***SISUNAISET 22.9***
Nimi:
Lähtö kg, Tavoite (vko 41) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)
[b] Allakka [/b]♥
94.8 kg, 84.9 kg, ( 62 kg), 89.2 kg, 2.0 kg, 5.6 kg, 4.3 kg, 16 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 32.4 , ( 1.66 m )
[b] Chicky [/b]♥
Painon kontrolli raskauden aikana:
Paino oli aluksi: 85.8 kg
Paino nyt: 86.1 kg
Nousua yhteensä: +0.3 kg
Matkaa 100 kg rajaan: 13.9 kg
[b] ElsaAlice [/b]♥
70.5 kg, 63 kg, ( 63 kg), 64.4 kg, -0.6 kg, 6.1 kg, 1.4 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 22.8 , ( 1.68 m )
[b] Emonamoha [/b]♥
92.2 kg, 75.4 kg, ( 72 kg), 76.2 kg, -1.0 kg, 16 kg, 0.8 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.8 , ( 1.72 m )
[b] Herkkusuu [/b]♥
55.3 kg, 53.4 kg, ( 50 kg), 56 kg, 0.7 kg, -0.7 kg, 2.6 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 20.8 , ( 1.64 m )
[b] Hiiriemo [/b]♥
57 kg, 56.6 kg, ( 52 kg), 59 kg, 1.5 kg, -2 kg, 2.4 kg, 10 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 23.6 , ( 1.58 m )
[b] Johkulainen [/b]♥
89 kg, 65.5 kg, ( 65 kg), 66.1 kg, -0.3 kg, 22.9 kg, 0.6 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.2 , ( 1.62 m )
[b] Körömölli [/b]♥
95 kg, 82.2 kg, ( 68 kg), 82.3 kg, -0.7 kg, 12.7 kg, 0.1 kg, 1 vkoa, ( Syyskuu ) , BMI: 30.2 , ( 1.65 m )
[b] Lempi [/b]♥
77.9 kg, 71.2 kg, ( 64 kg), 72.9 kg, -0.7 kg, 5 kg, 1.7 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.5 , ( 1.60 m )
[b] Milenna [/b]♥
75.2 kg, 71 kg, ( 68 kg), 73 kg, -0.6 kg, 2.2 kg, 2 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.68 m )
[b] Minlee [/b]♥
95.5 kg, 77.2 kg, ( 72 kg), 77.7 kg, -0.1 kg, 17.8 kg, 0.5 kg, 4 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.78 m )
[b] Nolaana [/b]♥
102 kg, 90 kg, ( 85 kg), 92.3 kg, -0.2 kg, 9.7 kg, 2.3 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 33.5 , ( 1.66 m )
[b] Pommeriina [/b]♥
91.9 kg, 86.1 kg, ( 74 kg), 88.9 kg, 0.0 kg, 3 kg, 2.8 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 28.4 , ( 1.77 m )
[b] Ragna [/b]♥
72.4 kg, 66.7 kg, ( 66 kg), 67.8 kg, -0.4 kg, 4.6 kg, 1.1 kg, 6 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.0 , ( 1.68 m )
[b] Tinna78 [/b]♥
70 kg, 63.5 kg, ( 58 kg), 64.1 kg, -0.3 kg, 5.9 kg, 0.6 kg, 2 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.3 , ( 1.66 m )
[b] Unnika [/b]♥
70.5 kg, 58.1 kg, ( 58 kg), 60.1 kg, 0.0 kg, 10.4 kg, 2 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.1 , ( 1.65 m )
[b] Volga [/b]♥
90 kg, 77.5 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.5 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )
[b]Lopullisen tavoitteen on saavuttanut: Napos ![/b]
Napos tasapainoilee painossa 64 kg
Viimeisin tulos: 64.0kg
Suurin pudotus viime kerrasta:[b]
Emonamoha : -1.0 kg [/b]
Ajallisesti lähinnä vkon 41 tavoitetta (su 12.10 mennessä)
1. sija => 1 ...vkoa:.. Körömölli
2. sija => 2 ...vkoa:.. Tinna78
3. sija => 3 ...vkoa:.. Emonamoha
4. sija => 3 ...vkoa:.. Johkulainen
5. sija => 4 ...vkoa:.. Minlee
6. sija => 6 ...vkoa:.. ElsaAlice
7. sija => 6 ...vkoa:.. Lempi05
8. sija => 6 ...vkoa:.. Milenna
9. sija => 6 ...vkoa:.. Pommeriina
10. sija => 6 ...vkoa:.. Ragna
11. sija => 8 ...vkoa:.. Herkkusuu
12. sija => 8 ...vkoa:.. Nolaana
13. sija => 8 ...vkoa:.. Unnika
14. sija => 8 ...vkoa:.. Volga
15. sija => 10 ...vkoa:.. hiiriemo
16. sija => 16 ...vkoa:.. Allakka
[/b]
Laihduttajia: 17
Painomme oli alussa: 1393 kg
Painamme nyt: 1256 kg
Tavoitepainomme (vko 41/2008): 1226 kg
Paino tippunut edelliskerrasta: +0.3 kg
Paino tippunut vuonna 2008: 52 kg
Kokonaispainonpudotus: 137 kg
Matkaa tavoitteeseen: 30 kg
Kommentit (24)
Ihan ensiksi vähän kommentteja ennen kuin unohdan..
Axelaralle lämpimät vauvaonnittelut ja tervetuloa taas joukkoon!
körömölli päivitteli mun pientä kilomäärää (viimeksi 57,5kg)... Joo, onhan se totta, että mistään ylipainosta ei vielä edes taideta puhua (kun pituus 158cm), kyse on enemmän olosta mun korvien välissä! Haluaisin löytää tasapainon älyttömän herkuttelun ja äärimmäisen askeettisuuden väliltä... Ja oma oloni on oikeasti parempi, kun olisin edes muutaman kilon nykyistä kevyempi... Vanhat vaatteetkin mahtuis päälle kunnolla...
Niin. Tällä motivaatiolla, joka taas menneellä viikolla on ollut, paino on luultavasti kivunnut taas edellisviikon lukemiin...mä ent ajuu, miksi herkutteluputki aina jää päälle!!!?? Suututtaa ja ahdistaa, ja silti vaan mätän karkkia nassuun niin ettei mitään rajaa...
Tällä viikolla ollaan kyllä kahden pienemmän lapsen kanssa sairastettu oikein urakalla flunssaa ja kuumetta. Sitä näyttää olevan välillä myös minulla, joten liikunta on jäänyt vähiin ja väsymykseen ja liikunnanpuutteeseen olen tankannut suklaata. Että saapa nähdä mitä se puntari minulle huomenna kertoo... Käyn kyllä vaa'alla ihan omaksi kiusakseni, jospa se toisi taas sitä motivaatiota ensi viiikolle.
Mukavaa alkavaa viikkoa kaiille!
-hiiriemo-
Tulin käväsemään, vaikkei juuri mitään asiaa olekaan!!
Turvotus senkun jatkuu vaan..tänään sisko tuli käymään ja heti ensi töikseen kysyi, että miks sää noin turvoksissa olet..naamastakin kuulemma..huh hu!!En ymmärrä, et mistä johtuu, mut toivottavasti helppaa pian!
HIIRIEMO:Niin, en siis yhtään pahalla tarkoittanut tuota, että sulla on painoa noin vähän vaan toivon, että joskus itsekin sais olla moisissa lukemissa(suhteessa) eli kun mulla pituutta jonkin verran enempi niin painoakin sallin enempi, mutta siis samalla suhteella suurinpiirtein..jokainen saa olla juurikin niin keveä kun haluaa :o)!
Mä tein juuri pizzaa ruuaksi eli tommosta todellista laihduttajan ruokaa, mutta oli se vaan maukasta ja huomenna alkaa taas tiukkaakin tiukempi linja, jota varten tänään jo kokkailinkin kevyttä tomaattista jauhelihakastiketta kasvisten kera!!
Eipä mulla muuta..moi!!
köris
Tämä viikko ei mennyt yhtään kuten ajattelin. Mäkin oon ihan turvoksissa. Ensi viikko sitten. On ihan pakko. Taidanpa tarttua tuohon kiloklubi-mainokseen :-).
Potkuja kaikille - eniten itselleni!
Siis voi kamala kun nämä viikot mennä hurahtaa ohi.. taas on ollut niin kiire, ettei (olevinaan) ole ehtinyt ilmoittautumaan.
Ja en ole ehtinyt oikein käymään vaa'allakaan.. joka aamu vielä vessassa istuessa on mielessä, että seuraavaksi pitää muistaa käydä puntarilla.. mut sit se vaan jotenki aina kerkee unohtuu..
No, tänä aamuna kävin.. lukemat oli ihan samat!
eli 92.3 (ja toinen lukema 92.2)
Positiivista siis sikäli, ettei ole tullut lisää :)
Toivotan tervetulleeksi uudet ja vanhat.. (itsekin tässä keräilen "kesän" jäljeltä motivaation rippeitä..)
Eipä tässä muuta, kuin että toivottelen viikonlopun jatkoja kaikille.. voikaa hyvin!
Nolaana :)