Anu kertoo Ozempic-kokemuksistaan. Uskallatko tämän luettuasi enää käyttää Ozempicia?

Ozempic vie helposti läskin lisäksi lihakset, mikä osaltaan vaikuttaa naaman ja kropan ulkonäköön.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ozempic on avuksi siihen terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen syömisen opetteluun.

Tähän kun lisää vielä säännöllisen lihaskuntoa kasvattavan liikunnan ja vähintään kohtuullisen aerobisen eli 2x 1h lihaskunto treeniä + 2krt 1h aerobista treeniä (reipas kävelykin jo hyvä)  per viikko niin vuosien kuluessa oppii nämä uudet tavat.

Ja nimenomaan vuosia menee opetellessa, jotta saa näistä sen normaalitavan kun/jos on vuosikausia ja ehkä koko elämänsä syönyt epäterveellisesti ja ollut liikkumatta.

Terveeseen kehoon ja normaalipainoon ei ole oikotietä!

Eikö ozempiciä pidä käyttää loppuelämä, koska sekottaa suolistohormonien normaalin tuotannon.

Mutta kyllä ozempicillä nimenomaan laihtuu ilman liikuntaa ja isompaa omaa panostusta, koska vie ruokahalut.

Guardianissa lihavuuslääkäri sanoi, että 95% ozempiciä ja muita vastaavia kemikaaleja käyttäneistä lihoo takaisin entisiin mittoihin ja ylikin, lääkkeen käytön lopettamisen jälkeen. 

turha mainostaa maksullista diipadaapaasi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ozempic on avuksi siihen terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen syömisen opetteluun.

Tähän kun lisää vielä säännöllisen lihaskuntoa kasvattavan liikunnan ja vähintään kohtuullisen aerobisen eli 2x 1h lihaskunto treeniä + 2krt 1h aerobista treeniä (reipas kävelykin jo hyvä)  per viikko niin vuosien kuluessa oppii nämä uudet tavat.

Ja nimenomaan vuosia menee opetellessa, jotta saa näistä sen normaalitavan kun/jos on vuosikausia ja ehkä koko elämänsä syönyt epäterveellisesti ja ollut liikkumatta.

Terveeseen kehoon ja normaalipainoon ei ole oikotietä!

Eikö ozempiciä pidä käyttää loppuelämä, koska sekottaa suolistohormonien normaalin tuotannon.

Mutta kyllä ozempicillä nimenomaan laihtuu ilman liikuntaa ja isompaa omaa panostusta, koska vie ruokahalut.

Gu

Näin nimenomaan, koska eivät ole todellisuudessa halunneet muuttaa elintapojaan ja opetella vuosia ensin ozempicin avuin uusille terveellisemmille elintavoille ja niin, että voivat noudattaa niitä loppuelämänsä. Uuden tavan opettelu vaatii toistuvaa aivotyötä ja monesta ei ole siihen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ozempic on avuksi siihen terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen syömisen opetteluun.

Tähän kun lisää vielä säännöllisen lihaskuntoa kasvattavan liikunnan ja vähintään kohtuullisen aerobisen eli 2x 1h lihaskunto treeniä + 2krt 1h aerobista treeniä (reipas kävelykin jo hyvä)  per viikko niin vuosien kuluessa oppii nämä uudet tavat.

Ja nimenomaan vuosia menee opetellessa, jotta saa näistä sen normaalitavan kun/jos on vuosikausia ja ehkä koko elämänsä syönyt epäterveellisesti ja ollut liikkumatta.

Terveeseen kehoon ja normaalipainoon ei ole oikotietä!

Eikö ozempiciä pidä käyttää loppuelämä, koska sekottaa suolistohormonien normaalin tuotannon.

Mutta kyllä ozempicillä nimenomaan laihtuu ilman liikuntaa ja isompaa omaa panostust

Aika vaikea on laihtua jos on nälkä. Miten nälän saa pois jos ei ole Ozempicia? En usko että pikkukivien imeskely auttaa.

Ruokavaliolla han ne ozempicua käyttävät laihduttavat. Muulla kuin ruokaa säätämällä ei voi laihtua.

Vierailija kirjoitti:

ja tärkeintä haittaa ei mainita missään, eli voi menettää näkönsä pysyvästi

NAION voi tulla kenelle hyvänsä, jolla on korkea verenpaine, korkea kolesteroli, korkea verensokeri ja etenkin jos siihen vielä polttaa tupakkaa/nuuskaa/käyttää nikotiinipusseja. Puolella suomalaisista kolmekymppisistä ja sitä vanhemmista on liian korkea verenpaine ja kolesteroliarvo. Taudista on alettu puhua vasta Ozempicin myötä, koska Ozempic on myös diabeteslääke ja siten sen käyttäjillä on jo valmiiksi ongelmia verensokerinsa kanssa. Useimmilla on metabolinen oireyhtymäkin.

Vierailija kirjoitti:

Oxempic-kasvot? Miten voi tulla yllätyksenä näille pikalaihduttajille, että ne pullaposketkin sulavat mukana. Sitten ihmetellään, miksi näyttää vanhemmalta ja kolholta...

Kaikilla tavoilla laihduttaneilla lähtee rasvaa myös kasvoista. Sen lisäksi ihmisen ikääntyessä tapahtuu sama ilmiö kuin palavalla kynttilällä: massa valuu alaspäin. Kollageenisäikeet rapistuvat kaikilla, laihduttipa tai oli laihduttamatta. Laihtuneen eron huomaa, koska on yleensä mielikuva siitä miltä hän näytti edellisenä vuotena. 

Vierailija kirjoitti:

Nämä ozempicista aiheutuneet roikkunaanat syntyvät liian nopeasta laihduttamisesta ja jossa unohdettu kroppaa kiinteyttää liikunta. Yritetty klassisesti saada paino alas pikavauhdilla.

Kiinteytyminen = kehonkoostumuksen muuttuminen rasvakudoksesta lihakudokseksi. Kasvoissa ei ole sitä lihasmassaa niin paljoa, että siitä voisi jollain taikakeinolla muuttaa rasvaa lihasmassaksi. Nahka kutistuu harvalla yli 30-vuotiaalla itsestään. Kun kasvoista lähtee rasvaa, jää kasvojen pinnalle löysää nahkaa. Jos se vaivaa, voi ainoastaan plastiikkakirurgin veitsi auttaa. Kaikki kasvojenkiinteytyshoidot ovat humpuukia.

Vierailija kirjoitti:

Ihon roikkuminen on se ilmiö, johon kyseinen henkilö törmäsi.

Minunkin pitäisi laihduttaa viisi tai kuusi kiloa, mutta pelkään, että iho alkaa roikkua ja naama rypistyy.

Toisaalta ihon roikkumisen voi piilottaa vaatteiden alle.

Jutun alussa mainitaan, että tilanne oli lähes hengenvaarallinen, joten hieman epäilen, että kyseessä oli mikään ihon roikkuminen!

Mitä jos kokelisit jättää hiilarit kokonaan pois yhden kuukauden ajaksi? Eli ei pullaa, leipää, perunaa, riisiä ym. Ja tilalle linssejä, salaatteja ja proteiinia. Ei oo mitään terveysriskiä jättää niitä karkkeja, limppareita ja leivoksia hyllyyn.

Lääkkeistä ylipäätään. Farmakologia eli lääkeaineoppi tulee kreikan sanasta pharmakeia, joka tarkoittaa suomeksi noituutta. Oletteko koskaan ihmetelleet, miksi kaikki ihmiset halutaan lääkkeiden käyttäjiksi vetoamalla muun muassa oireettomiin sairauksiin, vaikka sellaisia ei edes ole olemassa?. Voitte testata tätä väitettäni yksinkertaisella tavalla soittamalla jonakin aamuna työpaikalle pomollenne ja kertomalla, että ette juuri sinä päivänä ja kenties parina seuraavanakaan päivänä voi tulla töihin, koska teillä on oireeton ripuli.

Ylipäätään lääketiede hoitaa pääasiassa taudin oireita, ei tautien syitä. Tämän moni rehellinen lääkäri on jo kauan aikaa sitten myöntänytkin, että lääkityksellä pyritään lieventämään lähinnä taudin oireita..

Vierailija kirjoitti:

Kaiken kaikkiaan on surullista, että kun ne kilot on hankittu vuosikymmenien aikana välillä pikadieetillä laihtuen ja taas lihoen entistäkin painavammaksi,  niin taas tartutaan tähän lääke-pikalaihduutkseen.

Aino tapa säilyä terveenä ja laihtua ilman sivuoireita olisi pudottaa painoaan hitaasti. Silloin paremmin mukaan ehtivät myös naama ym. ja varsinkin mieli. Se on oppettelua, minkä verran ja mitä voi syödä lihomatta.

Meillä oli työpaikan lahdutusryhmä, ja siellä terveydenhoitaja tai lääkäri antoi hyvää palautetta, kun paino oli pudonnut kilon kuukaudessa.

Se on sellainen nopeus jolla kyllä jo vuoden kuluttua on selvästi näkyvä vaikutus esim vaatteissa.

Ja vuodet seuraa toistaan lopultakin aika nopeasti. 

Sappikivet ovat todella tavallinen pikalaihdutuskomplikaatio. Sen vuoksi ohjeistetaan, että laihdutetaan se puoli kiloa eli kaksi kiloa kuukaudessa. Sekin on jo 24 kiloa vuodessa. Media ja some ovat opettaneet ihmiset ihailemaan suuria pudotuksia lyhyessä ajassa. Nopeasti painoa pudotettaessa menetetään enemmän lihasmassaa, joka puolestaan hidastaa aineenvaihduntaa. Sen vuoksi maltti on valttia laihduttipa lääkkeen avulla tai ilman. Missään nimessä ei pidä unohtaa kehonpainotreeniä ja aerobista liikuntaa. Proteiinia pitää saada se 1,2 grammaa/painokilo. 

Kyseisessä jutussa Anu sai haimatulehduksen ja 30% maksasta tuhoutui. Hän laihdutti 25 kiloa reilusti alle puolessa vuodessa, joten noin älyttömällä laihdutustahdilla nuo oireet olisivat voineet tulla ilman lääkettäkin.

Vierailija kirjoitti:

Aikuistyypin diabetekseen määrättiin Ozempic ja lähti hyvin käyntiin. En huomannut mitään erikoista tai poikkeavaa aloittaessani. Pikkuhiljaa alkoi verensokeri aamulla olla 5-6 välillä ja diabeteshoitaja ilmoitti että hoitovaste lääkkeelle on erinomainen, samalla sain lopettaa insuliinin piikityksen, Ozempicin lisäksi on Synjardy-metformiini 2x vrk. Paino pn pudonnut noin18 kg. Nyt verensokeri mittaus 1x viikko, ja em. lukema säilynyt. Ruokailu on sinänsä muuttunut että pitää syödä useammin mutta vähemmän. Nk. "Ozempik-kasvoja" tms en ole havainnut mutta kun olen 67v niin ei väliä.

Monelle Ozempicin ja lihavuuslääkkeiden käyttäjille tulee aluksi yllätyksenä se, ettei voikaan syödä tavan vuoksi. Se tarkoittaa pienempiä annoskokoja useammin. Ruoka sulaa hitaammin kuin ennen lääkkeen käyttöä. Vatsaa voi armahtaa jo ennaltaehkäisevästi ja alkaa käyttämään Vi-Sibliniä (herkkävatsaisen versioa) ja syödä enemmän kauraleseistä keitettyä puuroa. Kauraleseissä on proteiinia 18 grammaa/100 grammaa eli ne eivät todellakaan ole pelkästään kuidun lähde. Olipa vatsa löysällä tai ummetti:kuitu rauhoittaa tilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Just oli netissä että se koko ozempäkki on haastettu oikeutee tai että se aiotaan haastaa lukuisista haittavaikutuksista mitä ihmisille on tullu. Liikkukaa ihmiset ja syökää prosessoimattomia ruokia

Kun viipaloit kurkun, prosessoit sitä. Ultraprosessoitua ruokaa kannattaa jokaisen välttää mahdollisimman paljon. Kannattaa opetella NOVA-luokitus ja ottaa se osaksi omaa elämäänsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt kun lääke toimii, niin sitten kauhistellaan.

Itse ainakin tarvitsin sitä lääkkeen tuomaa alkusysäystä. Pelkiltään laihduttaminen oli hidasta, eikä palkinnut. Masensi.

Iho valitettavasti jää roikkumaan myös ilman lääkettä laihduttavilla, jos ikää on yhtään enempää. Valitettavasti venynyt nahka ei palaudu.

 

Hidas painon pudotus ruokavaliolla tuottaa vähiten löysää nahkaa koska iho ehtii sopeutua rasvan sulamiseen kudoksista toisin kuin lyhyessä ajassa paljon painoa pudottamalla. Myös liikunta ja erityisesti lihaskuntotreenit vaikuttavat myönteisesti ihon kiinteänä pysymiseen ja samoin ihon kimmoisuutta lisäävät ihonhoitotuotteet;  naiset ottaka vartalovoiteet ja -öljyt säännölliseen käyttöön viimeistään siinä vaiheessa, kun alatte pudottaa sitä painoa. Ruokavaliolla on myös iso vaikutus ihon kimmoisuuteenkin ja omasta k

Voiteet ja öljyt eivät tee ihmeitä. Iho kuivuu monella laihduttajalla pienemmän rasvansaannin vuoksi. Ihan perusvoiteella voi pestä ihoaan ja rasvata kosteaa ihoaan voidepesun jälkeen. Sisäisesti kannattaa nauttia 2 rkl rypsi- ja/tai oliiviöljyä. Mieluiten yksi kumpaakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ozempic on avuksi siihen terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen syömisen opetteluun.

Tähän kun lisää vielä säännöllisen lihaskuntoa kasvattavan liikunnan ja vähintään kohtuullisen aerobisen eli 2x 1h lihaskunto treeniä + 2krt 1h aerobista treeniä (reipas kävelykin jo hyvä)  per viikko niin vuosien kuluessa oppii nämä uudet tavat.

Ja nimenomaan vuosia menee opetellessa, jotta saa näistä sen normaalitavan kun/jos on vuosikausia ja ehkä koko elämänsä syönyt epäterveellisesti ja ollut liikkumatta.

Terveeseen kehoon ja normaalipainoon ei ole oikotietä!

Eikö ozempiciä pidä käyttää loppuelämä, koska sekottaa suolistohormonien normaalin tuotannon.

Mutta kyllä ozempicillä nimenomaan laihtuu ilman liikuntaa ja isompaa omaa panostusta, koska vie ruokahalut.

Ozempic normalisoi suolistohormonit samanlaiseksi kuin terveellä. Silloin ruokavalion noudattaminen on tietenkin helpompaa. Ruokavalioon pitää kiinnittää huomiota ja tietenkin myös liikkua. Kyse on terveydestä. Satua, että pelkkä lääke hoitaisi homman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ruokavaliollahan Ozempicin käyttäjätkin laihduttavat. Ei se lääke taikuudella laihduta vaan auttaa pitämään ruokavalion.

ozempic tekee nimenomaan saman mitä ruokavalio tekis, paitsi pillerimuodossa. monilla kasviksilla mm. on todettu ruokahalua vähentäviä vaikutuksia, mutta ihmiset ei halua syödä kasviksia

Täällä om keskusteluketju Luonnon Ozempic ruuat, jossa luetellaan ruoka-aineita, jotka vaikuttavat samoihin suolistohormoneihin kuten Ozempic mutta tietenkin miedommin kuin Ozempic.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ozempic on avuksi siihen terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen syömisen opetteluun.

Tähän kun lisää vielä säännöllisen lihaskuntoa kasvattavan liikunnan ja vähintään kohtuullisen aerobisen eli 2x 1h lihaskunto treeniä + 2krt 1h aerobista treeniä (reipas kävelykin jo hyvä)  per viikko niin vuosien kuluessa oppii nämä uudet tavat.

Ja nimenomaan vuosia menee opetellessa, jotta saa näistä sen normaalitavan kun/jos on vuosikausia ja ehkä koko elämänsä syönyt epäterveellisesti ja ollut liikkumatta.

Terveeseen kehoon ja normaalipainoon ei ole oikotietä!

Eikö ozempiciä pidä käyttää loppuelämä, koska sekottaa suolistohormonien normaalin tuotannon.

Mutta kyllä ozempicillä nimenomaan laihtuu ilman liikuntaa ja isompaa omaa panostusta, koska vie ruokahalut.

Onko suolistohormonien tuotanto normaalia läskillä vai mikä on syy että laihdutus ei onnistu?

Jokainen ylipainoinen voi miettiä mitkä ovat ne tekosyyt että tulee syötyä kuin norsu ja liikuttua todella vähän. 

Lääkärikoulussa kauan sitten ennen GLP-1 lääkkeitä tai muutakaan opettaja kertoi että laihtuminen oli pysyvää jos laihduttajasta tuli himourheilija ja muut lihoivat takaisin entiseen painnonsa. 

Pitää varmaan paikkansa koska kestävyysurheilijoiden joukossa on vähän ylipainoisia ja ainakaan yhtään kovasti lihavaa triatlonistia ei ole tullut vastaan.