Minkä ikäisenä aloit lihomaan / kokemaan painonhallinnan vaikeaksi?

48/49. Olen yhä normaalipainossa.

37.

31v jotain tapahtui. Sain 4 lasta 22v-29v iässä. Raskauskilot suli jokaisesta nopeasti pois. Otin hormonikierukan noihin aikoihin ja lihoin 10kg. Mitään en mielestäni muuttanut ruokavaliossani. Olen nyt 2v ajan yrittänyt saada tuota ylimääräistä 10kg pois, mutta ei vaan liiku mihinkään.

N34

Olen vielä normaalipainon sisällä, mutta kiloja tuppaa tulemaan nyt helposti. Olen lihonut lyhyessä ajassa 3kg. Nyt tuntuu hankalalta saada pois tämä pömppö vatsa. Ikää 44.

30 vuotiaana. Siihen asti sai syödä ihan mitä tahansa ilman että tulee yhtään lisäkiloja, mutta heti kun täytti 30 alkoi elämäntavat näkyä kropassa. 

45

Eikö nyt mitään muuta puheenaihetta löydy. Tätä lihavuutta jankataan nyt vähän joka ketjussa. Mulle lihavuus ja ylipaino on ongelma vain ja ainoastaan täällä av:lla. Oikeassa elämässä ei kyllä lihavat hypi mitenkään silmille. 

En vielä. En ole muuttanut syömistottumuksiani. M63

33. Korona-aikana tuli liikakiloja kun elämänrytmi muuttui. Olin laihduttanut pari kertaa nuorempana jolloin laihdutus kävi helposti. Nyt paino jäi pitkäksi aikaa junnaamaan niin että tavoitteeseen pääsy vei lähes kaksi vuotta. 

Lihoin 27-vuotiaana parissa kuukaudessa kymmenen kiloa ja sitten vielä hiljalleen lisää. Tuolloin 27-vuotiaana olin normaalipainoinen enkä muuttanut millään tavalla elintapojani, paino vain nousi. Nyt 20 vuotta myöhemmin ylipainoa on 20 kiloa ja tällaisena pysyn, kun liikun ja syön terveellisesti, mutta en kyllä laihdukaan, vaikka syön vähemmän kuin normaalipainoiset ikäisen tai esimerkiksi äitini. Varmasti löytyisi tarpeeksi pieni kalorimäärä laihtumiseen, mutta en jaksa arkea, jos syön vähemmän kuin nyt, kokeiltu on.

43-vuotiaana. Sitä ennen lomakilot sai karistettua nopeasti pois normaalin arjen alkaessa. Nyt on tarvinnut tehdä radikaalimpia ja pysyvämpiä muutoksia, esim. karkin-, suklaan-, ja sipsinsyönnin lopettaminen.

En oo vielä lihonut. Olen erityisen pitkä ja hontelo ruumisrakenteeltani joten se varmaan auttanut. Nyt 33v

Aloin lihomaan kun rupesin noudattamaan Pohjos-Karjala projektin oppeja.

50+, kun sairastuin. Edelleen normaalipainoinen, mutta ylärajalla, kun aiemmin alarajalla. En viihdy nahoissani.

Noin viisikymppisenä. Painoa kertyi pikkuhiljaa 5-6 kg ja osallistuin sitten Patrik Borgin kurssille onnistuen pudottamaan kilot. En ole koskaan ennen pudottanut painoa, ei ole tarvinnut. Elämäntapa muuttui vähemmän liikunnalliseksi, kun ei enää ole lemmikkieläimiä, joten painoa alkoi kertyä. Painoa ei ole tullut takaisin, mutta pitää syödä nykyään toisella tavalla kuin ennen eli opettelin esimerkiksi syömään aamiaisen ja pitämään huolen ruokarytmistä, jolloin nälkä ei kasva liian suureksi.

Ei ainakaan vielä. Juuri tein hirveän työn, että pääsin alipainosta pois.

N43

Ei ole ollut ongelmia sen suhteen.

55v.

Taas yksi ketju  joka kokoaa itsensäpettäjät.

En ole vielä alkanut, nyt 57v. Olen koko aikuisikäni painanut 50-55kg, lukuunottamatta raskausaikoja. Pikemminkin alipaino ollut välillä ongelmana, kun paino mennyt vähän alle tuon 50kg. En ole koskaan laihduttanut. Ilmeisesti olen aika pieniruokainen ollut aina luonnostaan, herkut kyllä maistuu. Liikuntaa olen sina harrastanut kohtuudella. 

5 vuotiaana olin jo ylipainoinen. 12-15 vuotiaana olin normaalipainon ylärajoilla, kun harrastin kilpaurheilua. 16-18 vuotiaana olin lievästi ylipainoinen kun harrastuksen lopettamisen jälkeen paino nousi. 19 vuotiaana laihdutin normaalipainoinen. 21 vuotiaana olin merkittävästi ylipainoinen ja siitä lähtien oltu nyt 19 vuotta ylipainon puolella. Nyt olen samoissa lukemissa kuin 18 vuotiaana lääkkeen avulla saanut painon toipumaan vuoden aikana.