Noin puolet vaatteista jäänyt pieneksi. Mitä tekisit?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä laihduttaisin. Ne kiristävät vaatteet on hyvä motivaattori ja tämä ratkaisu tulee halvimmaksi. Ikä ei ole este eikä tekosyy sille etteikö ihminen laihtuisi joten otapa nyt asiaksi niin jouluna mahtuu jo housunnappi kiinni ja joulupaita ylle.

Mä laihdutin 65-vuotiaana 18 kiloa ja käytän edelleen samoja vaatteita, ovat nyt ihanan löysiä. Pätkäpaastolla puolessa vuodessa. Ja lääkkeitä on mullakin muovikassillinen mökkireissullekin otettavaksi. Aloita heti tänään. Edes kilpirauhasen vajaatoiminta ei hidastanut laihtumista, söin vähemmän ja vain klo 8 - 16 välillä. Helppoa oli. Vieläkin syön niin. Ja puntarille joka aamu, ettei pääse enää nousemaan.

Kiva että onnistui. Mulle lääkäri sanoi, ettei pätkäpaasto sovi lääkkeiden kanssa, koska vaikuttaa niiden toimintaan. 

Vierailija kirjoitti:

En sano mitään siitä, kannattaako aapeen laihduttaa, tai kuinka kova homma se on, mutta sanon sen, että SULLA ON OIKEUS SOPIVANKOKOISIIN, MUKAVIIN JA EDUSTAVIIN VAATTEISIIN KAIKEN KOKOISENA. Myös juuri nyt. Siksi on tärkeää, että vaikka laihduttaisit, ja vaikka säästäisit ne vanhat vaatteet kaapissa hoikempaa tulevaisuutta varten, hankit myös sellaisia vaatteita, jotka sopivat sinulle NYT. 

Sitten jos laihtuu niin vaatteet voi jäädä suuriksi.

Jos olet vanhus, niin laita pois ja osta uusia tilalle. Jos olet nuori tai keski-iässä, niin säästä ainakin parhaat ja laita säilöön. Jos joskus innostut laihduttamaan (koskaan ei ole liian myöhäistä!), niin sinulla on vaatteita odottamassa, eikä tarvitse ostaa kaikkia uudestaan. Ne voi myös kannustaa laihduttamaan, jos joskus tarvitset motivaatiota. Miltä se keho ennen näytti?

Laihduttaisin

Vierailija kirjoitti:

Kiitos kaikille vastauksista! Ikä ei tietenkään ole tekosyy etteikö pystyisi laihduttamaan, mutta minulla olisi edessä urakka laihduttaa normaalipainon sisällä muutama kilo. Se on käynyt aiemmin kuin leikiten, mutta nyt paino enää tunnu liikkuvan alaspäin. Voiko stressikin vaikuttaa, en tiedä. Onnittelut kuitenkin kaikille laihduttamisessa onnistuneille. Ap

Joo no sama minulla, normaalipainon sisällä. Ja ikää on nyt 50. Hitaasti ne kilot lähtee, hitaammin kuin joskus ennen. Syömisiin piti oikeasti kiinnittää huomiota, ja että proteiinia silti saa jostain riittävästi kun "kaikkea" vähentää. Proteiinipirtelöitä opettelin tekemään, pitää nälän pois kauan, ei tee mieli herkkujakaan. 

nro 17

Vierailija kirjoitti:

En sano mitään siitä, kannattaako aapeen laihduttaa, tai kuinka kova homma se on, mutta sanon sen, että SULLA ON OIKEUS SOPIVANKOKOISIIN, MUKAVIIN JA EDUSTAVIIN VAATTEISIIN KAIKEN KOKOISENA. Myös juuri nyt. Siksi on tärkeää, että vaikka laihduttaisit, ja vaikka säästäisit ne vanhat vaatteet kaapissa hoikempaa tulevaisuutta varten, hankit myös sellaisia vaatteita, jotka sopivat sinulle NYT. 

No vaikka olisi oikeus, niin tuo on ihan malliesimerkki turhasta kuluttamisesta. Ostetaan me jokainen itsellemme vaatteita, ainakin kolmessa eri koossa, eikös jookos, ku meillon oikeus. 

Jos tuo aloittaja laihduttaa niin ne uudet vaatteet jää liian isoiksi ihan tosi pian. Mikä järki? Rahanhukkakin melkoinen. Ja vaikka miten ajattelisi että muokkaan ne sitten sopiviksi, niin tuleeko se oikeasti tehtyä. Ihmisillä tuppaa olemaan muitakin kiireitä.