Miten paljon menee rahaa ruokaan kuukaudessa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla menee 150e, olen opetellut kilo/litrahinnat , sekä tiedän eron kaupan omilla tuotteilla ja voimakkaasti mainostetuilla tavaroilla. Suottapa minä maksan niitä mainoseuroja.

Ei ole minulla ruokahävikkiä, teen ruuat itse, en suosi einasruokia,,,siis mahdollisimman terveellisiä vain.

Miten usein syöt rasvaista kalaa, tuoretta parsakaalia, monipuolisesti hedelmiä , monipuolisesti marjoja - ei itse kerättynä - ym ym

Vitamiini purkeista noita suoja-aineita saa, tarvittaessa. 

Jos tarkkoja ollaan, niin ihan kaiken elimistön tarvitseman saa pillereistä tai jauheista. Tai no vettä pitää juoda. 

Asun yksin ja 400-500 euron väliin menee minullakin. Miksi menee niin paljon? No mm. siksi että:



- Syön paljon kasviksia ja vihanneksia. Normaalipäivänä menee  esim. yksi avokado, pari kiiviä, iso päärynä tai omena, kolme tomaattia, kokonainen paprika, pätkä kurkkua, punasipulia, oliiveja ja mahdollisesti vielä marjoja ja mandariini. Tuo kuvaus oli eilisen hevit. 

- Ostan hyvälaatuista lihaa. En koskaan osta marinoituja lihoja tai korkearasvaista sika-nautajauhelihaa. 

 

- Syön neljä kananmunaa aamuisin eli niihinkin menee rahaa.

- Syön vain maustamatonta rahkaa tai kreikkalaista/turkkilaista jogurttia, en ikinä mitään sokerijogurtteja. 

- Tykkään juustosta, esim. fetaa ja cheddaria menee pari pakettia viikossa. 

 

- Ostan pastat ja riisit täysjyvänä, ja ne maksavat enemmän kuin vaaleat versiot. 

 

- Olen heikkona Fazerin leipomon hapanjuurileipiin, joten sellainen tarttuu usein mukaan. 

 

- Leivälle menee Oivariinia, paistamiseen voita tai oliiviöljyä. Oliiviöljyä menee muutenkin aika paljon, kun käytän sitä salaatinkastikkeena. Unohtui tuolla alussa sanoa, että syön tuhdin salaatin melkein joka päivä. 

 

- Herkut maksaa:D En ole muuten mikään nipo kuten tästä listasta voisi kuvitella. Ruoka on aitoa ja terveellistä ruokaa ja herkut erikseen. Esim. eilen ostamani Pätkis-pussi maksoi jo yli kolme euroa, aika hurjaa. 

 

N30

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

180e, yksin asun ja ruokahävikkiä nolla. Koiralle menee vielä lisäksi 20e/kk tai jotain vastaavaa, ostan bulkkina

Eli olet joku kutomista ja lukemista harrastava kuiva mummonkäppyrä kiikkustuolissa ja teet sosekeittoa perunasta ja kaalista. 

Ja sinä joku jonka pään on helle kuivattanut rutikuivaksi. Juo nyt edes vettä ja laita vähän mineraalisuolaa kielen alle.

Vierailija kirjoitti:

Kävin kaupasta itselleni ja aikuiselle pojalleni viikoksi

Nautajauheliha 10% 400gx2, kylmäsavulohi 150gx2, broilerisuikaleita 700g, nakkipaketti, kalapuikot 2pkt, porsaan niskaa 1 kg perunat 2kg, keittojuurekset, kirsikkatomaattirasiax3, suippopaprikapussix2, kurkkux2. Jääsalaattix2, sipuli, valkosipuli, salaattijuustokuutiot, edam juustosiivut, leikkelekinkku 300g, oivariini 400g, voi 500g, pasta 1kg, riisi 1kg, proteiinirahkat 6 kpl, viili 6 kpl, marjakeitto 1l, jogurtti 1l, kerma x3, omenamehu 2l, maito 4l, sämpylät, ruissiivut 800g näkkileipä 250g, banaanit 1 kg.

Maksoi 120e. Ihan hyvin syö ja noista jää ainakin pastaa, riisiä, voita seuraavallekin viikolle. Jauhelihasta tulee ainakin kastike ja kiusaus, possusta teen nyhtöpossua ja sitä syödään ainakin yhtenä pääruokana ja jää leivän päällekin syötäväksi. Kylmäsavulohipastaa, nakkikeittoa, kalapuikot, broilerikastiketta saa useamman annoksen. Isosta ruisleivästä meni puolet pak

Eli kahdelle hengelle tulee samalla setillä joka viikko yhteensä noin 500e kuukaudessa. Neljälle hengelle noin 1000e kuukaudessa. Vähän vähemmän, jos lapset olisi pienempiä. Joku voisi haluta hedelmiä, parsakaalia, kukkakaalia, marjoja jne, ja kuten mainitsit niin osa noista riittää seuraavalle viikolle, mutta joka tapauksessa arviolta 1000e per neljä henkeä.

Voi vee ja margariini p.

Onko ihan pakko tehdä sama alotus parin päiväin välein?

200-250 €/kk, asun yksin ja olen vegaani. En osta valmisruokia.