Pärjään kahdellakympillä viikko (ruoka ja hygienia) eikä minulta puutu mitään
Tänäänkin olen syönyt ihan hyvin. Tuntuu uskomattomalta, että jotkut törsäävät ruokakauppaan vähintään tuplat.
Kommentit (88)
En syö huvikseni, vaan kolmesti päivässä kohtuullisia annoksia. Ei ole ylipainoa.
ap
En myöskään saa ilmaista ruokaa mistään. Ostan vain harkiten.
Vierailija kirjoitti:
Keripukki
Monivitamiini on keksitty
Vierailija kirjoitti:
Keripukki
Syön puoli kiloa kasviksia ja hedelmiä päivässä ja silti parikymppiä riittää viikon ruokiin.
Kuivattuja herneitä saisi ainakin kahdella kympillä viikon tarpeisiin. Muuta en tiedä.
Miten saat tuolla summalla riittävän määrän proteiinia ja vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä? Vatsasi ilm. kestää kaalia, se on halvin kasvis tarjouksesta ostettuna.
Olisi kiva nähdä ostoslistasi.
Kituuttamisesta ja sinnittelystä ei ole luvassa mitään palkintoa.
Hetken pärjää noin, kokemusta on, mutta pitemmän päälle ei onnistu, ainakaan jos haluaa välttyä puutostaudeilta. Viisikymppiä viikossa on jo realistisempi summa, vaikkei silläkään juhlita, mutta elämä ei ole ihan kauheaa. Toki paljosta joutuu kieltäytymään silloinkin.
Vierailija kirjoitti:
Miten saat tuolla summalla riittävän määrän proteiinia ja vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä? Vatsasi ilm. kestää kaalia, se on halvin kasvis tarjouksesta ostettuna.
Olisi kiva nähdä ostoslistasi.
Ei ihminen tarvitse paljoa proteiinia jos ei urheile.
Vierailija kirjoitti:
Ostatko alelapputuotteita?
Kyllä, jos niitä on saatavilla, mutta en metsästä niitä tarkoituksella.
ap
Todista väitteesi, ja kerro rehellisesti viikon ruokavaliosi, alkaen 14.9 päättyen tähän päivään. Sisältäen vain se 20 euron arvosta ostettu ruoka.
Ei siis mitään makaronia, ryynejä, säilykkeitä tai pakastimesta otettua. Jos olet syönyt jotain, mikä on ostettu ennen viime sunnuntaita, laske hinta mukaan siihen 20 euroon.
Vierailija kirjoitti:
Miten saat tuolla summalla riittävän määrän proteiinia ja vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä? Vatsasi ilm. kestää kaalia, se on halvin kasvis tarjouksesta ostettuna.
Olisi kiva nähdä ostoslistasi.
Ostoslista vaihtelee, tietenkin. Ei ole mitään vakiolistaa.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten saat tuolla summalla riittävän määrän proteiinia ja vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä? Vatsasi ilm. kestää kaalia, se on halvin kasvis tarjouksesta ostettuna.
Olisi kiva nähdä ostoslistasi.
Ei ihminen tarvitse paljoa proteiinia jos ei urheile.
Totta. Vanhuksia lukuunottamatta ihmiset syövät liikaa proteiinia. Sekin lihottaa.
Ei ne suuret tulot, vaan pienet menot.