Eka päivä vesipaastolla

Sehän on tosi hyvä, että antaa elimistön levätä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minunkin tuttuni kuoli vesipaastolla. 7 lasta jäi ilman äitiä, nuorin vielä imetyksellä. Sanomattakin selvää että tyhmää. Alkoi oksentamaan ja meni heikoksi, luuli että kuuluu asiaan ja jatkoi. Älkää ihmiset leikkikä terveydellänne. Ihmisen kuuluu syödä ihan normaalisti ruokaa.

 

Ettei vaan olis sama tuttu. Hänellekin jäi liuta lapsia..

Olis varmaan lööpeissä, jos olis totta. Eipä ole näkynyt.

 

Miksi me valehdeltais sulle, kun hyvää tarkoitetaan. No jos kuolet niin ainakin me on varoitettu.

 

Montako päivää hän paastosi?

Sitä en tiedä, kun ei oltu niin tuttuja. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Muista tehdä suoli huuhtelu!

Suoli vai huuhtelu vai suolihuuhtelu?

Su oli huuh telo

Ihminen pärjää 40 päivää ilman ruokaa.

Teet mitä teet.

Ilman ruokaa ihminen voi pärjätä yleensä muutamasta viikosta useampaan kuukauteen, jos hän saa riittävästi vettä, vitamiineja ja mineraaleja, mutta ilman vettä selviytymisaika on vain muutamia päiviä. Tarkka selviytymisaika vaihtelee suuresti yksilöllisten tekijöiden, kuten ravitsemustilan, yleisen terveyden, ikän, sukupuolen ja kehon rasvaprosentin mukaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Älä helv etis sä. Tuttu kuoli vesipaastoon.

En usko. Ei siihen kuole.

 

 

Kuolee. Ole mieluummin vaikka mehupaastolla. Tai smoothie

Ei se ole sama asia. 

Ei toki. Siihen ei kuole yhtä nopeasti.

Miten valmistauduit paastoon?

Jos juot vettä niin muista ne suolat myös. 

Vierailija kirjoitti:

Minunkin tuttuni kuoli vesipaastolla. 7 lasta jäi ilman äitiä, nuorin vielä imetyksellä. Sanomattakin selvää että tyhmää. Alkoi oksentamaan ja meni heikoksi, luuli että kuuluu asiaan ja jatkoi. Älkää ihmiset leikkikä terveydellänne. Ihmisen kuuluu syödä ihan normaalisti ruokaa.

Tuo johtuu siitä ettei ota sitä suolaa. Vesi floodaa kehoa ja se voi joskus olla ihan hyvä mutta ihmisen keho ei ole vesitunneli vaan tarvitaan myös niitä suoloja. Kuivapaastolla ei välttämättä tarvitse.

Vierailija kirjoitti:

Ilman ruokaa ihminen voi pärjätä yleensä muutamasta viikosta useampaan kuukauteen, jos hän saa riittävästi vettä, vitamiineja ja mineraaleja, mutta ilman vettä selviytymisaika on vain muutamia päiviä. Tarkka selviytymisaika vaihtelee suuresti yksilöllisten tekijöiden, kuten ravitsemustilan, yleisen terveyden, ikän, sukupuolen ja kehon rasvaprosentin mukaan. 

Kuivapaastoajien keskuudessa on ihmisiä jotka väittävät olleensa vuosikausia ilman ruokaa ja vettä. He pitävät vettä jopa pahempana ja luonnottomampana keholle kuin ruokaa.

Lopeta tuollainen typeröinti. Ihmisen kuuluu syödä joka päivä. Keho tarvitsee polttoainetta, jota ruoka on. Älä leiki terveydelläsi.

Kuivapaastoilijat myös sanovat, että se veden lipitys lisää myös ruokahalua. 

Noh, joka tapauksessa se ei ole vaarallista kunhan syöt suolaa myös.

Paastoilussa oleellisinta on se, ettei yritä pakottaa nukkumista. Jos uni ei tule, jatka normaalia elämää äläkä kuvittele, että sinun pitäisi tai kuuluisi nukkua yhtä paljon kuin normaalisti. Lepää sen aikaa kun siltä tuntuu ja huolehdi siitä ettet ajattele negatiivisia ajatuksia. Sitten kun siltä tuntuu, voi nousta puuhailemaan. Jotkut näistä hardcore-paastoilijoista lähtevät yöaikaan esimerkiksi juoksemaan tai kävelemään. 

Vierailija kirjoitti:

Lopeta tuollainen typeröinti. Ihmisen kuuluu syödä joka päivä. Keho tarvitsee polttoainetta, jota ruoka on. Älä leiki terveydelläsi.

Ei kuulu ja tiedepiireissäkin suositellaan 3+ päivän paastoja sillä on ihan yleistä tietoa että autofagia ja ketoosi ovat parantavia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minunkin tuttuni kuoli vesipaastolla. 7 lasta jäi ilman äitiä, nuorin vielä imetyksellä. Sanomattakin selvää että tyhmää. Alkoi oksentamaan ja meni heikoksi, luuli että kuuluu asiaan ja jatkoi. Älkää ihmiset leikkikä terveydellänne. Ihmisen kuuluu syödä ihan normaalisti ruokaa.

Tuo johtuu siitä ettei ota sitä suolaa. Vesi floodaa kehoa ja se voi joskus olla ihan hyvä mutta ihmisen keho ei ole vesitunneli vaan tarvitaan myös niitä suoloja. Kuivapaastolla ei välttämättä tarvitse.

Ei oo kuivapaastoo vaan märkäpaastoo. Veri veri mats märkää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minunkin tuttuni kuoli vesipaastolla. 7 lasta jäi ilman äitiä, nuorin vielä imetyksellä. Sanomattakin selvää että tyhmää. Alkoi oksentamaan ja meni heikoksi, luuli että kuuluu asiaan ja jatkoi. Älkää ihmiset leikkikä terveydellänne. Ihmisen kuuluu syödä ihan normaalisti ruokaa.

Tuo johtuu siitä ettei ota sitä suolaa. Vesi floodaa kehoa ja se voi joskus olla ihan hyvä mutta ihmisen keho ei ole vesitunneli vaan tarvitaan myös niitä suoloja. Kuivapaastolla ei välttämättä tarvitse.

Ei oo kuivapaastoo vaan märkäpaastoo. Veri veri mats märkää.

 

Kuivapaasto on eri kuin märkäpaasto, kuivapaastolla ei juoda edes nesteitä.

Vierailija kirjoitti:

Kuivapaastoilijat myös sanovat, että se veden lipitys lisää myös ruokahalua. 

Noh, joka tapauksessa se ei ole vaarallista kunhan syöt suolaa myös.

Paastoilussa oleellisinta on se, ettei yritä pakottaa nukkumista. Jos uni ei tule, jatka normaalia elämää äläkä kuvittele, että sinun pitäisi tai kuuluisi nukkua yhtä paljon kuin normaalisti. Lepää sen aikaa kun siltä tuntuu ja huolehdi siitä ettet ajattele negatiivisia ajatuksia. Sitten kun siltä tuntuu, voi nousta puuhailemaan. Jotkut näistä hardcore-paastoilijoista lähtevät yöaikaan esimerkiksi juoksemaan tai kävelemään. 

Yksi syy tuohon ruokahalun kiihtymiseen veden kanssa voi olla se, että ihmiset on ehdollistettu nauttimaan suolansa ruuan kanssa. Jos on tottunut käyttämään suolatabletteja tai nauttimaan suolaa sellaisenaan, voi olla että himo ei kohdistuisi ruokaan vaan suolaan.

On vaarallista, kun raaka-aineita sekoitetaan tuolla tavalla, että "suolaa vain ruuan kanssa". Syntyy tällaisia luonnottomia ehdollistumia, jotka voivat johtaa pahimmassa tapauksessa jopa ylipainoon, kun keho huutaa suolaa, mutta ei saa sitä kuin ruuasta ja siinäkin jossain vammaisessa muodossa.

En ihmettele, jos joku nainen kuoli paastolla, jos vielä imettikin. Ei imettäessä saa paastota. 

Aika pitkä aika, jos jaksat niin hyvä. 

Olen ollut mehupaastolla. Valmistanut itse vihermehuja kasviksista. Olisi hyvä olla joskus vieläkin, mutta on jäänyt. Töissä ollen ei onnistuisi nykyisin. Kokee kireen, tohakan ja mahdollisesti kärttyiset ihmiset syvemmin. 

Hyvää paastoa 💚

Vierailija kirjoitti:

Aika pitkä aika, jos jaksat niin hyvä. 

Olen ollut mehupaastolla. Valmistanut itse vihermehuja kasviksista. Olisi hyvä olla joskus vieläkin, mutta on jäänyt. Töissä ollen ei onnistuisi nykyisin. Kokee kireen, tohakan ja mahdollisesti kärttyiset ihmiset syvemmin. 

Hyvää paastoa 💚

Kiitos. Ei ole mitenkään varma, että jaksan kymmentä päivää. Viisi päivää olen ollut pari kertaa. Saa nyt nähdä :)