Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi täällä ei pystytä keskustelemaan asiallisesti ylipainosta tai lihavuudesta ja niihin johtaneista syistä?
15.07.2025 |
Äsken poistattettiin asiallinen Ylen aihetta käsitelleen uutisen linkki. Onko ihan pakko alkaa haukkumaan, huutaa wokea ja kehopositiivisuutta kun voisi keskustella ihan asiallisesti siitä, kuinka Suomesta saataisiin terveyttä edistävä yhteiskunta, jossa olisi helpompaa noudattaa suosituksia?
Minulla on muutama liikakilo, enkä siitäkään huolimatta ota itseeni ihmisten huuteluista. Olen tehnyt paljon työtä sen eteen etten lihoisi enempää tässä lihomista edistävässä yhteiskunnassa. Minä keskityn siihen, ettei paino ainakaan nousisi nykyisestä. Olen onnekas, koska minulla ei ole ylipainosta johtuvia sairauksia mutta tiedän, että todennäköisyyslaskentakin osoittaa sen, että minulla on normaalipainoisia suurempi riski sairauksiin.
Miksi täällä ei osata keskustella asiallisesti kansanterveydelle tärkeästä aiheesta, joka koskee myös lapsia? Mikseivät räksyttäjät, huutelijat ja läskivihaajat voi tehdä omaa ketjuaan ja pysyä pois, jos muut haluavat keskustella asiallisesti? Mikä siinä on niin vaikeaa?
Kommentit (686)
Vierailija kirjoitti:
Ruokaympyrän mukaan pitäisi lautasella olla puolet salaattia, mutta kun nyt ei ole sitä salaattia, kun ei ole rahaa. Samoin ei ole leivän päällä kurkkua ja tomaattia vaan pelkkä voi.
Esim Porkkana ei paljoa maksa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sen olen huomannut, ettei kukaan oikein halua tehdä mitään yhdessä. Esimerkiksi pelata vaikka mölkkyä. Aina on sitä iänikuista syömistä ja kahvittelua.
Hyvä huomio. Yksi Syy miksi norjalaiset on pysyneet normaalipainoisena on että kavereiden ja perheiden tekemiset on hyvin usein jotain liikunnallista. 99% norjalaisista hiihtää talvisin. Kuinka moni suomalainen menee kavereiden kanssa hiihtämään? Ne aktiiviset ja normipainoset ehkä, muut menee kahville ja pullalle.
Kuule, ei ole edes suksia. Ei köyhillä ole mitään suksia.
Purra vei ne?? Kävely olisi melkein vastaavaa, kenkiä onko niitä?
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Kuule: sen henkilökohtaisen syödyn ruoan hyötysuhteen ja energiakulutus on vielä kiivaan tutkimuksen aihe tiedemaailmassa. Jos sinä ja kaverisi syötte grillimakkarat, teidän suolistomikrobistonne ovat erilaiset ja sen vuoksi saatte erilaisen hyötysuhteen siitä makkarasta. Jos kaverisi on syönyt tänä vuonna antibioottikuurin eikä ole syönyt sen aikana pro- ja probiootteja ja saccharomyces boulardiita eikä senkään jälkeen panostanut pro- ja prebiootteihin, voi kaverisi hyödyntää siitä grillimakkarasta 15-20% enemmän energiaa kuin sinä. Jos viimeisimmät tiedeuutiset ovat jääneet sinulta lukematta, ei ole myöhäistä paneutua niihin vaikka nyt heti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Puhut nyt jostain lehtisalaatin lehdyköistä, jotka ovat kalliita, enimmäkseen turhia eivätkä maistu miltään?
Vinkki: kurkkua, tomaattia ja punasipulia. Kastikkeena öljy-sitruuna tai vaikka turkkilainen jugurtti. Jos haluaa, niin sekaan raejuustoa ja/tai tonnikalaa.
Liian kallista työttömälle, mutta jos saa töitä niin sitten voi syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sen olen huomannut, ettei kukaan oikein halua tehdä mitään yhdessä. Esimerkiksi pelata vaikka mölkkyä. Aina on sitä iänikuista syömistä ja kahvittelua.
Hyvä huomio. Yksi Syy miksi norjalaiset on pysyneet normaalipainoisena on että kavereiden ja perheiden tekemiset on hyvin usein jotain liikunnallista. 99% norjalaisista hiihtää talvisin. Kuinka moni suomalainen menee kavereiden kanssa hiihtämään? Ne aktiiviset ja normipainoset ehkä, muut menee kahville ja pullalle.
Kuule, ei ole edes suksia. Ei köyhillä ole mitään suksia.
Purra vei ne?? Kävely olisi melkein vastaavaa, kenkiä onko niitä?
Miljoona kertaa olen sanonut, että kävely kielletty, koska polvi paskana. Uintiin ei ole rahaa ja pyörä varastettiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Vertaillaan kilohintoja!!!!!!! Rasiatomaattien hinnalla saa kilon oikeita kunnollisia tomaatteja! Myös salaattikerä edullisempi kuin pussitettu jääsalaatti. Kilohinta!!!!!!!!!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Sulla on elämänhallinta todella kadoksissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Sulla on elämänhallinta todella kadoksissa.
Ei ole. Onneksi myös julkiselta lähtee irtisanomissuoja ja sen jälkeen sun tilille tulee 595 työmarkkinatuki mistä maksat asumiskuluja ja lasten vaatteet ja ruoat myös.
Vierailija kirjoitti:
Itseä ei mietitytä asia verorahojen kannalta. Sitä kulutetaan muutenkin kaikkeen turhaan. Mutta se harmittaa, kun ylipainon takia omassa perheessäkin on nuorehkoja ihmisiä joiden polvet ovat rikki ja raskaaksi tuleminen on vaikeaa. Heidän kohdallaan syy on tunnepohjainen ahmiminen, vaikka ateriat ovat terveellisiä eikä alkoholia kulu lainkaan. En ole uskaltanut kysyä miksi eivät käytä lääkkeitä tai hakeudu terapiaan.
Tenttaaminen ei auta. Autat heitä parhaiten tarjoamalla hyväksyvää ja tukevaa lähimmäisyyttä. Nykyään digimaailmasta ja sometuksesta aiheutuva stressi on yhtenä syynä lihomisessa, koska se nostaa kortisolitasoja ja lisää ahdistusta ja masennusta kun vertaillaan itseään toisiin ja valheellisiin somejuttuihin. Yhdysvalloista on rantautunut aikoja sitten trendi, jossa pyritään koko ajan muokkaamaan itsestään maanisesti parasta versiota itsestään. Siinä ei riitä pelkästään ulkonäkö. Aivan samaa ahdistusta podetaan koko elämän kaikilla osa-alueilla. Kaikki pitää olla viimeisen päälle optimoitua.
Ei se raskaus ala yhtään sen paremmin niillä hoikkuutta ja uraa suorittavilla kympin tytöilläkään. Jos on ylipainoa, kannattaa aloittaa siitä 5% painonpudotuksesta ja keskittyä etenkin hiljaisen tulehduksen sammuttamiseen ja jättää sekä alkoholi että nikotiini. Monella hiljainen tulehdus saa lisää liekkiä suussa pesivästä ientulehduksesta. Nykyiset nikotiinipussit tekevät käytännössä katsoen hedelmättömiksi hedelmällisyyslääkäreiden mukaan. Stressin vähentäminen on tärkeää, olipa hoikka tai pullukka kun haluaa lapsen. Aiemmin lueteltu paljon antibiootteja syöneen entisen syöpäpotilaan ruokavalio torjuu myös hiljaista tulehdusta eli kannattaa peruuttaa ja lukea se kommentti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Läskille ei voi sanoa syö vähemmän? No se on ainoa keino laihtua.piste.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Vertaillaan kilohintoja!!!!!!! Rasiatomaattien hinnalla saa kilon oikei
Aivan sama mitä maksaa. Just tein itse kreikkalaisen salaatin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sen olen huomannut, ettei kukaan oikein halua tehdä mitään yhdessä. Esimerkiksi pelata vaikka mölkkyä. Aina on sitä iänikuista syömistä ja kahvittelua.
Hyvä huomio. Yksi Syy miksi norjalaiset on pysyneet normaalipainoisena on että kavereiden ja perheiden tekemiset on hyvin usein jotain liikunnallista. 99% norjalaisista hiihtää talvisin. Kuinka moni suomalainen menee kavereiden kanssa hiihtämään? Ne aktiiviset ja normipainoset ehkä, muut menee kahville ja pullalle.
Kuule, ei ole edes suksia. Ei köyhillä ole mitään suksia.
Purra vei ne?? Kävely olisi melkein vastaavaa, kenkiä onko niitä?
Itse laihduin todella apaljon sairaslomalla kun mursin jalkani. Ei ollut kuormitusta niin eipä ollut nälkäkään. Melkein mentiin leivällä ja näkkärillä. Itsekurin puute on se suurin syy miksei ihmiset laihdu.
Hallitus leikkasi lapsikorotukset työmarkkinatuesta eli 3 lapsen äiti saa 595 työmarkkinatuen.
Kaikki työttömät ei saa toimeentulotukea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minua ei liiemmin kiinnosta toisten kilot, mutta omaa painoani 20 kg pudottaneena minulta ovat muutamat ihmiset kysyneet neuvoa miten saisivat itse pudotettua painoa. Kiinnostus ohjeisiini lopahtaa heti, kun kerron, että muuta keinoa pudottaa painoa ei mielestäni ole kuin ruokavalion ja ruokailurytmin muutokset ja liikunnan lisäys ja näillä keinoilla minä tuon 20 kg pudotin ja näillä keinoilla painoni myös pysyy tavoitelukemissa. Jos ei pysty edes vaihtamaan kovia rasvoja pehmeisiin ja luopua joka päiväisestä makean syönnista, niin on turha haaveilla kilojensa vähenevän ellei sitten ryhdy kuluttamaan lähes jokaista syömäänsä kaloria jollakin urheilusuorituksella.
Muuten hyvä, mutta kaikki eivät syö makeaa. Sen vuoksi neuvo makean syömisen lopettamisesta tur
Jaa. Senkö takia että polvesi on paskana Suomi on Euroopan lihavuuden kolmonen?
Vierailija kirjoitti:
Ruokaympyrän mukaan pitäisi lautasella olla puolet salaattia, mutta kun nyt ei ole sitä salaattia, kun ei ole rahaa. Samoin ei ole leivän päällä kurkkua ja tomaattia vaan pelkkä voi.
Minulla on lautasella ruokalassa yhtä paljon salaattia kuin muilla koko ateria. Siihen päälle potut ja kastike. En silti ole lihava, koska isojen annoksien syömisellä ei tarvitse syödä välipaloja.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan johtuu siitä kun ainoa oikea neuvo, syö alle kulutuksen ei kelpaa vastaukseksi.
Mikä siinä on niin vaikeaa.
Syöt pitkäjänteisesti alle kulutuksen ja 100% varmasti laihdut. Puhdasta matematiikkaa.
Juu, mutta moni täyttää vatsaa salaatilla mikä ei lihota. Osalla ei ole rahaa siihen salattiin.
Älä viitsi. Jääsalaatti prismassa 0,99€ pussi, porkkanat pari euroa, tomaattirasia kans 0,99€.
Miten se ei mene ymmärrykseen, että nuo on liian kalliita.
Sulla on elämänhallinta
Olet pihalla kuin lintulauta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sen olen huomannut, ettei kukaan oikein halua tehdä mitään yhdessä. Esimerkiksi pelata vaikka mölkkyä. Aina on sitä iänikuista syömistä ja kahvittelua.
Hyvä huomio. Yksi Syy miksi norjalaiset on pysyneet normaalipainoisena on että kavereiden ja perheiden tekemiset on hyvin usein jotain liikunnallista. 99% norjalaisista hiihtää talvisin. Kuinka moni suomalainen menee kavereiden kanssa hiihtämään? Ne aktiiviset ja normipainoset ehkä, muut menee kahville ja pullalle.
Kuule, ei ole edes suksia. Ei köyhillä ole mitään suksia.
Purra vei ne?? Kävely olisi melkein vastaavaa, kenkiä onko niitä?
Laihtumiseen ei tarvita liikuntaa, vaan energiaa kulutuksen alle. Mutta liikuntaa voi harrastaa kotonakin. Lihaskuntoliikunta on laihduttajan paras kaveri, ei aerobinen liikunta. Tsemppiä!
Alue: Aihe vapaa
Puhut nyt jostain lehtisalaatin lehdyköistä, jotka ovat kalliita, enimmäkseen turhia eivätkä maistu miltään?
Vinkki: kurkkua, tomaattia ja punasipulia. Kastikkeena öljy-sitruuna tai vaikka turkkilainen jugurtti. Jos haluaa, niin sekaan raejuustoa ja/tai tonnikalaa.