Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihavuus pahimmasta päästä Euroopassa
28.09.2025 |
Mikä siinä on, ettei voi syödä vähemmän?
Yli 20-vuotiaista suomalaisista lähes 30 prosenttia eli peräti 1,2 miljoonaa ihmistä on virallisen määritelmän mukaan lihavia eli painoindeksi on vähintään 30. Keskipituiselle naiselle se tarkoittaa noin 80 kilon painoa, miehelle noin 100 kilon painoa.
Vakavasti lihavia, joilla painoindeksi on vähintään 35, on naisista lähes 12 prosenttia, miehistä kahdeksisen prosenttia.
Tilanne on Suomessa Euroopan huonoimmasta päästä
Kommentit (225)
Ei siitä tarvitse tehdä mitään tutkimuksia mikä on suomalaisten lihavuuden syy, riittää kun katselee ruokakaupan kassajonossa ihmisten ostoksia. Siitä ei tietenkään saa huomauttaa jos jonkun vaivat johtuvat liikakiloista tai jos jollakin ei henki kulje kenties vuosikymmeniä jatkuneen tupakoinnin takia eikä siitäkään saisi sanoa, että joku on liiallisella alkoholinnkäytöllään aiheuttanut ihan itse omat terveysongelmansa. Sitä ei ainakaan pidä mennä sanomaan, että saaduista lääkityksistä huolimatta ihmisen olisi syytä hoitaa myös oma osuutensa niin painon pudotuksen kuin muunkin terveydentilansa suhteen ja lääkityksien lisäksi tarvitaan edellä mainituissakin tapauksissa muutoksia omiin totuttuihin elintapoihin ja ennen kaikkea nöyrtymistä sen tosiaan edessä, että on tullut monen asian suhteen itse elettyä tätä elämää väärin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Roskaruoka, aleparobotit, liikaa autoilu, laiskuus, passiivisuus netflixin ja puhelimen äärellä.
Ja kuitenkin, liikunta vastaa laihduttamisesta vain10-20%.
Mutta jos lihavuudesta puhutaan väestötasolla, niin kuin tässä aloituksessa tehdään, ei siihen riitä pelkästään laihdutusvinkit, vaan on puhuttava elämäntapojen kokonaisuudesta. Joo, toki painonpudotukseen kannattaa tarjota apua ja tukea, mutta isossa kuvassa kannattaa panostaa siihen, että tulevaisuudessa yhä harvempi lihoo ja liikunnan lisääminen arkeen torjuu tehokkaasti painonnousua. Mitä harvemman painoindeksi nousee yli tuon 30, sitä vähemmän rahaa kuluu lihavuuden ja sen aiheuttamien ongelmien hoitoon, ja se raha voidaan sitten käyttää johonkin muuhun, joten ennaltaehkäisy on kansantaloudellisestikin järkevää.
Sen lisäksi liikkumattomuus on itsessään jo terveysriski, joten liikkumattomaan elämäntapaan on joka tapauksessa puututtava, jos halutaan kansanterveyttä edistää.
Tuo juttu oli lihavuuslääkefirman markkinointimainos, mutta totta toinen puoli. Olisiko syytä alkaa siis syöttää lihavien vanhempien lapsille jo ehkäisevästi laihdutuslääkkeitä päiväkodissa kun kuitenkin niistäkin tulee vanhempiensa esimerkin mukaan ylipainoisia sohvaperunoita? Vai pitäisikö peräti ottaa huostaan jo edeltävästi kun vanhemmat kuitenkin mallillaan ja ruokavalinnoillaan turmelevat lapsensa aineenvaihdunnan ja elämän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka moni täällä voi rehellisesti sanoa syövänsä vain päivittäisen energiansaantisuositulsen mukaan? Nyt ei tarvita poikkeuksen poikkeuksien esimerkkejä eikä triathlonisteja kommentoimaan vaan ihan peruskansalaisen.
Minulla energiansaanti vaihtelee päivästä päivään, mutta kuitenkin se tasoittuu pitkällä aikavälillä. Paino ei nouse eikä laske. Se pysyy aina saman kahden kilon haarukan sisällä.
Täällä toinen. Koko aikuisikäni paino on ollut sen 60kg, +/-2kg. Ja todellakin syön mitä huvittaa, mutta vain silloin kun on oikeasti nälkä. Ei koskaan kellon mukaan eikä siksi, että "Pitäähän sun jotain syödä". Miksi jos ei kerran ole nälkä?
Kyllä kansantaloudelle tulee kalliiksi. Se kun tuhansittain joka vuosi ulkomailta lappaa Suomeen lisää työttömiä. Itse asiassa Suomessa voitaisiin kokonaan lopettaa ulkomaisilta työttömyyskorvaukset.