Lue keskustelun säännöt.
Miksi etenkin vanhempi sukupolvi uskoo, että kananmunat ovat epäterveellisiä?
23.07.2025 |
Aika hyvin näyttää olevan aivopestyjä siihen ajatukseen, että kannamunat olis jotain sydänkohtauksen tai vähintään veritulpan aiheuttavaa myrkkykolesterolia. Todellisuus on kuitenkin päinvastainen ja munista saatava kolesteroli on sitä hyvää kolesterolia.
Kommentit (107)
Vierailija kirjoitti:
Viimeisten tutkimuksien mukaan ruuan kolesteroli ei vaikuta veren kolesteroliin, ellei ole suomalaisille tyypillistä geenipoikkeamaa.
No ei se muutenkaan vaikuta vaan huonot rasvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koulu on ollut hyvin erilainen paikka 50-60-luvulla ja sitä ennen. Jos et uskonut mitä opettaja sanoi niin sait karttakepistä. Tästä syystä vanhempi sukupolvi ei uskalla kyseenalaistaa yhtäkään auktoriteettia ja ovat aivan jäätäviä lampaita. Onneksi nykyään saa ajatella omilla aivoilla.
"Onneksi nykyään saa ajatella omilla aivoilla."
Paitsi, että ei saa. Jos olet esim. oikeistokonservatiivi niin sinulla on väärät mielipiteet ja sinut pyritään hiljentämään kaikkialla ja voit pahimmillaan menettää jopa työpaikkasi jos tuot mielipiteesi julkisesti ilmi.
Elät sellaisessa omassa persukuplassasi ja väität näin, vaikka meillä on oikeistokonservatiivihallitus ja suurin osa työnantajistakin on oikeistokonservatiiveja.
Eikä tarvitse montaa viestiä lukea täältäkään ennenkuin tajuaa että täältä poistuu kaikki muut paitsi oikeistokonservatiivien viestit. Älä siis valita turhasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koulu on ollut hyvin erilainen paikka 50-60-luvulla ja sitä ennen. Jos et uskonut mitä opettaja sanoi niin sait karttakepistä. Tästä syystä vanhempi sukupolvi ei uskalla kyseenalaistaa yhtäkään auktoriteettia ja ovat aivan jäätäviä lampaita. Onneksi nykyään saa ajatella omilla aivoilla.
Mun 50-luvulla syntynyt anoppi uskoo edelleen mm., että silmät voi jäädä pysyvästi kieroon, jos pelleilee niiden kanssa.
Ei s**tana ei voi olla totta 😆
On.
Tutkimusten tulokset riippuvat siitä kuka sen tutkimuksen maksaa. Kuka huutaa kovimmin tuloksestaan niin sitä ihmiset uskoo.
Puolueettomia tutkimuksia on vähän ja ne pitäisi osata etsiä. Kaikkein järkevin tapa syödä on puhdas ruoka. Siis juuri ne kananmunat, maitorasva, kasvikset ja tuore liha. Ne on luotu ravinnoksi.
Pois ne prosessoidut rasvattomat tuotteet, keinotekoiset leivän levitteet ja yliprosessoidut lihatuotteet esim nugetit.
Noin 30% suomalaisista on geenimuunnos, joka vaikuttaa siihen, kuinka elimistö käsittelee kananmunaa. Siis 30%:lle runsas kananmunien syöminen on sydänterveydelle haitallista. Kukaan ei tiedä, kuuluuko tuohon ryhmään vai ei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koulu on ollut hyvin erilainen paikka 50-60-luvulla ja sitä ennen. Jos et uskonut mitä opettaja sanoi niin sait karttakepistä. Tästä syystä vanhempi sukupolvi ei uskalla kyseenalaistaa yhtäkään auktoriteettia ja ovat aivan jäätäviä lampaita. Onneksi nykyään saa ajatella omilla aivoilla.
Ei niitä kananmunia voi mielinmäärin syödä. Niissä nyt ei niin paljon sitä hyvää kolesterolia ole! T. Vanhan kansan hoitaja
Kohtuullinen kananmunien syönti ei todennäköisesti ole kovin vaarallista useimmille, Tietysti on monenlaisia tauteja ja monenlaisia ihmisiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos puputtaisin viljaa kuten meidän ravitsemussuosituksissa ohjeistetaan, en olisi ikinä onnistunut laihdutuksessani. Aamu alkaa 2 paistetulla kananmunalla, lisukkeena pekonia ja tomaattia. Ei muuten tule nälkä ennen iltapäivää. Verensokeri pysyy tasaisena. Kananmunaa kuluu viikossa paljon!
Laihtumisesra olen samaa mieltä, mutta eikö tuohon kyllästy? Itse en pysty syömään munia kovin usein, kun alkaa helposti tökkiä.
Ei niitä ole kukaan kieltämässä. Aiemmin varoiteltiin että jos kolesteroli on korkea, niin munaa ei kannata syödä. Nyt sitä pidetään taas hyvänä proteiininlähteenä.
Toisaalta kannattaa muistaa että MTK on Pohjois-Karjala-projektiakin mahtavampi vallankäyttäjä ja mielipidevaikuttaja Suomessa ja lobannut kovasti mm. kananmunien puolesta. Ehkä kannattaa noydataa niidenkin syömisessä kohtuutta. Minä syön noin yhden päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos puputtaisin viljaa kuten meidän ravitsemussuosituksissa ohjeistetaan, en olisi ikinä onnistunut laihdutuksessani. Aamu alkaa 2 paistetulla kananmunalla, lisukkeena pekonia ja tomaattia. Ei muuten tule nälkä ennen iltapäivää. Verensokeri pysyy tasaisena. Kananmunaa kuluu viikossa paljon!
Ei se lihavuus ole aina syy korkeaan kolesteroliin. Sitten se toinen ääripää, että laihtuneella varsinkin tuollaisella aamiaisella, olisi hyvä kolesteroli. Tasan ei käy onnenlahjat!
Kolesteroli on terveellistä, aivot ovat suurelta osin kolesterolia ja lihakset tarvitsee kolesterolia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oliko 70-lukua kun taas oli munavuori, ja oli iskulauseita "mene munalla töihin", oikein kannustettiin syömään kun oli ilmeisesti ylituotantoa?
Vierailija kirjoitti:
Ei niitä ole kukaan kieltämässä. Aiemmin varoiteltiin että jos kolesteroli on korkea, niin munaa ei kannata syödä. Nyt sitä pidetään taas hyvänä proteiininlähteenä.
Toisaalta kannattaa muistaa että MTK on Pohjois-Karjala-projektiakin mahtavampi vallankäyttäjä ja mielipidevaikuttaja Suomessa ja lobannut kovasti mm. kananmunien puolesta. Ehkä kannattaa noydataa niidenkin syömisessä kohtuutta. Minä syön noin yhden päivässä.
Pohjois-Karjala projekti johti Suomen kansan lihomiseen ja tyhmyyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroli on terveellistä, aivot ovat suurelta osin kolesterolia ja lihakset tarvitsee kolesterolia.
😳
"Mun 50-luvulla syntynyt anoppi uskoo edelleen mm., että silmät voi jäädä pysyvästi kieroon, jos pelleilee niiden kanssa."
Ja on osaltaan aivan oikeassa, nimittäin siinä on mahdollisuus, että ne jäävät pysyvästi kramppiin aivan samoin kuin muillakin lihaksilla on taipumus. Esimerkiksi noidannuoli on vain lihaskramppi, mutta voi olla tosi pitkään. Toisaalta monet asiat joista isovanhempianne pilkkaatte, saattaa olla vain sitä, että he kokeilevat kuinka tyhmiä te oikeasti olette.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viimeisten tutkimuksien mukaan ruuan kolesteroli ei vaikuta veren kolesteroliin, ellei ole suomalaisille tyypillistä geenipoikkeamaa.
No ei se muutenkaan vaikuta vaan huonot rasvat.
Ja ne huonot rasvat on pehmeitä rasvoja.
Vierailija kirjoitti:
Noin 30% suomalaisista on geenimuunnos, joka vaikuttaa siihen, kuinka elimistö käsittelee kananmunaa. Siis 30%:lle runsas kananmunien syöminen on sydänterveydelle haitallista. Kukaan ei tiedä, kuuluuko tuohon ryhmään vai ei.
Höpö höpö.
Hyvin matala energiamäärä johtaa hidastuneeseen aineenvaihduntaan ja keho ajautuu säästöliekille. Keho tarvitsee jatkuvasti sopivasti ravintoa pitääkseen yllä aineenvaihduntaa ja polttaakseen rasvaa. Tästä syystä painoa hallitaan syömällä, ei syömättömyydellä.
Liian vähän syöminen laihdutettaessa voi olla haitallista, sillä se voi hidastaa aineenvaihduntaa ja johtaa kehon säästöliekille. Tämä voi tarkoittaa, että paino ei laske toivotulla tavalla tai jopa nousee, vaikka syö vähemmän kuin kuluttaa.
Voihan siitä kananmunasta ottaa sen keltuaisen pois.
Reps😆