Lue keskustelun säännöt.
Mikä vartalotyyppi?
07.07.2025 |
Aloitan painon pudotuksen ja otin mittoja. Varsinkin vyötärölle on nyt tullut paljon senttejä. Rinnan ympärys on 109 cm, vyötärön ympärys 102 cm ja lantion ympärys 124 cm.
Pituutta on 176 cm ja painoa on, no, paljon.
Olenkin näillä mitoilla nyt sitten H tai päärynä vai tiimalasi vai mikä?
Kommentit (44)
Vierailija kirjoitti:
Ei noilla mitoilla 100 kiloa riitä.
Kukahan sinut opettaisi lukemaan? Ei kommentilla äo ole lähelläkään edes 100.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pituus tekee vaikutelmaa että on hoikempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Ympärysmitassa 7cm ero on kyllä niin pieni, ettei siitä saa tiimalasia tekemälläkään.
? 22 cm.
🤦🏻
Vierailija kirjoitti:
Ap:lla ero oli 22 cm. Eli aika paljon.
Ero on 7 cm toiseen suuntaan. EI SILLOIN OLE MIKÄÄN TIIMALASI!
Tuosta kun ap pudottaa 10 kiloa niin johan alkaa taas näyttämään sopusuhtaiselta ja vyötärö tulee esiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
H koska keskivartalo noin iso.
H sanoisin myös. Lihaviin vartaloihin ei päde sama vyötärö-lantio-suhdeluvun kategoriointi kuin hoikkiin. Jos vyötärölle kertyy paljon rasvaa niin ei enää voi olla tiimalasi vaikka lantionympärys ois isompi.
Vartalon muoto nimenomaan säilyy muuttumattomana kaikissa painoissa.
Ei säily, kyllä kaikilla on potentiaalia tulla omenaksi
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Joskus kuulin että tiimalasissa vyötärö on 25 cm kapeampi kuin lantio. En sitten tiedä, onko se ihan noin sentintarkkaa. Hartiat lienevät myös leveähköt, tai ainakin suorat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap ei kerro aloituspainoa mutta veikkaan sen olevan mittojen perusteella yli 110 kg. Onnea matkaan.
Ei sillä ole asian kanssa mitään väliä. Mitäpä jos opettelisit sinäkin lukemaan ja vastaisit siihen mitä kysytään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Joskus kuulin että tiimalasissa vyötärö on 25 cm kapeampi kuin lantio. En sitten tiedä, onko se ihan noin sentintarkkaa. Hartiat lienevät myös leveähköt, tai ainakin suorat.
Senttiluvut vaihtelee eri kokoisena. Olisi parempi puhua suhdeluvusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Ympärysmitassa 7cm ero on kyllä niin pieni, ettei siitä saa tiimalasia tekemälläkään.
? 22 cm.
Niin, ihan alkeellisinta ala-asteen vähennyslaskua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aika tasapaksu.
Ei ole. Tasapaksu oon minä. Oon suurinpiirtein 90 -90 - 90. No, ehkä vyötärö on vähän kapeampi.
Päärynämalli olet. Päärynällä tulee jelposti painoa lisää mutta onneksi myös lähtee helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ainakaan H ap. Päärynä mutta vielä aika sopusuhtainen päärynä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Joskus kuulin että tiimalasissa vyötärö on 25 cm kapeampi kuin lantio. En sitten tiedä, onko se ihan noin sentintarkkaa. Hartiat lienevät myös leveähköt, tai ainakin suorat.
Ei siitä ole mitään senttimääriä määritelty, mutta muodon pitää olla selvästi tiimalasimainen, jotta olisi tiimalasivartalo. Ja luulisi nyt jokaisen tietävän miltä tiimalasi näyttää, tai edes osaavan googlata sen...
ChatGPT:
Tässä on ystävällinen ja suora arvio tilanteestasi:
Antamiesi mittojen perusteella (rinta 109 cm, vyötärö 102 cm, lantio 124 cm) olet todennäköisesti vartalotyypiltäsi päärynä tai tiimalasi, riippuen hieman kehon muodosta ja miten rinnanympärys jakautuu (rinta vs selkä). Alla perustelut:
Vartalotyyppianalyysi:
Päärynä: Lantio on selvästi leveämpi kuin rinta tässä tapauksessa lantio (124 cm) on 15 cm suurempi kuin rinta (109 cm). Tämä tukee päärynävartaloa.
Tiimalasi: Vyötärö on selvästi kapeampi kuin sekä rinta että lantio (yleensä >20 cm ero). Tässä vyötärö (102 cm) on vain 7 cm vähemmän kuin rinta, ja 22 cm vähemmän kuin lantio, joten ei selkeä tiimalasi, mutta ei täysin poissuljettu. Pyöreämpi, pehmeämpi tiimalasi voi olla mahdollista, etenkin jos rinta on oikeasti täyteläinen.
Painoarvio:
Pituus: 176 cm
Mitat viittaavat varsin korkeaan painoon, mutta erityisesti keskivartalon (vyötärön) alueelle kertyneeseen rasvaan.
Pelkkien mittojen perusteella tarkkaa painoa on mahdoton arvioida, mutta karkea arvio on todennäköisesti jossain 95115 kg välillä. Paino riippuu paljon myös kehon koostumuksesta: lihaksikkuus, rasvaprosentti, luusto.
Terveysnäkökulma:
Vyötärönympärys 102 cm naisella ylittää terveysriskirajan (naisten suositus on <88 cm).
Painonpudotus voi tuoda merkittäviä hyötyjä: vyötärö pienenee usein nopeasti alussa.
Ystävällinen kannustus:
Aloitit painonpudotuksen ja otit mittoja tämä on erinomainen alku. Mittojen seuraaminen voi olla jopa parempi mittari kuin pelkkä paino. Jokainen sentti vähemmän vyötäröllä on askel kohti parempaa hyvinvointia.
Haluatko esimerkiksi seurantaexcelin tai mallin, miten mittoja kannattaa kirjata tai millainen ruokavalio voisi tukea tavoitettasi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiimalasi kun vyötärö on kapeampi selkeästi kuin lantio.
Höpöhöpö. Tiimalasissa vyötärön pitäisi olla myös selvästi kapeampi kuin rintamus. Oletko koskaan edes nähnyt tiimalasia, siis ihan oikeaa sellaista?Mutta ap,:llahan näin ei ole. Yläosa ja vyötärö on tasapaksua, ja lässähtää leveämmäksi alhaalta. Eli ihan selvä päärynä.
Minustakin kyllä on päärynä, koska lantio on noin selkeästi suurempi kuin rinnanympärys. Ei siis missään tapauksessa tuo ole tiimalasi. Eikä ole myöskään H, koska yläosa on kuitenkin nyt lihoneenakin selkeästi pienempi kuin alaosa.
Nuorena 8 muoto. Keski-iässä D tai A muoto? Vanhana O tai I ? No ei kai nyt sentään.