Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Viikon ruoat 10€
13.10.2025 |
Päivittäinen ateriasuunnitelma:
Aamiainen
Kaurapuuro (100g kaurahiutaleita) + sokeria + margariinia
n. 500 kcal
Lounas
Vehnälättyjä tai pannaria (150g jauhoja, vettä, öljyä tai margariinia, sokeria)
n. 800 - 1000 kcal
Päivällinen
Hernekeitto (kuivatuista herneistä, sipulia, porkkanaa, margariinia)
n. 600- 800 kcal
Iltapala
Puuroa tai lättyjä uudestaan, tai keitettyä porkkanaa + sokeria
n. 300 - 500 kcal
Kommentit (24)
Vierailija kirjoitti:
Kympillä saa halvimmat mikrosapuskat joka päiväksi.
Niin ja yhdessä semmoisessa on jotain 300kcal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos pitää laskea euroja ruuanlaitossa - miksi kaloreitakin lasketaan? Pierutehtailijoiden menu.
Koska ihminen tarvitsee tietyn määrän kaloreita, ei siinä ole mitään järkeä syödä jotain vähäkalorista kuten kaalia.
Kalorit on laskettu päin persettä.
Alue: Aihe vapaa
Jos pitää laskea euroja ruuanlaitossa - miksi kaloreitakin lasketaan? Pierutehtailijoiden menu.