Olen masentunut ja siistin juuri asunnon, mieli koheni.

Hyvä sinä. Voin samaistua tuohon! Tsemppiä kaikille masentuneille ja muille mt-ongelmista kärsiville!

Hienoa! 🙂 kyllä nyt kelpaa katsella ympärilleen, kiva kun jaksoit.

Jep se auttaa kun saa siivottua. Olen ihan suht siisti ihminen mutta kun olen yksin ja on huolia niin en aina jaksa välittää. Kun lapsi on luonani niin pidän paikat kunnossa. Itse hautaudun jokinkin depikseen ilman läheisiä.

Kyllä siitä apua on, mulla oli paha päihdeongelma, siihen tuli sitten kaikenmaailman masennukset ja muutkin sairaudet. Kun raitistuin, olen huolehtinut siitä, että asunto on siisti. Tuntuu, että se tuo sellaista jämäkkyyttä ja järjestystä elämään. Rutiinit on auttaneet, käyn ulkoilemassa myös säännöllisesti.

Jos en tekisi mitään noista, voisin huonommin, tiedän sen jo, sentakia yritän noista pitää kiinni.

Mahtavaa! Se tuntuu kyllä hyvältä. 

Hieno juttu! voisit tulla siivoamaan tännekin kun mä en vain jaksa =)

Joo, se hyvä mieli kestää vuorokauden ja sit masennus on entisellään.

Sama pätee omaan ulkomuotoon. Niin huonosti ei asiat ole, etteikö tulisi edes vähän parempi olo, kun on puhdas tukka, huulipunaa ja kivat vaatteet.

Vierailija kirjoitti:

Joo, se hyvä mieli kestää vuorokauden ja sit masennus on entisellään.

Mitä väliä. Jokainen hyvä hetki on hyvä hetki ja arvokas. 

Tänään mietin eka kertaa ~5 vuoteen olenko masentunut. Kämppä on epäsiisti ja kesälomallakaan ei kiinnosta oikein mikään. Johtuu osittain säästä joka on tänä kesänä ollut surkea.

Mukava kuitenkin kuulla että jollain toisella menee toiseen suuntaan

Mä inhoan tätä asuntoa. Siivoan vain ihan välttämättömimmän. En sisusta, en mitään. Oli paha virhe muuttaa tähän. Etsin koko ajan uutta mihin muuttaa. 

Mulla on päässyt tilanne niin pahaksi että lyyhistyn pelkästä ajatuksesta.

No voi että hyvä sinä pitääkö tulla oikein olalle taputtaa?

Suihkussa käyminen on myös piristävä juttu. Tulee ihan eri ihmisenä kylpyhuoneesta ulos eikä haise pahalle.

Vierailija kirjoitti:

Mä inhoan tätä asuntoa. Siivoan vain ihan välttämättömimmän. En sisusta, en mitään. Oli paha virhe muuttaa tähän. Etsin koko ajan uutta mihin muuttaa. 

Vaikka inhoaisitkin, on asunto varmasti siistinä viihtyisämpi kuitenkin. Ja edes vähän sisustettunakin, sisustus tuo kodikkuutta ja lämpöä.

Autoin kerran masentunutta ystävääni siivoamaan hänen asunnon koska oletin että hänen mielialansa kohenee siitä edes vähän. Hän oli kiitollinen siivousavusta mutta naurahti ettei mieli siitä tule kohenemaan. Eikä se kohentunut kun urakka oli valmis. Hän sanoi että johtuu siitä että hänellä on kemiallinen masennus. Mikään ärsyke ei vaikuta mielialaan ja tunteisiin, kaikki on vaan samaa suoraa viivaa aina. Useimmilla masentuneilla kyllä siivottu kämppä ympärillä voi vaikuttaa erittäin positiivisesti.

Vierailija kirjoitti:

No voi että hyvä sinä pitääkö tulla oikein olalle taputtaa?

Tsemppasi kohtalontovereita. Kaikessa ei ole itsekehusta kyse.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on päässyt tilanne niin pahaksi että lyyhistyn pelkästä ajatuksesta.

Toivottavasti jaksat kuitenkin siivota! Kuuntele musiikkia samalla niin ei tunnu niin raskaalta.