missään, Jetro (asunnon myyjä) kertoi laihtuneensa 50kg, eli silmät tuli esiin poskien takaa, muutenhan hän on edelleen lihava.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Ja kesällä sato paljon tai oli liian kuuma ja taisi vähän silloinkin jäädä tuo liikunta vähemmälle?
Ihan päivittäistä oli, ja on. Ihmeellisen hyökkäävä asenne sulla, miksi ihmeessä😄
No, kylmät kelit on pirun huono tekosyy . . . Ja reaktio hyökkääväisyydestä syntyi sinussa, hih hih.
Mä olen laihtunut 13 kiloa 15kk ja tästä vain 3 kiloa viimeisen 3kk aikana. Mut naapuri tuumasi eilen, että olen hoikistunut kasvoista. Itsekin olen huomannut että poskipäät erottuu eri tavalla. Vaatteet on väljiä mutta itselle ja omalle muutokselle on muuten sokea. Pitäisi ottaa taas valokuvat, et näkyykö niissä eroa. Ainakin tohon aloitustilanteeseen muutos näkyy niistä kuvista. Maha on pienentynyt.
Mä tein keskustelun avauksen www.vauva.fi/keskustelu/6256961/tsemppikeskustelu-elamantapamuutokseen jonne kaikki ovat tervetulleita keskustelemaan muutosprojekteistaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet laihtunut ilman liikuntaa?
Harrastan liikuntaa. Lenkkeilen ja fillaroin. Jälkimmäistä nyt vähemmän kun kylmät ilmat. Kuntoportaissa käyn myös usein.
Ja kesällä sato paljon tai oli liian kuuma ja taisi vähän silloinkin jäädä tuo liikunta vähemmälle?
Ihan päivittäistä oli, ja on. Ihmeellisen hyökkäävä asenne sulla, miksi ihmeessä😄
No, kylmät kelit on pirun huono tekosyy . . . Ja reaktio hyökkääväisyydestä syntyi sinussa, hih hih.
No kyllä se ainakin mun pyöräilyintoa syö kun naama ja näpit jäässä ajelee. Et ehkä ymmärtänyt että vain se pyöräily on jäänyt vähemmälle?
Todella kummallisia, vähätteleviä vastauksia. Onneksi olkoon laihdutuksesta, olet malttanut pudottaa painoa rauhassa, joten tulos on pysyvämpi. Olet terveempi, koska ylipaino altistaa monille sairauksille.
Paino tainnut lähteä lihaksista, eli laihdutat itsestäsi laihaa läskiä.