En jaksa enää tätä hellettä. Nukun,käyn suihkussa,nukun taas. MItää muuta ei jaksa tehdä eikä mihinkää mennä

Samaa...päikkärit, toiset perään, vichyä. Huono olo, päässä paineen tunne. Sisällä 29🥴

Nauttikoot ne keille tämä sopii, itseä pelottaa vanhempienkin puolesta, ovat lähellä kasikymppisiä ja hyväkuntoisia normisti mutta isä jo kertoi että puhti on pois.

Turha verrata mihinkään, suomalaisille paras lämpötila on tutkimusten mukaan 14 eikä meitä ole tarkoitettu tämmöses paahtumaan. 

Päivä, pari, kolme ok mutta liika on liikaa.

Ikävää olla noin vanha ja huonokuntoinen! 

Olen itse 65v nivelrikkoinen mummo etelä -Euroopasta ja olen jo käynyt uimassa ja lähden ajamaan 1500m2 ruovikoa (ei kevyttä ruohoa) tuonne rinteeseen. Kone on rikki eikä veto toimi joten lihaksilla mennään, pahuksen iso laite!  Eilen aloitin ja tänään jatkan. Samalla autan miestä vähän raksahommissa ja teen ruuat ja siivoan normi päiväsiivouksen.

 Viileä päivä tulossa, vähän pilviä 28-30  ja kosteus 60%

Luin "en jaksa enää tätä hellyyttä". 

Ihmettelin.

Se on jaksettava mennä muualle jos sisällä on kuuma. Käy edes kaupassa viilentymässä. Siellä on yleensä hyvä ilmastointi. Itse kävin yöllä pyöräilemässä kun ilma oli sen verran viilentynyt että sieti olla ulkona. Ja muista syödä kunnolla vaikka ei olisikaan nälkä. Tuolla menolla joudut huonoon kuntoon.

Häh häh hää ja vali vali vali. Nauti ny ku kerrankin on lämmin!!!! Kyllä sitä kylmää on 11 kuukautta vuodessa!! 

Menisit töihin sinäkin. 

Vierailija kirjoitti:

Häh häh hää ja vali vali vali. Nauti ny ku kerrankin on lämmin!!!! Kyllä sitä kylmää on 11 kuukautta vuodessa!! 

Onneksi on!!!

Älä syö rasvaista tai sokerista ruokaa. Ruokavaliokin vaikuttaa jaksamiseen, etenkin näin helteellä. 

Muuten sama mutta saan kaiken tuon päälle nauttia 8h/päivä fyysisestä ulkotyöstä.

Jaa. Itse olen lenkkeillyt, pyöräillyt, käynyt salilla ja tanssitunneilla. Ja käynyt tietty uimassa. Tänään menen kajakkiretkelle. Täydellistä. 😍

Suolaa suoraan suuhun. Auttaa itsellä vartissa. 

Tämä helle on ihanaa. Vielä ensi viikollekin luvassa tällaista säätä. Toki meillä käydään välillä talossa sisällä jäähyllä kun on ILP.

Vierailija kirjoitti:

Ikävää olla noin vanha ja huonokuntoinen! 

Olen itse 65v nivelrikkoinen mummo etelä -Euroopasta ja olen jo käynyt uimassa ja lähden ajamaan 1500m2 ruovikoa (ei kevyttä ruohoa) tuonne rinteeseen. Kone on rikki eikä veto toimi joten lihaksilla mennään, pahuksen iso laite!  Eilen aloitin ja tänään jatkan. Samalla autan miestä vähän raksahommissa ja teen ruuat ja siivoan normi päiväsiivouksen.

 Viileä päivä tulossa, vähän pilviä 28-30  ja kosteus 60%

65v nivelrikkoinen mummo? En kyllä itseäni mummottelisi. 60+ nuori

Olen inssi-iopiskelija ja kyllä meille kaikille nuorimmasta vanhimpaan nämä helteet käy liikaa voimille!!! T. asfalttia tehdään. 

Vierailija kirjoitti:

Jaa. Itse olen lenkkeillyt, pyöräillyt, käynyt salilla ja tanssitunneilla. Ja käynyt tietty uimassa. Tänään menen kajakkiretkelle. Täydellistä. 😍

Etkö osaa mitään muuta? Onko aivotoimintaa?

Kuka jaksaa ja kuka ei.

Mummuni 90+ ei kärsi vaan nauttii. Äitini 50+ kiroaa vaihdevuosia ja kuumuutta, mutta on pirteä, ja minä 30+ hikoilen kuin sika luullen ihan kohta kuolevani. 

Veetuttaa ihan huolella kun ulkona aurinko polttaa vaikka omisi 50 suojakerroin ja sisällä on niin kuuma että hiki valuu ja päätä särkee. Menee koko heinäkuu vituiksi 🤬

Oletteko ylipainoisia?

Vierailija kirjoitti:

Oletteko ylipainoisia?

🥱

Itse juoksin  eilenkin keskipäivällä huom-Ilman vettä tms muuta 22 kilometriä ja ikäänkuin lenkki loppui kesken. Ja no aika ei niin hyvä, tasan 2h. Juoksua ei hölkkää, tasan 2h ja ei mitään ongelmaa.  Ja niin  minäkin tein ruuat sen jälkeen ja sisällä 29 ja uunista tuli kait lisää. Huomenna uudestaan.