Lue keskustelun säännöt.
Miten tehdä salaatti halvalla?
31.07.2025 |
Tykkään kaupan valmissalaateista, mutta mielestäni 4-5 euroa salaatista on aika kallista usein ostettuna. Yritin koostaa salaatin itse (salaattisekoitus, herne, sipuli, tomaatti, kastike, kanasuikale), mutta hintaa tuli suunnilleen yhtä paljon per annos. Antakaa vinkkejä, miten tehdä salaatti halvalla. Huom. en kasvata tai kerää mitään itse.
Kommentit (21)
Älä osta mitään valmista, siis edes sakaattisekootusta, vaan halvin kokonainen esim amerikansalaatti. Myös nyt varhaiskaali on halpaa ja hyvää. Sitten tomaattia (ei mitään kirsikatomaatteja tms erikois versioita), kurkkua, sipulia, kesäkurpitsaa ja halvin kanasuikale. Keitä makaroneja tai kananmunia (halpoja) sekaan niin saat vatsantäytettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta ihan oikea salaatti äläkä valmiiksi pilkottua. Jäävuorisalaatista saa todella monta annosta ja on halpaa. Lehtisalaatti ja romaine toki vitamiinipitoisempia. Mutta siis tuoreita herneitäkö ostit? Jätä ne pois. Pakasteherneitä ostat ison pussin ja sulatat vähän kerrallaan. Toki jos laitat salaattiin pullollisen kastiketta ja paketin kanaa niin kalliiksi tulee, mutta jos pidät määrät samanlaisina kuin niissä valmissalaateissa niin tulee paljon halvemmaksi.
Vierailija kirjoitti:
Osta ihan oikea salaatti äläkä valmiiksi pilkottua. Jäävuorisalaatista saa todella monta annosta ja on halpaa. Lehtisalaatti ja romaine toki vitamiinipitoisempia. Mutta siis tuoreita herneitäkö ostit? Jätä ne pois. Pakasteherneitä ostat ison pussin ja sulatat vähän kerrallaan. Toki jos laitat salaattiin pullollisen kastiketta ja paketin kanaa niin kalliiksi tulee, mutta jos pidät määrät samanlaisina kuin niissä valmissalaateissa niin tulee paljon halvemmaksi.
Niin ja salaattien kastike on erittäin helppo ja nopeatekoinen sekin. Myös terveellisempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta ihan oikea salaatti äläkä valmiiksi pilkottua. Jäävuorisalaatista saa todella monta annosta ja on halpaa. Lehtisalaatti ja romaine toki vitamiinipitoisempia. Mutta siis tuoreita herneitäkö ostit? Jätä ne pois. Pakasteherneitä ostat ison pussin ja sulatat vähän kerrallaan. Toki jos laitat salaattiin pullollisen kastiketta ja paketin kanaa niin kalliiksi tulee, mutta jos pidät määrät samanlaisina kuin niissä valmissalaateissa niin tulee paljon halvemmaksi.
Niin ja salaattien kastike on erittäin helppo ja nopeatekoinen sekin. Myös terveellisempi.
Vähän oliiviöljyä, viinietikkaa, ehkä sinappia ja / tai sitruunamehua, mausteeksi suolaa ja pippuria sekaisin ja siinä on salaatinkastike.
Vertaile kanan hintojakin. Lihatiskiltä saattaa saada kypsän kanankoiven eurolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Sit jos ostaa salaattia ruukussa,niin sen voi jättää kasvamaan ikkunalaudalle tai parvekkeelle. Siitä saa lisää salaattia ja muut ruohosipulit,tillit yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Kyllä nyt kolme miestä yhden kanan syö,vesimeloni ja kaali.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta ihan oikea salaatti äläkä valmiiksi pilkottua. Jäävuorisalaatista saa todella monta annosta ja on halpaa. Lehtisalaatti ja romaine toki vitamiinipitoisempia. Mutta siis tuoreita herneitäkö ostit? Jätä ne pois. Pakasteherneitä ostat ison pussin ja sulatat vähän kerrallaan. Toki jos laitat salaattiin pullollisen kastiketta ja paketin kanaa niin kalliiksi tulee, mutta jos pidät määrät samanlaisina kuin niissä valmissalaateissa niin tulee paljon halvemmaksi.
Niin ja salaattien kastike on erittäin helppo ja nopeatekoinen sekin. Myös terveellisempi.
Vähän oliiviöljyä, viinietikkaa, ehkä sinappia ja / tai sitruunamehua, mausteeksi suolaa ja pippuria sekaisin ja siinä on salaatinkastike.
Kiitos kastikeohjeesta.. pitäisiköhän minunkin vihdoin ostaa viinietikkaa. ( Ikä 60+) Ois niin namia tehdä itse. En ole ap.
Miten pesette Amerikan/ jäävuorisalaatin? Yritän jotenkin huuhdella raanan alla ennen leikkaamista 😁
Tietääkö joku, onko noissa silputuissa salaatti pusseissa mitään ravintoa jäljellä? No pinaatissa ehkä on ja tummanvihreissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jäävuorisalaatti, pari tomaattia, sipuli ja vaikkapa raastettu porkkana ei paljon maksa. Proteiini on se kallein. Keitetyt kananmunat on hyvä. Ituja on helppo kasvattaa. Linssejä lasipurkkiin niin parissa päivässä saat ituja lähes ilmaiseksi.
Nyt on ainakin jääsalaatit, kurkut ja kukkakaali ollut noin euron kilo, porkkanaakin voi laittaa salaattiin. Tomaatti ja paprika on vähän kalliimpaa mutta löytyy myös kakkoslaatua. Tonnikalaa, raejuustoa ja "fetaa" saa halvalla, kanasuikaleita voi ostaa tarjouksesta, kinkkusuikaleita saa myös halvalla. Keitettyä kananmunaa ja papujakin voi käyttää. Oliivit on myös halpoja.
Kotona tehdystä tulee edullisempaa ja täyttävämpää koska valmissalaateissa proteiinin määrä on tosi pieni. Öljystä, sokerista, etikasta ja mausteista voi itse tehdä kastikkeen ja X-tra kastikkeet on ihan kelvollisia.
Kannattaa muihinkin ruokiin hyödyntää kauden kasvikset ja tehdä itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osta ihan oikea salaatti äläkä valmiiksi pilkottua. Jäävuorisalaatista saa todella monta annosta ja on halpaa. Lehtisalaatti ja romaine toki vitamiinipitoisempia. Mutta siis tuoreita herneitäkö ostit? Jätä ne pois. Pakasteherneitä ostat ison pussin ja sulatat vähän kerrallaan. Toki jos laitat salaattiin pullollisen kastiketta ja paketin kanaa niin kalliiksi tulee, mutta jos pidät määrät samanlaisina kuin niissä valmissalaateissa niin tulee paljon halvemmaksi.
Niin ja salaattien kastike on erittäin helppo ja nopeatekoinen sekin. Myös terveellisempi.
Vähän oliiviöljyä, viinietikkaa, ehkä sinappia ja / tai sitruunamehua, mausteeksi suolaa ja pippuria sekaisin ja siinä on salaatinkastike.
Kiitos kastikeohjeesta.. pitä
Miten pesette Amerikan/ jäävuorisalaatin? Yritän jotenkin huuhdella raanan alla ennen leikkaamista
Mä laitan salaatin salaattilingon koriin ja huuhtelen siinä. Toki tähän toimii ihan vaikka siiviläkin tai jos ei ole sitäkään, niin ihan normaalisti hanan alla pitäen sitä salaattia käsissä.
Varhaiskaali, keräkaali tai kiinankaali. Oliiviöljy, sitruunamehu. Laadukas suola. Tässäpä oikeastaan ne mitä salaattiin tarvitse perusaineiksi, lisäksi sitten oman maun mukaan tomaattia, persikkaa, tai jotakin tällaista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Kyllä nyt kolme miestä yhden kanan syö,vesimeloni ja kaali.
En näistä tiedä mutta itsellä menee broileri ja pussi ranskalaisia ja punajuurisalaatti aski ilman että tekee tiukkaa ja korvat näkyy kun menen lipputangon taakse piiloon( vaimon naljailua)
Aiheeseen, kannattaa pilkkoa itse. Kilohinta on silloin aivan toinen.
Mulon tässä tuorepinaattia (n 20 c) kurkkua(40c) tomaatin (15c) ja paprikan (10c) jämät siitä mitä jäi päivältä kun laitoin leivälle, pari rkl suolapähkinöitä (n 30c) ja puolikas illalla marinoidusta tofusta (ehkä 75 c en osaa arvioida noin pientä määrää mausteita). Mitös se tekee, parisen euroa? Proteiinia n 20 g.
Toinen halpa muutama muna (70c), 1dl tms vihreitä papuja ( n 25c) ja pari kylmää perunaa (0,15c), kastike oliiviöljystä ja sitruunamehusta.
Pinaatti, kurkku, tomaatti ja palkokasvit on ainakin edullisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Kyllä nyt kolme miestä yhden kanan syö,vesimeloni ja kaali.
Olipa surkeat eväät talkoo-ukoille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Kyllä nyt kolme miestä yhden kanan syö,vesimeloni ja kaali.
Olipa surkeat eväät talkoo-ukoille.
Omaa autoaan korjasivat, ei meidän. Ja oli itse leivottua leipää jota jäi yli. Voi parkoja :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tein eilen tyyliin yksi vesimeloni, yksi iso varhaiskaali, 3 sipulia, valmiiksi grillattu broileri ja suihkepullossa balsamicoa.
Kaikki oli syöty kun tulin kotiin. Miehellä oli pari kaveria autoaan korjaamassa.
Kyllä nyt kolme miestä yhden kanan syö,vesimeloni ja kaali.
Olipa surkeat eväät talkoo-ukoille.
Tällaisella helteellä tuollainen ruokaisa salaatti on just hyvä. Eiköhän sieltä jääkaapista muutama kylmä olutkin löytynyt.
Mun perussalaattipohja on jäävuorisalaattikerä, tuorekurkku, minitomaatit ja kananmuna. Tuohon sitten lisäksi maun mukaan liha, kala / katkarapu tai juusto ja kastike. Ei tule kalliiksi per annos.
Kaupoissahan on niitä perhesalaattipussejakin jotka ovat valmiita käyttöön. Hintaa jotain 2,50€, ja hyvin usein punalaputettuina päivälläkin. Kelpaa sellaisenaan tai voi lisätuunailla tomaatilla, kurkulla, sipulilla, salaattijuustolla, millähyvänsä. Tai voi ostaa kaikki haluamansa vihannekset erikseen ja valmistaa kotona isomman satsin. Riittää jopa pariksi päiväksi, säilyy jääkaapissa hyvänä kunhan lisää salaattikastikkeen ( ja mahdolliset kanapalat, salaattijuuston, tms) ainoastaan siihen annokseen minkä syö.