Missä iässä teillä alkoi esivaihdevuosioireilu?

https://www.aava.fi/naisten-vuoro/

Ehkä n. 45 vuotiaana. Vaikea sanoa, kun on sairauksia. Mutta aiemmin kellontarkasti tulleet kuukautiset alkoivat heitellä. 54 vuotiaana + - oli kauheita kuumia aaltoja.

Itselläni auttoi omegan, D vitamiinin, sinkin ja kalsiumin ottaminen purkista. Mutta en suinkaan tarkoita että kaikkia auttaisi.

Julkisen terveydenhoidon kautta oli mahdotonta saada apua. Aina joku nuori naislääkäri (kandi) jota ei kiinnostunut koko asia. Ehkä mieslääkäri olisi ollut parempi. Miehethän niistä naisensa oireista myös kärsivät.

Kaverilta sain laastareita jota leikkasin saksilla puoliksi. Auttoivat. Mutta pää pehmeni ja ruoka alkoi maistua. Muutama viikko riitti.

Sitten aloin huolehtia ravitsemuksen asioista ja muusta. Esim avantouinti illalla on hyvä.

Olin 47 kun mulla oli hetken sellaista "lämpöaaltoilua". Kuumiksi aalloiksi en kutsuisi mutta aaltoilevia lämpimiä tuntemuksia. Gyne kirjoitti yhdistelmäpillerit, ne loppui sillä ja niitä aion syödä niin pitkään kuin antavat. Munasarjat toimii vielä.  

Vierailija kirjoitti:

Viime vuonna eli 45v. Kuukautiskierto lyheni ja väheni. Tänä vuonna on tullut jotain niveltuntemuksia nilkkoihin mikä voi olla oire. Yksi hassu oire on korvien kutina. Välillä häiritsevää, mutta on mainittu yhtenä esivaihdevuosioireista. Iho ja limakalvot kuivuu ja korvakäytävät on herkät kutiseen. 

Käytän korvaöljyä kerran viikossa. Ei enää kutise.

Silmät kuivuu, suu kuivuu, iho kuivuu. Korvat kutisee. Ientulehdus tulee joka kk kierron tietyssä vaiheessa ja samoin näkökyky vaihtelee kierron mukaan. Niveliä särkee ja siinäkin on selkeä "piikki" joka kuukausi. Nukkuminen on hankalaa vaikka ne yöhikoilut oli ja meni, mutta ei sentään ihan joka yö. Tarkkana saa kyllä olla  nukkumaanmenoajan suhteen ja iltapäiväkahvia ei pidä missään tapauksessa juoda. Väsymys on myös aivan erilaista kuin nuorena jolloin vaan haukotti. Nykyisin on kuin pienessä pierussa jos yhtään on yöunet jääneet vajaiksi/huonoksi mutta se ei todellakaan ole mitään hilpeää hiprakkaa vaan pikemminkin raivokrapulaa kun kaikki ärsyttää eikä mikään onnistu.

Kuumia aaltoja (poislukien tuo hetken kestänyt yöhikoiluvaihe) ei ole vielä ollut eikä kiertokaan ole vuodon osalta vielä ihmeemmin muuttunut, mutta se on muuttunut että sen kierron vaiheineen todellakin tuntee. Oviksen jälkeen on vuorossa se syöksy pimeyteen eikä missään ole mitään järkeä eikä millään merkitystä. Tuossa on vielä sekin kurjaa, että ennen ovista olo on sen ainoan hetken enää entisenlainen ja normaali niin tuo muutos mielialassa on hurja.

Vierailija kirjoitti:

Silmät kuivuu, suu kuivuu, iho kuivuu. Korvat kutisee. Ientulehdus tulee joka kk kierron tietyssä vaiheessa ja samoin näkökyky vaihtelee kierron mukaan. Niveliä särkee ja siinäkin on selkeä "piikki" joka kuukausi. Nukkuminen on hankalaa vaikka ne yöhikoilut oli ja meni, mutta ei sentään ihan joka yö. Tarkkana saa kyllä olla  nukkumaanmenoajan suhteen ja iltapäiväkahvia ei pidä missään tapauksessa juoda. Väsymys on myös aivan erilaista kuin nuorena jolloin vaan haukotti. Nykyisin on kuin pienessä pierussa jos yhtään on yöunet jääneet vajaiksi/huonoksi mutta se ei todellakaan ole mitään hilpeää hiprakkaa vaan pikemminkin raivokrapulaa kun kaikki ärsyttää eikä mikään onnistu.

Kuumia aaltoja (poislukien tuo hetken kestänyt yöhikoiluvaihe) ei ole vielä ollut eikä kiertokaan ole vuodon osalta vielä ihmeemmin muuttunut, mutta se on muuttunut että sen kierron vaiheineen todellakin tuntee. Oviksen jälkeen on vuorossa se syöksy pimeyt

Tämä kaikki siis alkoi n.40-vuotiaana oire ja tuntemus kerrallaan, mutta mikään muu ei ole mennyt ajan kanssa ohi paitsi tuo yöhikoiluvaihe vaan kaikki tavallaan kertautuu entisen päälle ja vaikka yksittäisenä tuntemuksena onkin pieni niin kokonaisuudessa alkaa tuntua ja olla todella rasittava. Sietokyky on muuten yksi muutos nuorempaan ja se ei todellakaan ole parantunut vaan päinvastoin. Se tosin ei taida olla minkäänlainen vaihtarioire vaan iän tuomaa järkevyyttä ettei enää siedä kaikkea paskaa.

Iho veltostui 40-vuotiaana ja pää alkoi reistailla heti sen jälkeen. 

N50

Vierailija kirjoitti:

Silmät kuivuu, suu kuivuu, iho kuivuu. Korvat kutisee. Ientulehdus tulee joka kk kierron tietyssä vaiheessa ja samoin näkökyky vaihtelee kierron mukaan. Niveliä särkee ja siinäkin on selkeä "piikki" joka kuukausi. Nukkuminen on hankalaa vaikka ne yöhikoilut oli ja meni, mutta ei sentään ihan joka yö. Tarkkana saa kyllä olla  nukkumaanmenoajan suhteen ja iltapäiväkahvia ei pidä missään tapauksessa juoda. Väsymys on myös aivan erilaista kuin nuorena jolloin vaan haukotti. Nykyisin on kuin pienessä pierussa jos yhtään on yöunet jääneet vajaiksi/huonoksi mutta se ei todellakaan ole mitään hilpeää hiprakkaa vaan pikemminkin raivokrapulaa kun kaikki ärsyttää eikä mikään onnistu.

Kuumia aaltoja (poislukien tuo hetken kestänyt yöhikoiluvaihe) ei ole vielä ollut eikä kiertokaan ole vuodon osalta vielä ihmeemmin muuttunut, mutta se on muuttunut että sen kierron vaiheineen todellakin tuntee. Oviksen jälkeen on vuorossa se syöksy pimeyt

Tuossa kohtaa, kun kuukaudessa oli enää pari päivää "normaalia", hain hormonikorvaushoidon. Oireet katosivat parissa päivässä (mieli kirkastui jo ensimmäisenä päivänä) nivelvaivoja lukuunottamatta, joiden täydelliseen loppumiseen meni pari kuukautta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Silmät kuivuu, suu kuivuu, iho kuivuu. Korvat kutisee. Ientulehdus tulee joka kk kierron tietyssä vaiheessa ja samoin näkökyky vaihtelee kierron mukaan. Niveliä särkee ja siinäkin on selkeä "piikki" joka kuukausi. Nukkuminen on hankalaa vaikka ne yöhikoilut oli ja meni, mutta ei sentään ihan joka yö. Tarkkana saa kyllä olla  nukkumaanmenoajan suhteen ja iltapäiväkahvia ei pidä missään tapauksessa juoda. Väsymys on myös aivan erilaista kuin nuorena jolloin vaan haukotti. Nykyisin on kuin pienessä pierussa jos yhtään on yöunet jääneet vajaiksi/huonoksi mutta se ei todellakaan ole mitään hilpeää hiprakkaa vaan pikemminkin raivokrapulaa kun kaikki ärsyttää eikä mikään onnistu.

Kuumia aaltoja (poislukien tuo hetken kestänyt yöhikoiluvaihe) ei ole vielä ollut eikä kiertokaan ole vuodon osalta vielä ihmeemmin muuttunut, mutta se on muuttunut että sen kierron vaiheineen todellakin tu

Estrogeeni tekee naisesta muut ylihuomioivan. Sen väheneminen tekee naisesta itsekkäämmän, enemmän miehen kaltaisen.

Vierailija kirjoitti:

Silmät kuivuu, suu kuivuu, iho kuivuu. Korvat kutisee. Ientulehdus tulee joka kk kierron tietyssä vaiheessa ja samoin näkökyky vaihtelee kierron mukaan. Niveliä särkee ja siinäkin on selkeä "piikki" joka kuukausi. Nukkuminen on hankalaa vaikka ne yöhikoilut oli ja meni, mutta ei sentään ihan joka yö. Tarkkana saa kyllä olla  nukkumaanmenoajan suhteen ja iltapäiväkahvia ei pidä missään tapauksessa juoda. Väsymys on myös aivan erilaista kuin nuorena jolloin vaan haukotti. Nykyisin on kuin pienessä pierussa jos yhtään on yöunet jääneet vajaiksi/huonoksi mutta se ei todellakaan ole mitään hilpeää hiprakkaa vaan pikemminkin raivokrapulaa kun kaikki ärsyttää eikä mikään onnistu.

Kuumia aaltoja (poislukien tuo hetken kestänyt yöhikoiluvaihe) ei ole vielä ollut eikä kiertokaan ole vuodon osalta vielä ihmeemmin muuttunut, mutta se on muuttunut että sen kierron vaiheineen todellakin tuntee. Oviksen jälkeen on vuorossa se syöksy pimeyt

Mulla sama, mutta en saa käyttää hormonikorvaushoitoakaan, joten ei auta kuin kestää. 8 vuotta jo jatkunut, jospa pian tulisi menopaussi jo kun ikääkin tulee 51 täyteen elokuussa.

Kuukautisissa en ollut koskaan mitään heittelyä eikä kierron lyhenemisiä ennen kuin viisikymppisenä loppuivat kokonaan. Ensimmäiset esivaihdevuosioireet minulla oli varmaankin 38-40-vuotiaana, vaikka en niitä silloin sellaiseksi ymmärtänytkään. Ajattelin yöllisen hikoamisen ja ahdistukseen aamuöisin heräämisen johtuvan stressistä. Vasta kun sama ja monet muut oireet rysähtivät tauon jälkeen päälle sitten viisikymppisenä, ymmärsin yhteyden. 

Vierailija kirjoitti:

Voisiko joku kertoa, mitä ovat esivaihdevuosioireet? 48-vuotiaana kellontarkat kuukautiset.

Se on sitä kun ei enää osaa käyttää googlea. 

Mulla jo 35-vuotiaana meni kierto aivan sekaisin, siis niin että kuukausiin ei ollut mitään, sitten viikkotolkulla suihkusi niin että hyvä kun hetkeksi uskalsi vessanpöntöltä nousta. Pillereillä onneksi tasaantui. Muita oireita ei ole vielä havaittavasti ollut (nyt 39 v).

Vierailija kirjoitti:

Olen nyt 36 ja hormonit on ihan sekaisin olleet vuoden jo ainakin. Kovat pms-oireet, menkat runsastuneet mutta kestää vähemmän aikaa. Kierto on edelleen säännöllinen. Väsymystä, unettomuutta, erilaisia kolotuksia. Naama rupsahtanut (ekat rypyt ilmestyneet, samoin selluliitit ja raskausarvet, paino ei laske millään). Jos ei ole esivaihdevuodet kyseessä, niin ainakin esi-esivaihdevuodet; selvästi jotain on muuttumassa. 

 

Menkat meidän suvun naisilla on kuitenkin loppunut vasta lähemmäs 55-vuotiaana, eli liekö tässä sit 20 vuoden kärsimys edessä 

Mietin pitäiskö vielä raskautua, se kuulemma hidastaa naisen fysiologista vanhenemista, jos saa vauvan vielä nelikymppisenä (luonnon tapa varmistaa, että pystyt huolehtimaan jälkikasvusta vielä seuraavat 20 vuotta helposti) 😁

Olin itse 36-vuotiaana parhaimmillani niin henkisesti kuin fyysisestikin. Tasan ei tosiaan mene nallekarkit.

Itse en ole vielä huomannut mitään suurempaa muutosta kuin sen, että sekä nykyisen että edellisen kesän ajaksi kierto lyhentyi parilla päivällä. Toiveikkaat pikku munasarjat <3 Viime syksynä palasi vielä ennalleen "normikiertoon" saa nähdä miten tulevana syksynä käy.

N42

Joskus 39 v. kierto lyhentyi ja muuttui epäsäännöllisemmäksi. 

41-v. kierto lyheni parilla päivällä ja on nykyään 27-28 päivää, aikaisemmin 30-31.

N44

Ikää 49v ja muuta ei le ollut, kuin että ovulaatio  muuttui saamarin kivuliaaksi saatuani iltatähden 40-vuotiaana

Täytän 49 viimeisen vuoden aikana on ollut kaikenlaisia oireita, jotka olen laittanut (esi?)vaihdevuosien piikkiin. Ajoittaista unettomuutta, nivelkipuja ja muuta raihnaisuutta, yleinen väsymys ja alavire. Kierto vaihtelee. Puutumista, hiuksia lähti valtavasti, mutta se onneksi loppui. Sellainen yleinen vetämättömyys, se ärsyttää eniten. 

Mulla alkoi rytmihäiriöillä n. 40 vuotiaana. Pari vuotta myöhemmin alkoi uniongelmat ja nivelkivut.

Kuukautiskierto lyheni 30pv -> 25pv joskus 40 vuotiaana. Sitten perään alkoivat myös uniongelmat, ihon ja limakalvojen kuivuminen ja armoton väsymys.